Ще ви покажем лесен начин за подмладяване на кожата на врата и лицето

Причини за бръчки и фини линии

Бръчките се образуват, когато кожата ви изсъхне и загуби част от масата си.

лицето

Когато кожата изсъхне, метаболизмът на кожните клетки се забавя, тъй като всички клетки се нуждаят от влага, за да функционират правилно.

При бавен метаболизъм в кожата не се получава достатъчно влага, старите клетки не се заменят с нови и клетките са склонни да се износват. Също така няма възстановяване на колаген и еластин, които правят кожата стегната.

И резултатът са бръчки, особено по лицето и шията. В същото време първите линии се образуват около очите, тъй като там кожата е по-тънка, отколкото на други места и освен това се движи повече.

Всеки път, когато се усмихвате, мръщите се или се затваряте по някакъв начин, дори по време на сън, кожата около очите ви се движи. Освен това излагането на лицето и шията на слънчева светлина и вятър ги изсушава по-бързо.

Кожата на челото, под очите и около врата също създава подчертани линии по абсолютно същата причина. Така че е малко по-дебел от кожата около очите, но не много. Освен това се движи повече и е изложен на атмосферните влияния.

Как да се отървем от бръчките по лицето и шията

1. Внимавайте за захарта във вашата диета

Изключете захарта от вашата диета, особено рафинираната захар и преработените храни, които съдържат големи количества от нея.

Захарта унищожава колагена и отслабва кожата.

2. Яжте натурални храни с биологично качество

Плодовете и зеленчуците осигуряват на организма важни витамини, минерали и антиоксиданти. Също така, уверете се, че консумирате достатъчно протеин.

Ако не ядете месо, уверете се, че вашата вегетарианска диета е балансирана и съдържа всички необходими незаменими аминокиселини.

Ядките са много подходящи за това, защото са богати на протеини, но също така и на витамини и минерали. Вашата кожа се нуждае от протеини, за да произвежда колаген и еластин.

3. Яжте шоколад

Нямаме предвид никакъв шоколад, а горещ шоколад (с ниско съдържание на захар и висок дял на какаовите компоненти).

Какаото съдържа две вещества - епикатехин и катехин, които предпазват кожата от вредното въздействие на UV лъчите.

4. Нанесете витамин С повърхностно върху кожата

Вашата кожа се нуждае от витамин С, за да формира колега и да запази структурата си.

Проучванията показват, че локалният витамин С намалява фините линии. Участниците в проучването, които са прилагали повърхностно витамин С, са били до 84% по-доволни от контролната група, която не съдържа витамин С.

Витамин С също предпазва от вредните UV лъчи и предотвратява увреждането на кожата.

Няколко препоръчителни маски за врата и лицето

Накрая ще разкрием още няколко маски, които се препоръчват за намаляване на бръчките по врата и лицето.

1. Маска от авокадо. Поръсете едно авокадо (без зарове) върху кашата и нанесете маската върху шията и лицето за 10 минути. Накрая го измийте с хладка вода.

2. Краставична маска. Смесете в блендер краставица с бяло кисело мляко в съотношение 1: 1. Нанесете маската внимателно върху кожата на лицето и шията, оставете я да действа 15 минути и накрая я измийте с хладка вода.

3. Яйчна маска. Смесете 1 яйчен белтък с 1 чаена лъжичка пресен портокалов сок и 1 чаена лъжичка куркума.

Нанесете маската върху кожата за 10 минути, след което я измийте с хладка вода. Той снабдява кожата ви с калий и магнезий, хидратира я и освен това веществата от куркума потискат възпалението и успокояват кожата.

4. Маска от мед и бяло кисело мляко. Използвайте тази маска, за да хидратирате кожата, да я почистите от бактерии и да я направите лесна за белене.

Смесете равномерно меда и киселото мляко и нанесете сместа върху шията и лицето за 10 минути. Накрая измийте добре кожата с хладка вода.

5. Кокосово масло. Той е отличен овлажнител и изсветлител на кожата. Просто нанесете кокосово масло под и по краищата на очите с пръсти.

Кокосовото масло се абсорбира добре в кожата, след 10 минути трябва да попие изцяло. Можете да избършете останалото с хартиена кърпа.