Търсите ли специална рецепта, сякаш сте у дома в интернет пригответе канапе? Опитайте тази уникална рецепта за канапе с авокадо и яйца! Авокадото има изключително високо съдържание лесно смилаеми мазнини (ненаситени мастни киселини), които имат положителен ефект върху холестерола в кръвта. Авокадото може да се добавя както към сладки, така и към солени ястия или можете да ги използвате заменете маслото за смазване на сладкиши. Трябва обаче да свикнете с вкуса му и как по-добре да започнете като с намазване с авокадо. Авокадото се допълват перфектно с твърдо сварени яйца или с око на бик. Опитайте се да приготвите канапета или сандвичи с намазан с авокадо и настъргани яйца по тази рецепта. Можете също така да използвате авокадото, разпространено смело по време на новогодишните забавления или по време на всяко друго празнични поводи.
Какво ще ви трябва, за да приготвите канапе:
- 1 авокадо
- 2-3 скилидки чесън (на вкус)
- Сол
- Зехтин (1 супена лъжица)
- Твърдо сварени яйца
Процедура за стъпка по стъпка
Ако искате да приготвите намазка от авокадо, всичко ще започне за вас при действителната му покупка. В магазина по-добре избягвайте плодове, които са маркирани с подходящ стикер за незабавна консумация. Авокадото не е евтина афера и можете да имате лош опит с такива зрели авокадо. Месото за консумация трябва да е кремаво на цвят без кафяви петна.
За съжаление клиентите в магазините притискат тези плодове и можете да вземете вкъщи авокадо, което вече не е много за ядене. Все още е много по-удобно да го купите твърди плодове. При нормална стайна температура вие ще омекнат след няколко дни.
Нарежете авокадото заедно с остър нож до сърцевината и след това го завъртете леко с полките един срещу друг. Заровете се отделят от едната половина, а другата се отстранява от другата с нож. Кожицата на авокадото е несмилаем, затова използвайте лъжица за отстраняване на плътта и изхвърлете кожата. Можете да засадите зарове, с малко късмет ще пораснете хубаво от него стайно дърво.
Посолете авокадото, добавете зехтин и счукан чесън. Смесете всичко или натиснете с вилица. Месото потъмнява при продължително стоене, така че ако не приложите намазването веднага, добавете няколко капки към него лимонов сок
Как да завършите това разпространение
Намазването е чудесно за сладкиши, така че можете да го използвате като канапе, както и сандвичи. Долейте намазания авокадо с настъргано твърдо сварено яйце. Сега знаете как да приготвите канапе от авокадо. Пожелаваме ти Добър апетит!