Акнето може да се появи по лицето, шията, гърдите, гърба или раменете. Това са областите на тялото с най-голям брой функционални мастни жлези. Въпреки че акнето е най-често по време на юношеството, много хора "пренасят" симптомите му в зряла възраст. И трябва да се отбележи, че проблемът с акнето далеч не засяга само жените ...

акнето
Как да се борим с акнето - съвети и съвети за мъже (Снимка: PR)

Всъщност акнето се появява при мъже на всяка възраст. Неприятни пъпки също могат да се появят главно на гърдите, шията, раменете и гърба поради повишено изпотяване. Развитието на това кожно заболяване е силно повлияно от фактора на наследствеността. Ако акнето се е появило поне при един родител, много вероятно е детето да страда от подобно заболяване.

Тежестта на акнето може да варира, но във всеки случай болестта не трябва да се подценява. Може да настъпи значително влошаване на състоянието, например по време на бръснене или неправилна или недостатъчна хигиена. Как да се справим с акнето възможно най-ефективно?

Хигиена - съвети, съвети, препоръки

Ежедневната грижа за кожата трябва да започне със сутрешна хигиена под формата на измиване на лицето. Вода, мек сапун или почистващ препарат на водна основа ще са достатъчни. Същото трябва да се повтаря вечер и в идеалния случай, когато човек се поти. Добре е да го включите в ежедневната си рутинна грижа за кожата крем против акне или пилинг, който помага за премахване на мъртвите кожни клетки и насърчава растежа на нови и здрави клетки.

Как да се борим с акнето - съвети и съвети за мъже (Photo PR)

Чиста коса

Поддържайте косата си чиста, независимо дали е къса или дълга. Мръсотията и излишното масло от косата могат да се предадат на лицето, шията, гърба или раменете - проблемните области, свързани с акнето. Хора с проблемни и мазна кожа склонна към акне, препоръчително е косата ви да е по-къса, особено през лятото; кожата може да диша по-добре, което е добра превенция срещу образуването на пъпки по линията на косата.

Редовно упражнение

Редовното упражнение помага за намаляване на стреса и напрежението, но също така увеличава притока на кръв към тялото и спомага за транспортирането на кислород - наред с други неща до кожата. Трябва да вземете душ след тренировка, спорт и основно всяко физическо натоварване. Мъжете са много по-податливи на обилно изпотяване от жените. В допълнение, себумът и потта върху кожата ви могат да действат като магнит за различни примеси и бактерии - и да запушват порите и да образуват акне наистина е само стъпка ...

Как да се борим с акнето - съвети и съвети за мъжете

Не подценявайте бръсненето

Дразненето на кожата и влошаването на акнето може да бъде причинено и от редовно бръснене. Бъдете особено внимателни, когато бръснете околността или повърхността на пъпките. Ако използването на класическа самобръсначка или самобръсначка е проблематично за вас, опитайте да ги замените с електрическа самобръсначка машина. Трябва да се внимава с него, но рискът от нараняване или дразнене е много по-малък. Също така се фокусирайте върху закупуването на нежна и не дразнеща козметика, която да използвате преди или след бръснене.