- Електронна поща
- Печат
Какво имаш предвид под коучинг? Какво мислите, че треньорът прави? Какъв е обхватът на професията му и как той (може би и за вас) може да бъде полезен? Намерете отговори в този блог.
Коучингът отдавна се е преместил от спортните игрища и офисите на топ мениджърите в други сфери от живота ни. Можете да го срещнете на всички позиции в компанията, услугите на треньор се използват от всички професии, дори от студенти или пенсионери. Той е универсален за всички.
Според Международната коучинг федерация (ICF) коучингът е „партньорство с клиентите в техния мисловен и творчески процес, което ги вдъхновява да максимизират личния и професионалния си потенциал“.
На пръв поглед това е сухо и скучно определение, но се крие зад него обогатяващо, вдъхновяващо и творческо сътрудничество със значителна полза и добавена стойност за треньора, т.е. за клиента.
С коучинга можете да разберете какво е наистина важно за вас, какво наистина искате да спечелите от тази ситуация, как можете да използвате силните си страни, постоянно да намирате нови области за развитие и да реализирате своя потенциал. За да живеете най-добрата версия на себе си.
Това е коучинг подходящ и за вас?
Да, стига
- искате да намерите своя собствени отговори.
И не очаквате отсрещният човек да ви каже как да мислите и какво точно да правите. Коучингът е красив и предизвикателен едновременно, тъй като наистина трябва да мислите по време на интервюто за треньор. Често до дълбочина, с която не сте свикнали в ежедневието. Наградата за вас обаче ще бъдат ценни идеи, които ще подкрепят усилията ви да постигнете целите си, да разрешите дилема или да намерите изход от безизходицата. Треньорът подкрепя вашето мислене, така че отговорите да ви придадат смисъл и т.нар те са се съгласили с вас и в същото време не ви съветват.
- ти искаш прилагайте идеите на практика.
С други думи, няма торти без работа. И същият принцип работи и в коучинга. Истинската полза от коучинга е да помогнеш да превърнеш мислите си в реалност. Ако искате да постигнете промяна, независимо дали напредък в кариерата, отслабване по бански или създаване на хармонично партньорство, без работа няма да се получи. Изпълнението на конкретни действия, измислени по време на коучинг интервюто, е толкова по-лесно, колко енергия и усилия влагате в умствената част, т.е. в мисленето. Треньорът е полезен във всяка стъпка от промяната и подкрепата, особено в моменти, когато не успявате според вашите идеи.
- искате да получите различен ъгъл на гледане към ситуацията.
Коучингът използва много инструменти, за да ви помогне да погледнете на нещата по различен начин. Много пъти малка промяна в оптиката, с която гледате на света, е достатъчна, за да отвори възможности, които може да са били невъобразими преди. Това ви улеснява да осъзнаете своите оценки, предразсъдъци спрямо себе си или другите. Както и да си представите идеални сценарии на ситуации, визии и ползи от вашите действия. Треньорът използва най-подходящите за вас форми на визуализация.
- ти искаш измисляйте решения.
Коучингът насочва вниманието ви към бъдещето, към следващите стъпки към решения. Треньорът подкрепя вашето мислене и действие, така че те да доведат до резултати и трайна промяна.
Теми Можете да вземете интервю за треньор от всяка област на живота си. Коучингът обикновено не е специализиран в определена индустрия. Треньорът трябва да реши коя област или. клиентите могат или не да предпочитат. Конкретен фокус може да бъде спортен треньор, бизнес/изпълнител, психика, живот, връзка и т.н.
В следващия блог ще ви донеса информация за коучинг, базиран на мозъка, което правя.