Количката е празна
Как да предотвратим прекомерното изпотяване
Кожа и коса Преди 7 години
Изпотяването е не само физиологично, но жизненоважно за организма. Понякога обаче се случва да се потите повече. Какво да направите, за да не попаднете в неудобна ситуация?
Човек се изпотява по цялото си тяло. На повърхността на кожата има малки потни жлези, които отделят течност, пот. Проблемите са причинени от големи потни жлези (мирис), които се появяват в подмишниците, слабините, гърдите и около гениталиите. Тези потни жлези произвеждат течност, която се разгражда поради съдържанието на мазнини и протеини и привлича бактерии, които след това причиняват миризма.
Ако привлечете човек, като се почувствате за първи път, ще ви е трудно да се срещнете отново с вас. Потта не застрашава здравето ви, но е социално неприемливо, ако имате огромни потни колела по дрехите си или дори го усещате. Осъзнайте колко досадно е, когато пот човек стои до вас в автобус или магазин.
Всеки ден се изпотявате до 500 мл вода, разбира се още повече в спорта.
Физиологична функция на изпотяване
Изпотяването е важно за тялото, то регулира телесната температура. С повишаването на телесната температура тялото трябва да се охлади. И така нервната система инструктира потните жлези и те елиминират потта. Тялото се охлажда с пот, за да се предотврати прегряването на тялото.
Изпотяването може да бъде повлияно от лоша функция на щитовидната жлеза, наднормено тегло, менопауза или стрес. Юношите също се потят повече. Лятото е наистина критично, когато става въпрос за изпотяване, а високите температури ще допринесат за всички фактори. Изпотяването обаче може ефективно да се предотврати или поне да се намали.
За да избегнете смущаваща ситуация, трябва да следвате няколко правила, особено през лятото:
1. Вземете душ всяка сутрин, преди да излезете от къщата.
2. Носете дрехи от естествени материали, които сменяте ежедневно, дори ако се чувствате чисти.
3. Правилният хранителен режим също играе роля, някои ароматни етерични масла от храната преминават в кожата (чесън, къри, лук, рака, риба и др.) И по този начин влияят на получената миризма на пот.
4. Използвайте антиперспиранти и дезодоранти. Антиперспирантите ограничават активността на потните жлези, като водят до свиване на повърхностния рог и по този начин предотвратяват образуването на пот. Те съдържат бактериостатични, бактерицидни добавки, които предотвратяват растежа на бактериите и по този начин миризмата. Няма значение дали използвате топка или солиден дезодорант, нещо различно подхожда на всички. Внимавайте, обаче, дезодорантите покриват само миризмата.
5. Пробвам ДРИКЛОР - Driclor е антиперспирант, който съдържа 20% алкохолен разтвор на алуминиева сол (алуминиев хидрохлорид). Алуминиеви соли, т.е. алуминият навлиза в изходите на потната жлеза. Техният ефект стеснява изхода на потната жлеза и същевременно намалява секрецията на пот.
6. Депилацията или епилацията трябва да са нещо разбираемо.
7. Пийте 1 литър градински чай може да помогне за предотвратяване на прекомерно изпотяване. Можете също така да вземете градински чай под формата на таблетки.