Важно е правилното начало - научете детето си да пие чиста вода, докато се запознава с храната. Дори ако първоначално го пие на капки или изобщо го отказва, не се отказвайте, не купувайте ароматизирани детски чайове или сокове. На някои деца трябва да им се предлага вода 14 пъти, преди наистина да получат поне glg. Не предлагайте на детето други напитки с добър вкус, с изключение на чая Ройбос, който е особено подходящ за питейния режим на децата (разбира се и за възрастни).
Сервирайте вода стояща, за малки деца спокойно и варено, със стайна температура или леко хладка през зимата. Сервирайте го направо от чаша (дори деца на 6 месеца могат да пият от чаша glg). Особено ако планирате да кърмите дълго време, не се препоръчва да приучавате бебето към шишето.
Замразени плодове
За по-големи деца можете да изсипете няколко замразени малини в чашата - 3 - 4 са достатъчни, за да поддържате водата твърде студена. Такъв трик обикновено ще помогне да се мотивират децата с желание да пият.
слама
Малка промяна, голям ефект. Ако предлагате на детето си питие със сламка, спокойно декорирана със снимка на любимия им герой, залепена върху парче картон и прикрепена към сламата с лепяща лента. Кажете на детето, че това е чудодейна напитка, която ще му даде сила или магически суперсили. Понякога е достатъчно да се използва малко въображение.
Когато нищо не работи, опитайте малък трик. Купете на детето си всяка популярна бутилка ароматизирана вода с издънка (обикновено се предлага в аптеките или хранителните стоки). Изсипете съдържанието (или част от него) и добавете чиста вода с няколко капки лимон или малко портокалов сок и предложите на детето. Въпреки че това е лъжа от твърд калибър, понякога това е единственият шанс да вкарате течност в дете по време на горещ ден. Не използвайте бутилката обаче повторно! Такива бутилки са само за еднократна употреба.
Ами училището?
Ако имате работа с режим на пиене в училище, където нямате преглед на това колко деца са пили в действителност за половин ден или за целия ден, опитайте трика с портокали, за който вече писахме в един от по-стари статии. Насочете половината портокал в бутилка и кажете на детето да го напълни с вода в училище и да изпие такова пръскане на плодове.