корема

Жените често се сблъскват с проблем допълнителни мазнини по корема и колан преди лятната ваканция. Когато банският ни копае и беконът виси над банския ни панталон. В този момент всеки от нас прави пауза и мисли как бързо да пусне тези подложки за корема. Сега ще ви посъветваме за една невероятно ефективна рецепта, за която това желание е гарантирано изпълнено.

Коремът расте с възрастта, хормонални промени, но също така и лош начин на живот, който може да се забие само в малки детайли. Ако обаче външният вид е важен за вас и висящият или нарастващ корем ви ограничава и едновременно ви притеснява, опитайте този трик, използван от векове, и ще видите, че килограмите стена или се изкачват там, където липсват. Ако се погледнете в огледалото след няколко седмици, ще се радвате да установите, че всичко по тялото ви е някак равномерно разпределено.

Надеждна горелка:

За да направите отслабването не само забавно, но и почти безчувствено, пийте всеки ден бързозърнеста напитка от грейпфрут със специален състав. Този път ще става въпрос не само за грейпфрути, които ефективно разграждат килограмите, но и за ябълков оцет, който в комбинация с цитрус е чудотворен. Седем дни и първите наистина видими резултати ще бъдат в света. Ако сте последователни, след няколко дни ще започнете да забелязвате намаляване на областта на талията с няколко сантиметра.

Течна напитка с грейпфрут

150 мл сок от грейпфрут
1 чаена лъжичка. мед
2 чаени лъжички. натурален ябълков оцет
добавете 50 ml чиста вода, без мехурчета.

Пийте редовно всяка сутрин, преди да закусите и след това около четвърт час преди вечеря.

Боец с наднормено тегло

Като цяло сокът от грейпфрут се счита за изключително мощно природно средство за борба с излишните килограми. Още повече, че съдържа флавоноиди, които много дехидратират, разграждат мазнините и намаляват целулита. Но не забравяйте, че изгарянето на мазнини не е да не ядете или просто да ядете здравословни неща за една седмица и след това да влезете в стария цикъл.

Трябва да свикнете да пиете сок от грейпфрут дълго време и освен това да се храните нормално. Това означава да ядете толкова, колкото тялото ви иска да бъдете сити и да се движите според възрастта и физическите си възможности. Ако досега сте седяли само у дома, не се учудвайте, че стомахът ви расте и расте. Добавянето на две по-дълги разходки седмично ще направи голяма разлика в живота ви. Може да не го усетите на кантара, а на себе си. Освен това се казва, че грейпфрутите подобряват настроението и дори добавят вкус и радост към живота. Трябва да ги изпробвате точно за това!