Конопените семена идват от технически коноп, който не съдържа THC и следователно не влияе по никакъв начин на психическото състояние на човека. Това, върху което те оказват влияние, обаче е ясно нашето здраве.
Конопеното мляко може да се счита за чудесна алтернатива на кравето мляко. Той е отличен източник на протеини и консумацията му се препоръчва и за деца, тъй като не съдържа глутен или лактоза.
Приготвянето на вкусно и най-здравословно конопено мляко е само въпрос на няколко секунди. Това може би най-бързият и лесен начин ще бъде оценен не само от тези от вас, които живеят под постоянен стрес и чувстват, че не наваксват, но и от всички фенове на здравословното хранене и качествената храна.
Как да го направя?
Пригответе една чаша конопени семена (без кожа) и ги изсипете в блендер. Добавете към тях 1,5 чаши чиста вода, разбъркайте добре и сте готови. Ако искате да придадете на млякото по-сладък вкус, добавете малко ванилия, какао на прах, банан или канела към сместа, преди да смесите. Можете обаче да се насладите и на конопените семена като цяло, като ги добавяте към сосове, тестени изделия, зърнени храни или салати.
Защо са здрави?
Семената на канабиса са буквално хранилище на здраве, енергия и жизненост за човешкото тяло. В тях откриваме много важни микроелементи, като магнезий, желязо, йод, калций, калий, цинк, хром и фосфор. Техните безспорни ефекти включват не само способността да регулират нивата на холестерола в тялото, да поддържат правилната мозъчна функция или да помагат за лечението на хронични заболявания, но със сигурност си струва да се споменат много повече:
- Те имат положителен ефект върху счупената коса и ги снабдяват с витамини
- Те помагат за премахване на умората и доставят енергия
- Те помагат за поддържане на хормоналния баланс
- Те повлияват положително функционирането на метаболизма
- Те съдържат до 20% протеин, което ги прави важна част от храненето и здравословното хранене на спортистите като такива
- Те също са подходяща храна за целиакия, хора с непоносимост към лактоза и диабет
- Те помагат за защита на човешката кожа, предотвратяват увреждания и сухота, затова се препоръчва да ги включите в диетата в случай на екзема или други кожни заболявания.
- Те подобряват концентрацията
- Те укрепват имунната система
- Те облекчават симптомите на предменструалния синдром
- Те намаляват риска от сърдечно-съдови заболявания
- Консумацията им е безопасна за бременни жени и кърмещи жени. По това време дори майките не трябва да пропускат чиния
Лекарство за суха кожа
Особено във връзка със зимните месеци и температурните колебания, кожата ни се абсорбира, обикновено е суха, на места се пука до кръвта. Един от най-добрите начини за регенериране и хидратиране на кожата е да се достигне до регенеративно конопено мляко.
Той е богат на ненаситени мастни киселини и увеличава съдържанието на керамиди. Те могат да поддържат хидратацията и храненето в кожата, като по този начин я предпазват от външни вредни влияния.