Темата за това как да отслабнете от корема е основен проблем. Човешкото тяло е настроено така, че ако съхранява мазнини в него, то се натрупва по корема. Следователно големият корем е класически проблем с мазнините. С много малки изключения (генетика, лекарства, болести), големият стомах е доказателство, че имаме лош начин на живот.

можете отслабнете

Освен това коремът е грозен. Ето защо дебелите хора искат да отслабнат от корема. Там е най-много мазнини. Това често води до грешки и грешни заключения.

Не можете да отслабнете от стомаха си

Най-лошото нещо, с което да започнем. Не очаквайте да можете по някакъв начин да отслабнете на стомаха си, без да засягате други части на тялото. Обратно. Тялото е коварно в това. Ако се опитате да отслабнете, всичко останало ще намалее. Ръцете стават тънки шпатули. Гърдите ви ще паднат като запаси от недвижими имоти след началото на ипотечната криза. Бузите ви ще висят и ще се чувствате по-възрастни. Но коремът не отслабва и не отслабва. Просто казано, веднъж деформирано, затлъстяването е трудно да се оформи до съвършенство.

Ако искате да отслабнете от корема, най-добре е веднага да започнете да упражнявате и укрепвате цялото тяло. Това е най-добрият шанс вашият герой отново да стане привлекателен.

Липосукцията е загуба на тегло от корема?

Мнозина се опитват да заблудят природата. Коремът - доказателства за дефекти в начина на живот - все още може да бъде отстранен чрез липосукция. За жалост. Тук също има няколко ограничения. Ако мислите за операция или друг от многото видове усилия за намаляване на мазнините по корема и отслабване, грешите.

Тези методи могат да премахнат част от подкожната мастна тъкан. Така че може би можете да отслабнете малко от стомаха си. Но нека помислим. Досега сте наддавали. Това имаше последици под формата на голям корем. Сега някой просто е свил корема ти. Какво ви кара да преминете към по-здравословен начин на живот? Нищо! Скоро ще бъдете там, където сте били.

Няма да можете да отслабнете на стомаха си с накипи

На друго място вече писах за това по-подробно. Самосвали, корем и други забавления няма да ви помогнат. Тялото няма да отслабне само в областта, в която движите един мускул.

Въпреки че коремните мускули са полезно упражнение, те ще помогнат за предпазването на гърба ви, отколкото за отслабване от корема. Със силни коремни мускули, вашата фигура има по-добра сила.

Не е важно да отслабнете от корема, а да отслабнете в корема и гърдите

Както вече посочих, проблемът със затлъстяването е интраабдоминалната мастна тъкан. Той е, така да се каже, претъпкан около вашите органи. Около червата или сърцето. Тази мазнина пречи на органите да се движат. Тази мазнина е най-вредна за здравето. Няма да го тренирате, като правите коремни мускули.

    Статията е написана от: Miro Veselý Дата на актуализация 22 април 2013 г.

Миро Весели

За автора на статията: Здравословно хранене и отслабване Работя от 2004 г. Издадох няколко книги за отслабването. Последното се нарича Меню за отслабване и съдържа цялата необходима информация за загуба на тегло, от която читателят се нуждае, за да постигне резултати. За тези, които не искат да закупят книгата, ето този уебсайт. Тук ще намерите цялата информация безплатно. В статии и книги черпя знания от клиничното затлъстяване, препоръки на СЗО. Непрекъснато се консултирам с лекари и физиотерапевти и следователно трябва да е безопасно, ако са последвани от възрастен и здрав, само затлъстял човек. Преди да отслабнете обаче, препоръчително е винаги да се консултирате с Вашия лекар.