Няма съмнение, че кърменето е изключително полезно както за майката, така и за бебето. Ето защо специалистите препоръчват кърменето поне докато детето навърши една година. Каквото и да решите, ще дойде време, когато кърменето ще трябва да бъде спряно, т.е. бебето ще бъде отбито. Това може да бъде много емоционално взискателен период. Може да изпитате смесени чувства, можете да очаквате малко тъга и щастие и вълнение. Много майки не са сигурни дали да спрат кърменето наведнъж или е по-добре да спрат постепенно, затова сме събрали няколко практически насоки, които да ви помогнат да спрете кърменето по начин, който е възможно най-без стрес.

кърменето

Кога да спрете кърменето?

Има няколко процедури, които можете да използвате, за да определите точното време за отбиване на дете. Най-честата процедура е постепенното пропускане на кърменето. Започвате с пропускане на едно кърмене и в зависимост от възрастта на детето го заменете с гарнитура. Ако майката се върне на работа, понякога е трудно да продължите да кърмите през деня, но можете да продължите да кърмите вечер и сутрин. Когато дойде моментът, когато бебето вече е на твърда диета и кърми само два пъти на ден, можете да решите да спрете кърменето и да спрете напълно наведнъж. Друг вариант е да оставите детето да се покаже, когато е готово да отбие. Това обикновено се случва на възраст между 2 и 4 години, когато бебето постепенно губи интерес към кърменето.

Постепенният подход обикновено е по-лесен за бебето и също така помага да се предотврати изливането на гърдите и възпалението на гърдата, тъй като производството на мляко постепенно намалява.

Колко време обикновено отнема изключването?

Това е много индивидуално, може да отнеме два месеца, но също и шест месеца, в зависимост от това колко бързо детето свиква с промяната.

Процес на извеждане от експлоатация

Ако започвате да отбивате, когато бебето е на възраст над 1 година, започнете, като му предложите малка порция гарнитура веднага след кърменето. Веднага след като бебето започне да се храни добре, въведете храненето преди кърменето. Бавно увеличавайте количеството храна, което бебето ви получава, и съкращавайте времето, което прекарвате в кърмене. Можете също така да намалите риска от възпаление на гърдата, като откажете едно кърмене на ден и изчакате гърдите да свикнат, преди да започнете друго кърмене.

Друг подходящ подход е постепенното забавяне на времето за кърмене, винаги с 15 минути. Веднага след като бебето започне да кърми само преди лягане, можете да се опитате да му предложите чаша вода или мляко вместо гърда. Ако този преход е труден за вас, може да е подходящо да помолите партньора си да приспи детето.

Ако трябва да спрете кърменето преди края на първата година, трябва да започнете да използвате заместител вместо кърма. Най-добрият начин да улесните този преход за вашето бебе е да комбинирате двата варианта, като постепенно увеличавате дела на компенсацията, докато окончателно спрете да кърмите напълно.

Здравните причини също могат да доведат до кърмене. Свържете се с Вашия лекар за съвет как да отучите бебето си.

Кърменето не е само храна за вашето бебе. Кърменето също дава на бебето усещане за комфорт, безопасност и близост и затова трябва да се търсят нови начини за развиване на взаимна връзка и предлагане на бебето чувство на комфорт. Това могат да бъдат прости неща, като например игра заедно, четене на книга или прекарване на известно време в любов.

Ако има значителни промени в живота на детето, като преместване, започване на работа или заболяване, може да е уместно да изчакате, докато бъдат въведени допълнителни промени. Отбиването е процес, който отнема известно време, затова е препоръчително да не бързате и да се въоръжавате с търпение.

Когато спрете да кърмите, трябва да възстановите баланса на хормоните в тялото си. Полученият дисбаланс може да повлияе на настроението ви, може да почувствате известно изтощение. Отделете малко време за себе си, отпуснете се или се насладете на приятен следобед с приятели. И не се притеснявайте - отбиването не означава нищо друго освен бебе, което започва да яде храна. Все още можете да се наслаждавате на красивите моменти и прекрасната емоционална връзка, която междувременно се е развила между вас.