пълнена

Тортилите са може би една от най-бързите рецепти, които можете да приготвите у дома.:) Само няколко съставки и супер богата храна има в света.: D Тъй като съм склонен да пълня тортили до пръсване, така да се каже, случи ми се, че скритото вътре съдържание изтече навсякъде. Страдам от културата на хранене (понякога), затова изпробвах няколко начина да опаковам тортили, докато открих правилния. Това е просто, бързо и ефективно. Така че нека ви покажем как да увиете тортила, така че разливът й да звъни завинаги!: Д

Как да увием тортила?

Просто продължете както на снимката, първо сгъваме дъното, дясната страна и след това сгъваме долния ляв ръб. Накрая просто сгънете лявата страна и тортилата е увита! Ако знаете дали използвате друг начин за опаковане на тортилата, ще се радвам, ако ме уведомите за това в коментарите.:)

Вече имате инструкции как да увиете тортила в малкия си пръст, така че сега можем да се потопим в това как да приготвим мълниеносни тортили, които да прогонят глада и да зарадват вкусовите рецептори.

Съставки

  • 1 пакет пълнозърнести тортили
  • парчета риба тон или пиле
  • 1 кутия червен боб
  • Настъргано сирене
  • домати
  • маруля
  • червен лук
  • сос тартар или доматена салса

Първата готварска книга, която ще ви спести време в кухнята! Съдържа 60 прости рецепти.

Приближаване

Първо загрейте червения боб с риба тон в по-малък съд. Първо изсипете цялата течност от консервата в мивката и изсипете само зърната в тенджерата, в противен случай тортилата ще се намокри. Докато бобът и рибата тон се затоплят, загрейте тортилата на сух тиган. Ние се загряваме точно, не трябва да се втвърдява за нас, защото тогава ще бъде по-лошо за нас да се опаковаме. Ако снощи ви е останало пиле, можете да го използвате като заместител на рибата тон.:) Освен това добавяме и доматични пръстени, парчета маруля айсберг и ленти лук. Поставете всички съставки върху тортилата, създавайки от тях форма "I". Добавете чаена лъжичка сос от салса или тартар, поръсете със сирене и завийте. Процедурата за това е показана на фигурата по-горе. Идеална рецепта за мен, ако имам нужда от бързо и вкусно ястие, просто имайте под ръка консерва боб и пакет тортили.: D Така че нека ви вкуси!

Харесвате ли тази рецепта? Ще се радвам много, ако ми кажете в коментара по-долу. Радвам се, дори ако го оцените със звезди (5 е вкусно). Ако направите тази рецепта, не забравяйте да използвате @lenivakucharka в Instagram или Facebook и да се похвалите с вашето творение! Ако не искате да пропуснете нова рецепта, присъедини се към клуба.