посетите

Всички сме били там: Забелязали сте нещо необичайно по тялото си и изведнъж питате всичките си приятели и пеете онлайн, за да разберете какво не е наред. Това означава, че странните обриви означават, че трябва да смените овлажнители или да помислите за рак на кожата?

Дори тези от нас, които нямат ипохондрични тенденции, са склонни да се страхуват отново и отново от телесни особености. „Лесно е да се впуснете в най-лошия сценарий, но винаги е добре да направите крачка назад и да се успокоите“, казва д-р Рене Скола, интернист в болницата Northwestern Memorial в Чикаго. „Разбира се, има някои симптоми като болка в гърдите, които никога не искате да игнорирате, но ако имате няколко дни обрив без други симптоми [като треска], вероятно е безопасно да изчакате още няколко дни, за да разберете какво се случва преди обадете се на Вашия лекар. ”

Добро правило: Ако се съмнявате, проверете нещата - но ако нещо се чувства или изглежда ужасно, устояйте на желанието веднага да натиснете бутона за паника. Вместо това поемете дълбоко въздух и следвайте нашето професионално одобрено ръководство, за да ви помогне да разберете какво е просто досадно и какво предполага, че имате нужда от медицинска помощ.

Косопад

Когато е просто странно: „Загубата на около 100 косми през деня е нормална“, каза д-р Джефри Гарбър, президент на Американската асоциация на клиничните ендокринолози. Дори значително изтъняване (мисля, че стотици косми на ден, може би на бучки) не трябва да се притеснявате, че ще преминете през хормонални промени. Например, ако наскоро сте спрели приема на хормонални контрацептиви, абортирали сте или сте имали бебе, загубата на коса вероятно е само резултат от реорганизацията на тялото ви. Гребените ви трябва да се върнат към предишната си слава в рамките на три до четири месеца. Също така е нормално текстурата на косата ви да се променя поради хормони, което означава, че не е нужно да се притеснявате за бременност, ако къдравата ви коса вече не трябва да се копира с плоско желязо или някога сухата ви коса изглежда магически овлажнена.

Когато е предупредителен знак: Не сте сигурни дали изключването е прекомерно? Опитайте теста „издърпайте“, казва д-р Гарбър, „Вземете внимателно малката част и дръпнете леко, за да видите колко косми излизат“. Загубата на повече от пет телогенни косми, тези с прикрепен корен, е причина за безпокойство, казва той. Ако не е възможно да се определи очевидната хормонална причина (както е споменато по-горе), обадете се на Вашия лекар.

Вашият лекар ще изследва скалпа ви и може да предложи кръвни изследвания, за да установи какво се случва. „Недостигът на цинк, желязо или биотин [витамин В] може да доведе до загуба на коса, както и до прекомерна или прекомерна активност на щитовидната жлеза“, казва д-р. Гарбър.

Трябва също да се свържете с Вашия лекар, ако структурата на косата се е променила и на снимката няма ново бебе. „Пациентите често изпитват промяна в структурата по време на необичаен стрес или след сериозно заболяване“, или нивата на желязо могат просто да бъдат ниски, обяснява д-р Скола.

Обрив "Пеперуда"

Когато е просто странно: Обвинявайте отново хормоните: Много майки трябва да се развият под формата на пеперуди под формата на лунички по лицето и носа, както и някои жени, които приемат противозачатъчни хапчета или използват хормонално лечение за симптоми на менопаузата. Обривът (понякога наричан маска) официално се нарича мелазма или хлоазма и се причинява от повишено производство на меланин (пигмент на кожата), обяснява д-р Скола, който отбелязва, че някои жени развиват подобни петна по челото или челото си. Обикновено петната избледняват в рамките на няколко месеца след като имате бебе или сте спрели приема на хормони. Междувременно най-добрият начин за предотвратяване и/или намаляване на обривите е да се разлее върху слънцезащитните кремове.

Когато е предупредителен знак: Ако не сте бременна или не използвате хормони - и особено ако обривът е червен и груб - това може да означава лупус, тежко автоимунно разстройство. „Ако маската трае няколко дни и не мислите, че това е просто суха кожа, не забравяйте да я пуснете“, казва д-р Скола.

Ако искате да диагностицирате (или да изключите) лупус, Вашият лекар може да изследва кръвта Ви за специфични антитела и/или да Ви консултира с дерматолог или ревматолог. Въпреки че няма лечение за лупус, има много лекарства, които могат да задържат симптомите - които могат да включват болки в ставите, загуба на памет и тежка умора - под контрол.

Несъгласие или смяна на учениците

Когато е просто странно: Ако не сте се разбрали с учениците откакто си спомняте, не го потискайте. „Някои хора са родени по този начин и въпреки че може да ви направят по-чувствителни към светлината, това не би трябвало да повлияе по никакъв начин на зрението ви“, каза д-р Джеймс Епългейт, семеен лекар в Гранд Рапидс, Мичиган.

Когато е предупредителен знак: Ако си ударите главата през последните 72 часа (дори само малка подутина) или имате висока температура и забележите, че учениците ви внезапно започват да преоразмеряват или не се смесват, отидете направо до спешната помощ, казва д-р. Applegate. "Промените в зениците след нараняване на главата или по време на заболяване могат да означават аневризма, мозъчен кръвоизлив или менингит и всички те са животозастрашаващи", обяснява той. Същото се отнася и за промените при учениците, които настъпват след всякакъв вид операция или са придружени от други симптоми като болка, гадене или загуба на зрение - най-добре е да излезете незабавно.

Не сте ли претърпели инцидент или операция, но със сигурност не сте родени с неодобрени ученици? Уговорете среща с лекар. Това вероятно не е нищо сериозно, но може да имате нервно разстройство, наречено синдром на Хорнър (при което око с по-малка зеница също има покрит капак). Състоянието само по себе си не е опасно, но понякога се причинява от мозъчна лезия, увреждане на гръбначния мозък или белодробен тумор. (Ако е необходимо, Вашият лекар може да провери това с ЯМР или КТ на главата, шията и гърдите.)

Обезцветени нокти

Когато е просто странно: Може би сте чували, че олицетворението на бели петна по ноктите означава, че имате недостиг на витамини, но това е само мит, казва професор по дерматология Йозеф Йорицо от Медицинското училище в Уейк Форест в Уинстън-Салем, Северна Каролина „Белите следи по ноктите обикновено се свързват с удар“, обяснява той.

И не е нужно да се паникьосвате, ако не си спомняте вредния инцидент: Ако нокътът на пръста, хванат във вратата или чекмеджето, е повреден под кожата, петната няма да се виждат, докато ноктите пораснат няколко седмици или дори месеци по късно.

Когато е предупредителен знак: Ако имате обезцветяване, гребени или други симптоми по ноктите и ноктите, оставете дерматолог да погледне - това може да е гъбички или псориазис. И ако ноктите ви са кафяви под нокътния слой, заедно с възпаление и разкъсана кожа, вероятно това е гъбична инфекция, която трябва да се лекува. Също така трябва да подозирате пръстите на краката и краката си, които са естествено оцветени близо до върха на нокътното легло, но първоначално изглеждат искрящо бели до половината. "Сега ги наричаме" наполовина и половина "нокти и може да са признак на бъбречно заболяване."

И накрая, ако сте от бялата раса и забележите черна или синьо-черна вертикална ивица (простираща се под кутикулата до върха на пръста ви), това може да е меланом, най-сериозният вид рак на кожата, така че ще искате да посетите дерматолог веднага колкото е възможно “, казва д-р. Джозицо.

Неизразни или изтръпващи крайности

Когато е просто странно: Ако сте навън по време на студено време или плувате в студен басейн през лятото, може да забележите изтръпване на нервите в ръцете, краката, пръстите на ръцете и краката. „Това означава, че нервите ви реагират на студа“, казва д-р. Applegate. Свалете ръкавиците, излезте от водата или погледнете някъде по-топло и би трябвало да се оправите.

Когато е предупредителен знак: Ако изглежда, че изтръпването не е свързано с грип, може да имате свит нерв на врата или долната част на гърба, особено ако усещането тече по цялата ръка или крак. Почукан нерв може да бъде причинен от скъсан диск или куб, който притиска нерва. Въпреки че със сигурност не е животозастрашаващо, може да бъде доста досадно. „Това е все едно да биеш непрекъснато„ забавната си кост “, така че си влизаш в нервите“, казва д-р. Applegate. За коригиране на проблема може да са необходими почивка, противовъзпалителни лекарства, физикална терапия или дори операция. (Ако вашият интернист не може да се лекува сам, той или тя вероятно ще ви насочи към невролог, ортопед или физиотерапевт.)

Леките усещания в крайниците също могат да бъдат признак на диабет тип 2, въпреки че този симптом обикновено не се проявява, докато болестта не прогресира. „Нивата на кръвната захар, които са постоянно повишени, могат да доведат до невропатия (увреждане на нервите) и да причинят изтръпване, слабост или дори болка“, казва д-р. Applegate. Ако вече имате диабет, изтръпването може да означава, че кръвната Ви захар не е добре контролирана. И ако все още не сте тествани за болестта (и не можете да разберете какво причинява изтръпването), тест за кръвна захар вероятно е добре.

Изтръпването и изтръпването понякога могат да бъдат признаци на инфаркт, но ако нямате поне още един предупредителен знак - като стягане в гърдите, гадене или задух - вероятно нямате такъв. И все пак с потенциалния инфаркт не може да се играе, казва д-р. Applegate. „Винаги, когато смятате, че даден симптом може да показва сърдечно заболяване, вземете мерки и се обадете на най-близкия 911“.

Необичайно оцветена урина

Когато е просто странно: Напълно нормалната урина може да бъде с много нюанси на светложълт, или розов, оранжев, зелен или дори лек загар. Така че, ако наскоро сте изяли глътка плодове - напр. Моркови, аспержи, боровинки, цвекло - или приемайте нови лекарства или мултивитамини, не се изненадвайте, ако вашата пикня отразява това, казва д-р Скола.

Когато е предупредителен знак: „Тъмнокафява урина или урина, която изглежда кървава (а не по-мека), най-често сигнализира за дехидратация или инфекция на пикочните пътища“, казва д-р. Училище. Ако урината ви е много тъмна за повече от един ден и знаете, че леката дехидратация не е виновникът (опитайте да изпиете няколко чаши вода и вижте какво ще стане!), Струва си да посетите Вашия лекар.

Тъмната урина може също да е признак на бъбречни проблеми или чернодробни заболявания, като хепатит или цироза, което може да бъде много сериозно (може да се окажете с необходимост от антивирусни лекарства, диализа за „прочистване“ на кръвта или дори трансплантация на черен дроб) ). Колкото по-рано разберете какво става, толкова по-добре.

Кървавата урина може да означава UTI и ще ви трябват антибиотици, за да я почистите. В редки случаи може дори да показва рак на пикочния мехур или камъни в бъбреците (отлагания на твърди минерали, които могат да бъдат изключително болезнени).

Ако симптомите Ви показват някое от тези състояния, Вашият лекар може да поиска да изследва пикочния Ви мехур с КТ или цистоскопия - тест, при който миниатюрна камера е завита в пикочния Ви мехур.

Червени дантелени шарки по кожата

Когато е просто странно: Ако ръцете или краката ви приличат на издълбани гравюри върху тях, това вероятно е нещо, наречено livedo reticularis. Звучи тревожно, но наистина означава, че кръвоносните Ви съдове са разширени, за да компенсират бавния кръвен поток, защото сте студени. „Ако формулата временно изчезне, когато я натиснете, или изчезне за постоянно, когато се затопли, не е нужно да се притеснявате за нищо“, казва д-р. Джозицо.

Когато е предупредителен знак: Ако моделът не изчезне, когато телесната температура се повиши или ако натиснете, това може да е признак на автоимунно разстройство, като лупус или ревматоиден артрит, казва д-р. Джозицо. Ако Вашият лекар смята, че може да имате такъв, той може да назначи кожна биопсия или специфични кръвни изследвания, за да провери за тези състояния. (Ако е вероятно да се подозира ревматоиден артрит, Вашият лекар може също да поиска да направи рентгенови лъчи на Вашите стави, за да провери дали те са подути или повредени.)

Изпъкнал коремен бутон

Когато е просто странно: Ако винаги сте имали „утия“, няма какво да подчертавате. Същото важи и за всеки, който е бременна: нормално е инни да се превърне в много забележителна младеж в даден момент през втория триместър.

Когато е предупредителен знак: Ако не сте бременна, изпъкналият коремен бутон може да означава, че сте развили пъпна кора - което означава, че част от червата ви е преминала през слабо място в коремната стена, казва д-р Скола.

Този проблем се среща най-често при хора с наднормено тегло или много тежко вдигане, а също и при жени, които са били бременни няколко пъти преди това. „Хернията може да бъде опасна, ако премахва кръвоснабдяването на част от червата, така че скоро трябва да посетите лекар, ако имате нужда от операция“, казва д-р Скола. (За щастие операцията, необходима за възстановяване на този тип херния, е относително проста.)

Всички снимки от Shutterstock