Присъединяването към детска група автоматично означава по-висока честота на инфекции. До известна степен това е естествено, особено за децата в предучилищна възраст. Това се нарича физиологична заболеваемост. Имунната система обаче може до голяма степен да бъде подготвена за включването на дете в колектива.

Как да подготвим децата за екип?

След летните ваканции в детските градини и училищата - време е за очаквания и големи промени. Тази учебна година 664 000 ученици седяха в класните стаи. Престоят в група деца, освен това, след ваканционна ваканция в затворени класни стаи, често означава появата на различни инфекции, които след това се "администрират като реле" от членовете на семейството.

подготвим

„Училището ще започне и в рамките на две седмици имаме прилив на особено малки пациенти“, казва педиатър с 25-годишен опит, MUDr. Катарина Шимовичова от Братислава. Този сценарий се повтаря всяка година. Децата ходят на детска градина, на училище, идват в екипа и до две седмици са вкъщи с кашлица, ринит и понякога с висока температура. Предучилищната възраст е особено критична.

Болести

Най-честите заболявания в детска възраст включват остри респираторни инфекции (респираторни инфекции). Може да се каже, че половината от предучилищните деца и една трета от учениците посещават педиатър във връзка с остра инфекция на някаква част от дихателната система. Този брой се увеличава през есенните и зимните месеци, с настъпването на сухи дни и грипни епидемии.

Имунитет

Имунитетът е способността, респ. способността на организма да поддържа вътрешния си баланс при всякакви обстоятелства. Най-добре познатата функция на имунитета е защита срещу различни микроорганизми и инфекции. Тя е повлияна от генетиката, кърменето, здравословното хранене, закаляването на детето и начина на живот на семейството играят важна роля. Като цяло, ако родителите са по-болни, детето също е по-болно. Дете на възраст под пет години все още изгражда защита, така че децата на тази възраст са по-често болни (особено ако посещават детски ясли и в периода след първото влизане в детската градина). Децата с дълго кърмене, присъединяващи се към групата след третата година от живота, не трябва често да боледуват.

6-8 случая на респираторни инфекции с по-лесен ход и добър отговор на лечение през есента и зимата се считат за естествена заболеваемост за по-малките деца на възраст под 5 години. В случай на ученици под 12-годишна възраст това са 2-4 епизода на респираторни инфекции.

Предотвратяване

Един от основните начини за предотвратяване на тези заболявания е правилният начин на живот. Адекватен режим на пиене, диета, богата на витамини, минерали, микроелементи и фибри с ограничения върху мазнините, подправките и захарите. Важна част е адекватната физическа активност, достатъчно сън и престой на чист въздух. Друг от основните принципи е достатъчна вентилация на апартамента, достатъчна влажност в него, минимизиране на праха и пасивно пушене. „От моята практика знам как да препоръчам отлична комбинация като превенция“, казва MUDr. Ричард Вагнер от хирургията в Братислава. „Включване на качествени пробиотици, които подобряват състоянието на чревната микрофлора, пресен сок от цвекло и моркови и третия Oscillococcinum в превантивна доза веднъж седмично. Резултатът е реално намаляване на податливостта към сезонни респираторни инфекции. Работи!"