Вкусовете оказват значително влияние върху нашата диета. Те допринасят за състоянието на нашето тяло и имат ефект върху неконтролираното наддаване на тегло. Обикновено човек не знае за това и с течение на времето умът се натоварва с въпрос. Защо напълнявам? Как да отслабнете?

апетитите

И какво може да се неутрализира? Най-важните са минералите под формата на калций, магнезий и цинк, в следи от количество и други вещества. И така, какво прави тялото, когато слагаме захар на езика си? Още няма да го преглътнем и процесът на намиране на калций, магнезий, цинк вече е в ход. Къде може да го намери? Той не идва със захар, така че го получава от собствените си ресурси. Кои са те Това са зъби, кости, коса, нокти и тъкани. Калцият, магнезият и цинкът се събират от цялото тяло, изпращат се в стомаха, червата и на това ниво простата захар се неутрализира. Така, човек, който консумира захар, отслабва - губи минерали. И когато разглеждаме храната днес, виждаме, че захарта има почти във всичко (супи от торбата, консерви, месо, млечни продукти, напитки, различни концентрати, стерилизирани зеленчуци.). Ако искаме да консумираме храни със сладък вкус, трябва да ядем зърнени храни, където има полизахариди, зеленчуци, бобови растения и отчасти плодове.

Горчив вкус В потребителската диета вкусът е ограничен - това е печено и пушено месо. Тези два вкуса, които се произвеждат в хранителната диета, нямат правилните ефекти. Това означава, че ако някой наистина иска добър горещ вкус, трябва да изпече напр. зърно преди да го преработи. Или печете кафяви зеленчуци - магданоз, целина. И в този кафяв цвят се създава горещ вкус, който създава качество. Всичко, което е печено, естествено изпечено, е горещо. Човек използва печено месо. Можем да кажем, че вкусът тук е естествен, защото е изпечен. Но проблемът е в избора на мазнини или самото месо. Ако човек има отслабено черво, особено грубо, печеното месо няма да му помогне много. Качественият горещ вкус се съдържа и в глухарчетата.

Пикантен вкус Дебелото черво и белите дробове са свързани с пикантния вкус. Като остри, остри, можем да използваме много видове подправки. Започваме с най-финия джинджифил, последван от магданоз, целина и чрез лютата чушка стигаме до подправката, чилито и лютите чушки. Следователно имаме широка гама от пикантни вкусове. Имайте предвид, че всички те имат общ ефект: те активират белите дробове.
Когато ядете нещо пикантно, остър, вие вдишвате въздух през устата си и издухвате друг въздух в тях с ръка. Това е подсъзнателна реакция на тялото. Ако си поемем въздух, това е много остро, много пикантно. Така че в този момент можем да осъзнаем, че вкусът е твърде силен за нас. По този начин ние използваме пикантно само в количеството на приятно тяло. Когато консумираме нещо пикантно, трябва да имаме други вкусове в устата си в рамките на пет минути. Ако винаги имаме остър усет, имаше много пикантен вкус или беше много силен. Ако искаме да отменим пикантния вкус, имаме храни с кисел вкус.

В случай, че трябва да отслабнете и не знаете как, попълнете този ФОРМА ЗА ОТСЛАБВАНЕ

Можете също така да посещавате нашия сайт редовно СЪВЕТИ И ПРЕПОРЪКИ НА СЪВЕТА (щракнете), за да информирате за проблема със здравословния начин на живот и загубата на тегло