Ваканциите свършиха и сутрешният будилник се редува с училищния от понеделник до петък. Отново има въртележка от отговорности и ние търсим алтернативи, които биха улеснили малко по-лесното връщане в училище за малки мозъчни нишки. Започваме с етерични масла.
Казвало се е, че древните римляни и гърци са тъкали розмарин в косите си, за да насърчат паметта си по време на обучението си. Сигурно са знаели защо го правят. Сега изследванията потвърждават, че розмаринът подобрява паметта и концентрацията, освен че прогонва умората и чувството за напрежение. Японският университет от своя страна експериментира с диспергирането на етерични масла в офиса. Когато разпръснаха лимона, направиха с 54% по-малко грешки! Когато етеричните масла бяха разпръснати по време на изследването и след това отново по време на теста, резултатите от теста се подобриха с до 50%. Невероятно. Половин по-добри резултати, така че това вече е хубав и значителен дял. Това ни принуди да търсим по-нататък в областта на много популярната в момента основна помощ.
Как всъщност работи и защо?
„При всяко вдишване на етерично масло обонятелните нерви в ноздрите изпращат връзки към мозъка. След това предавателите се освобождават в мозъка - всеки с различно въздействие върху тялото, като помощ при паметта, облекчаване на стреса и увеличаване на енергията ", започва една от най-изявените консултантки по ароматерапия в Словакия Мартина Валничкова, която взима словашки под крилото си преди години dōTERRA търговия с етерични масла. Не го избрахме на случаен принцип за тази статия. Различни чуждестранни публикации и различни експерти по ароматерапия описват качеството на етеричните масла от терапевтичния клас от dōTERRy като неконфликтни и изключителни. Подобни оценки и много приятни преживявания носи и словашката марка етерични масла, етерични масла HANUS. Тъй като обаче забелязваме екстремен бум в световен мащаб около марката dōTERRA, въпреки по-високите цени за тези продукти, решихме да опитаме и на собствената си кожа.
Започваме като балансираме себе си и особено децата си
Начало на учебната година, нови учители, нови приятели. Децата могат да имат затруднения с концентрацията и регулирането на своето благосъстояние. Според Valníčková тя трябва да започне от смес от дърво, топъл аромат, заземяваща смес от масла от тамян, смърч, пчела, синя лайка и османтус, наречена Баланс. „Ако станете малко и сложите тази смес в дифузера, преди детето ви да се подготви за училище сутрин, или я приложите върху слепоочията, краката или тила си, то ще отиде в новия учебен ден готов и щастлив“, съветва Мартина от собствения си опит. тя е и майка на пет деца.
Търсим спокойствие за стомаха по водата и нервите в напрежение
Стресът обикновено е един от основните фактори, допринасящи за заболяванията. Някъде четох, че се смята, че повече от 90% от всички посещения при лекар и по този начин болните неудобства са причинени от стрес. Ако това е вярно, кой знае, трябва да направим нещо по въпроса. Казва се, че децата не трябва да чувстват това състояние толкова тежко, колкото възрастните, но от друга страна имат и различни неприятни страхове, например за това как ще излезе хартията, дали могат да защитят училищния проект, как да направят приятели, отговарят на очакванията на родителите си и т.н. За да отпуснете тези чувства, препоръчваме Flatbed смес от масла, наречена Serenity.
„Serenity е комбинация от етерични масла от лавандула, сладък майоран, лайка, иланг иланг, сандалово дърво и ванилия, които успокояват и помагат за отпускане и отпускане. Когато го приложите върху детските крачета вечер, или капнете 2-3 капки във ваната, ще подкрепите добър нощен сън и ще успокоите ума “, добавя жената, която също откри собствената си същност и съдържанието на живота си благодарение на работата с чисти натурални масла.
Преминаваме към паметта и концентрацията
Способността да се учим и помним да влияем на оценките на детето и дали искаме или не, определя бъдещето му. Смес от етерични масла портокал, лимон, грейпфрут, мандарина, бергамот и ванилия, наречена Citrus Bliss, или ментово етерично масло, има способността да съживява ума, да освежава сетивата и да подобрява програмата в паметта. „Дифузирайте тези масла по време на обучение и подобрете способността на детето да се концентрира и да има ясен ум. Смесете лимон, мента и розмарин в 2 капки от всяко масло и добавете фракционирано кокосово масло към бутилка от 5 ml. В училище детето ще може да рисува сместа на тила, когато трябва да запомни наученото. Действа така, когато миризмата на канела ви напомня за Коледа или прясно изпечена лятна торта, прекарана с баба и дядо. Това е просто, емоционалният спомен от даден аромат помага да си припомним необходимата информация ", казва Мартина Валничкова.
Добрият сън е в основата на здравето и красотата
Може би най-големият кошмар на родителите е да накарат децата да си легнат навреме, за да не стават уморени и раздразнени сутрин, а напротив отпочинали и свежи. И тук ароматерапията предлага ръка за помощ. „Разпръснете лавандулата в стаята 1 час преди лягане или я капнете върху възглавница, нанесете я върху гръбначния стълб или дъното на краката с мини масаж. Можете също така да добавите няколко капки към ваната. Децата се успокояват, оздравяват и спят много по-бързо “, препоръчва Валничкова.
Подкрепа за имунитет от природата
Посещението на училище също носи със себе си въртележка от кашлица, soplík и OČR. Фракът получава не само мързеливи мозъчни нишки, но и крехък имунитет. Този натиск може да бъде продължен отново благодарение на природата. Едва наскоро информирахме за изследванията на Медицинския факултет на Карлов университет в Братислава и Педиатричния център JuvenaliaA s.r.o. от Dunajská Streda, което доказа колко полезно е редовното използване на пробиотици с витамин С. (Можете да прочетете цялата статия ТУК.), но етеричните масла отново могат да бъдат приятна и също така чиста естествена добавка за подобряване на благосъстоянието и здравето .
„Напръскайте етерични масла от чаено дърво или лимон, за да елиминирате патогените от въздуха. Разредете и почистете дръжките, телефоните и масите с On Guard. Нанасяйте лавандула или баланс на краката си ежедневно, за да насърчите общото благосъстояние. Вземете хранителни масла от портокал, лимон, мента в капсула или във вода, ще започнете имунитет с тях ", гарантира накрая нашият консултант по ароматерапия.
Съвет за домашна лаборатория: Смесете вашите смеси от дифузионни масла за ученици.
Спрей за изследване: 2 капки розмарин, 3 капки див портокал, 2 капки мента, вода 20 мл. Разсейвайте, докато пишете домашна работа.
Ставане за училище: 4 капки грейпфрут, 2 капки иланг иланг, 1 капка евкалипт.
Спрей за по-добър сън: 5 капки Serenity, 1 капка див портокал.
Стимулираща смес за следобеден ритник: 3 капки копър, 4 капки лимон, 3 капки майорана.