Казват, че излишните мазнини по човешкото тяло са враг на красотата и самочувствието. Може да не винаги е вярно, защото всеки от нас има различна граница на това, което е красиво, но в един момент всеки човек с по-пълни форми ще се изправи и ще се опита да направи нещо с характера си.
Хората често инвестират невероятни пари в съмнителни лекарства, хранителни добавки, но също така и лечения за отслабване, които рядко действат и имат желания ефект. И в същото време е достатъчно да използваме здравия разум, продуктите, които самата природа ни дава и малко мляко или кисело мляко. Самият кисел млечен продукт е страхотно нещо, което подпомага не само храносмилането, но и изгарянето. Ако добавите други съставки към него, полученият ефект може да се утрои.
Кисело мляко и джинджифил
Вече описахме много за какво е полезен джинджифилът. И не излишно, защото неговите ефекти са оценени от много от вас. Този път ще се спрем на здравословното изгаряне на мазнини с кисело кисело мляко и корен от джинджифил. Джинджифилът отслабва и не само това - благодарение на него метаболизмът ви може да направи чудеса. И тялото ви ще му се отплати стократно.
Характерната миризма на джинджифил, а също и остротата може да не са по вкуса на всеки. Ако принадлежите към тази група хора, не забравяйте да изхвърлите шанса за лечение с джинджифил, а победете вкуса си с някои от ядливите видове масла.
Можете да ги намерите в магазини за чай или бонсай, където с удоволствие ще ви посъветват. Редовната консумация на джинджифилово кисело мляко регулира подвижността на стомашно-чревния тракт, стимулира производството на стомашни сокове, насърчава по-доброто усвояване на хранителните вещества и особено желаното разтваряне на мазнините.
pixabay.com
Също така ще помогне за справяне с лошо храносмилане, изригване, метеоризъм, но също така ще потисне гаденето и ще поеме маймуната през уикенда. Трябва да се яде особено от бременни жени, които ще намерят опора в него срещу стомашни проблеми, калций за развитието на костите на бебето, но и енергия, която е изключително необходима през цялата бременност.
Пригответе ги у дома
Имаме три съвета за домашно приготвени кисело мляко-джинджифилови напитки за вас. В първата смесете 1 част пресен настърган джинджифил, 200 мл бяло кисело мляко и щипка черен пипер. Пийте около 15-20 минути преди или половин час след основното хранене.
За второто потапяне смесете 1 ч. Л. Настърган джинджифил с 200 мл бяло кисело мляко и добавете щипка смляна канела. Ако ви липсва захар, не се страхувайте да добавяте мед. Пийте като смути по всяко време на деня, но най-добре за закуска или вечеря.
pixabay.com
И в третия случай смесете отново 1 чаена лъжичка настърган пресен джинджифил с 200 мл бяло кисело мляко и 1 PL мед. Пийте тази напитка преди лягане, защото медът е най-подходящ за изгаряне през нощта.