Никой не би предположил тази жена в продължение на 70 години. Тя разкри на какво дължи външния си вид. Тя вижда тайната на успеха си в отказа от едно нещо в диетата си преди почти 30 години.

ПЕРТ 26 декември - Някои жени изглеждат по-млади, отколкото са в действителност определено не бихте предположили възрастта на австралийката Каролин Хартц! Въпреки че ще празнува своите 70-те през юли тази година, изобщо не изглежда така! В същото време те не крият какво дължат за атрактивния си външен вид.

Тя спря да яде само едно нещо

Тя признава, че преди е била буквално пристрастена към сладкото, но сега може да се похвали, че живее без захар 28 години. "В началото беше трудно, но съм убеден, че това е една от най-важните причини, поради които поддържам тялото си здраво и във форма." разкри пред Daily Mail. Вместо бяла захар, която мнозина дори наричат ​​„мълчалив“ убиец, тя е намерила удобен заместител!

Замяна от природата

Когато най-накрая елиминира захарта от диетата преди почти три десетилетия, тя трябваше да намери друг подсладител, който да бъде по-здравословен. Решила е да започне да използва ксилитол и днес дори не може да си представи помирение с нещо различно от брезова захар.

А резултатът? Преценете сами. Но да изглеждаш така през 70-те е може би мечтата на всяка жена!

Галерия

изключи

Галерия

Каролин е модел за подражание за всички жени и е отличен пример за факта, че дори след 40-годишна възраст, когато килограмите падат по-силно, няма нужда да губите надежда. Освен че се сбогува с бялата захар, тя съветва и няколко неща, които са от съществено значение за добрата фигура. Той подчертава, че се опитва да има протеин във всяко хранене, особено на закуска. Той предупреждава срещу предозиране и подчертава значението на упражненията и адекватния сън. Освен това той обръща голямо внимание на силната слънчева светлина и защитава кожата ви със слънцезащитни продукти. Освен това, преди лягане никога няма да забравите да свалите грима си. Не на последно място те твърдят, че трябва да видите чашата наполовина пълна, а не наполовина празна, защото психиката също играе роля тук.

Какво представлява ксилитолът?

Споменатият ксилитол често се сравнява със стевия, но трябва да бъде още по-здравословен. Това е естествен подсладител, който поддържа нивата на кръвната захар ниски и стабилни и ако някой пази теглото си, това е голяма помощ за него. Чистият ксилитол е кристален прах, който има и вкус на захар, но там свършва всичко, което има общо.

Голямото предимство е, че не наддава от него и не уврежда зъбите си, благодарение на което предизвиква усещане за ситост. Освен това той изкислява организма, ускорява метаболизма и подпомага отделянето. Естествено се намира в много плодове и зеленчуци, но се прави от царевица в кочан или дърво, което също му носи наименованието „дървена захар“.

МИСЛЕТЕ ЗА ВАШЕТО ЗДРАВЕ В ФЕЙСБУК!