трябва

Имунитетът се влияе от много фактори, като хигиена, пътуване или диета.

Хигиена

Това означава прости неща като:

  • редовно и задълбочено измиване на ръцете, особено преди хранене и след използване на тоалетната, след престой навън и в контакт с домашни любимци
  • почистване и внимателно третиране на всякакви наранявания
  • добра лична хигиена, включително щателно миене на зъбите и редовно посещение на зъболекар
  • поддържане на чистотата на домакинството. Също така е необходимо да се избягва висока влажност, за да се избегнат белодробни усложнения. Детските играчки трябва да се почистват редовно
  • избягване на пушени и претъпкани места
  • ако е възможно, пациентите трябва да избягват контакт с хора, заразени с инфекцията. Например, родителите на дете, страдащо от тежък тип първичен имунодефицит, трябва да помолят училището, което детето им посещава, да ги уведоми, ако в това заведение избухне инфекция и след това да се свържат с лекуващия лекар на детето.
  • някои пациенти трябва да бъдат внимателни при контакт с домашни любимци. Ако се съмнявате, консултирайте се с Вашия лекар
  • ако пациентът се нуждае от операция, хирургът трябва да бъде информиран, че страда от първичен имунодефицит, за да предприеме мерки за предотвратяване на инфекции, свързани с операцията.

Ваксинация

  • се състои в прилагане на малко количество бактерия или вирус, който причинява инфекция, за да помогне на организма да стане имунизиран срещу тях. Някои ваксини съдържат мъртви микроорганизми, други живеят
  • повечето пациенти, лекувани със заместителна терапия с имуноглобулин, обикновено не изискват ваксинация. Пациентите не трябва да се ваксинират с живи ваксини, които могат да причинят инфекции, като ротавирусни ваксини, орален полиомиелит, морбили, паротит, рубеола (MMR), варицела и BCG ваксина срещу туберкулоза. Пациентите и техните семейства се съветват да се консултират с лекуващия лекар на пациента. относно ваксинацията, за да се избегнат тези заболявания.

Храна

  • Хранителната и балансирана диета е важна за здравето на всички хора. Пациентите трябва да избягват сурови и недостатъчно приготвени диети (напр. Някои видове месни ястия, сирене и яйца). Повечето пациенти не се нуждаят от специална диета, добавки или допълнителни дози витамини. Пациентът или неговите родители трябва да се консултират с имунолог, преди да приемат някаква хранителна добавка.
  • пациентите не трябва да пият вода с неизвестен произход и вода, която е била в контейнера за дълго време

Грижа за кожата

  • специално внимание трябва да се обърне на кожата, например до степен, защитена от слънцето

Упражнение и спорт

  • Хората с първични имунни нарушения обикновено могат да спортуват и да спортуват като всеки друг
  • Пациентите с дефекти на фагоцитозата като хронична грануломатозна болест трябва да избягват плуването в езера и езера, както и дейности на открито, където могат да влязат в контакт с гниещи растения или части от дървета
  • Пациентите с първични имунодефицити, които влияят върху съсирването на кръвта, трябва да се консултират с имунолога си относно безопасни спортове.

Спете

  • пациентите трябва да спят достатъчно. Оптималният брой часове сън се определя от възрастта.

Препоръчителна продължителност на съня по възраст: