Колебанията на времето, които имахме тук през последните дни, често носят със себе си различни настинки или отслабен имунитет. Ако искате да го укрепите или търсите помощ при настинка, добавете морски зърнастец към класическия чай от джинджифил с мед и лимон. Укрепете имунитета си и създайте невидим щит срещу всички болести.

Облепихата може да се използва за плодове, цветя, листа, корени, ... От нея се правят масло, сироп, чай, но също така и витамини под формата на таблетки. Можете да замразите или изсушите плодовете и да ги използвате целогодишно, ако е необходимо.

Какво крие в себе си морски зърнастец?

Облепихата е пълна с витамини и здравословни вещества. Съдържа голямо количество витамин С, в 100 г морски зърнастец е до 400% от дневната доза. Именно поради високото съдържание на витамин С, морският зърнастец е отличен за подпомагане на имунитета или за лечение на болестта. Съдържа още фолиева киселина, линолова киселина, манган, желязо и витамини А, В, С, Е и К.

вътрешна употреба

Това, което прави морски зърнастец превъзхожда?

  • Благодарение на високото съдържание на витамин С заедно с други витамини, той е идеален помощник, който ще отнеме от вас грип, възпалено гърло или други вируси.
  • Има антисептично действие и предпазва тялото от свободните радикали. Освен това е добра превенция срещу сърдечно-съдови заболявания и рак.
  • Благодарение на фибрите, те поддържат храносмилането.
  • Детоксикира тялото.
  • Той е чудесен за нервната система и функцията на черния дроб.
  • При заболявания помага за откашлянето на слуз и го отпуска. Също така лекува хронично възпаление на сливиците, гърлото и белите дробове.
  • Помага за фокусиране и подобрява паметта.
  • Благодарение на витамин В подобрява състоянието на кожата и косата.
  • Понижава високия холестерол .
  • Прочиства и подпомага дейността на бъбреците и отделителната система.
  • Той е чудесен помощник за изгорена кожа. Ако нямате у дома напр. алое вера, посегнете към маслото от морски зърнастец.

Под каква форма можем да намерим преработена морски зърнастец?

1. Масло от морски зърнастец

Ако закупите някъде такова масло, първо погледнете как е направено. Той е с най-високо качество при студено пресоване, така че в него да се запазят всички полезни вещества. Подходящ е както за външна, така и за вътрешна употреба. Това е основно естествен концентрат от витамини F, E, P, K, A и други подобни.

За вътрешна употреба:

  • Подходящ е за поливане на салати, за подправяне на ястия. ВНИМАНИЕ! Не е подходящ за термична обработка.
  • за профилактика, просто приемайте по 1 чаена лъжичка на ден, в идеалния случай сутрин на гладно
  • при лечението на заболяването 2-3 пъти на ден. Винаги 1 чаена лъжичка преди основното хранене (закуска, обяд и вечеря)

Маслото от морски зърнастец за използване на открито ще бъде оценено особено от дамите, които страдат от акне. След използване на масло от морски зърнастец, кожата остава мека, хидратирана и сияйна. Това важи и за косата. Вече няма да са сухи и чупливи, а красиво подхранени и блестящи.

Интересно: На латински морският зърнастец се нарича Hippophae rhamnoides, докато думата hippophae в превод означава „блестящ кон“, респ. „Кон с лъскава козина“. Името се открояваше от наблюдението на коне, които също спасиха морски зърнастец. Те имаха по-лъскаво палто.

ВНИМАНИЕ! Не използвайте дълго време масло от морски зърнастец. Препоръчва се максимум 2 месеца. След това направете почивка. И определено не е подходящ за деца.

СЪХРАНЕНИЕ: Маслото трябва да се съхранява на тъмно и хладно място, в идеалния случай с температура някъде между 5-25 ° C. След отваряне е препоръчително да го съхранявате в хладилник, особено ако се използва за вътрешна употреба.

2. Сироп от морски зърнастец

Можете да го използвате за вкус на чай или да имате чаена лъжичка сироп 3 пъти на ден, за да предотвратите заболявания. Възможно и по време на лечението.

РЕЦЕПТА: Плодовете от морски зърнастец се поръсват най-добре с дървена лъжица и сокът се изсипва през дебело сито или марля в саксия. Използваме 2 кг захар (в идеалния случай кокосова или тръстика) за 1500 мл сок от морски зърнастец. Можем да използваме и по-малко захар, ако харесваме киселия вкус на морски зърнастец. Оставете да заври, отстранете пяната и изсипете горещия сироп в чисти чаши или в кофа за лед. Можем да замразим или да съхраняваме в хладилника.

Ако по някаква причина не знаете дали не искате да приготвяте сироп от морски зърнастец у дома, потърсете го в по-добрите био магазини. Освен това купувайте сок от морски зърнастец. Не съдържа захар. Можете да го добавяте към чай, както и сироп, или дори да го консумирате самостоятелно.

3. Чай от морски зърнастец

Както споменахме във въведението, не е нужно да използвате само морски дарове от морския зърнастец, но и неговите листа или клони. Те се съчетават добре с чая. Редовното пиене, например 2-3 пъти седмично, ще даде на тялото ви прием на антиоксиданти (добре, не толкова голям, колкото плодовете, но все пак) и тялото ви ще бъде по-жизненоважно. Чаят от морски зърнастец облекчава стреса и помага при безсъние.

Ако няма къде да намерите морски зърнастец, не се притеснявайте. Можете да намерите порционен или насипен чай от морски зърнастец в аптеките или био магазините.

4. Мехлем от морски зърнастец

Можете да го получите във всяка добра аптека или био магазин. Идеален е за кърмачки при напукани зърна, защото помага за регенерацията и възстановява тяхната еластичност и еластичност. Мехлемът е подходящ и за суха кожа, кожа, засегната от екзема, дерматит или кожа, увредена от радиация.

Не забравяйте да не добавяте морски зърнастец към класически лекарства, лимони, мед и чай. Използвайте го също като превенция и не давайте шанс на заболяването. По-добре се наслаждавайте на времето си навън със семейството си.:-)

Също така ще укрепите добре имунитета си, като се движите редовно. Можете също да изберете нещо в нашата онлайн фитнес зала?