The Sunday Times Бестселър.

английски

Защо да разчитате на лекарства и хирургия, за да ви излекувате от животозастрашаваща болест, когато правилните решения могат да ви попречат да се разболеете за начало?

Как да не умреш дава ефективни, научно доказани хранителни съвети за предотвратяване на нашите най-големи убийци - сърдечни заболявания, рак на гърдата, рак на простатата, високо кръвно налягане, диабет - и разкрива поразителните ползи за здравето, които простият хранителен избор може да осигури.

Въз основа на най-новите научни изследвания, Как да не умреш разглежда всяка от най-често срещаните болести, глава по глава, за да разкрие какво, как и защо различните храни ни влияят и как увеличаването на консумацията на определени храни и избягването на други може драстично да намали риска от разболяване и дори да обърне последиците от болестта.

С акцент върху индивидуалната семейна здравна история и признавайки, че всеки има нужда от нещо различно, д-р Майкъл Грегер предлага практически диетични съвети, които да ви помогнат да вземете ценни решения относно вашата диета, за да живеете по-дълго и по-здравословно.