Как да кърмите

Въпреки факта, че способността да произвеждат достатъчно мляко се дава на всички жени (изключенията са рядкост), техниката на кърмене не е вродена, майката трябва да я научи. В миналото момичетата са го научавали, наблюдавайки майка си (жените често са кърмели многобройните си потомци до 4-5 годишна възраст, често повече от един брат или сестра наведнъж). Днешните майки обаче обикновено вече не са имали тази възможност, защото са израснали сами в период на много злощастни експерименти с изкуствено мляко и разделно лечение на майката и новороденото. Затова във втората част на нашия материал ще обясним основните принципи на техниката за успешно кърмене. В същото време ще посочим най-често срещаните проблеми, с които майката може да се сблъска.

I. Не се обезсърчавайте от кърменето при първите проблеми! Съветите, дадени ви от вашите роднини, приятелки и често от здравни специалисти, може да не са верни. За съжаление, обществеността все още е вкоренена в погрешните и преодолени възгледи от предишните десетилетия, когато медицинската наука не разполагаше с достатъчно знания за значението на естественото хранене за малките деца.

Сега ще ви запознаем с най-често срещаните "народни суеверия", с които се сблъскват майките:

"Имате слабо мляко!" - Няма слабо или рядко мляко! Човешкото мляко е „по-прозрачно“ от кравето - но така трябва да бъде. (В лактата на нашата клиника ние изследваме 6000 литра кърма всяка година и никога не сме виждали „тънка“ проба.)

„Имате малко мляко!" Повечето майки, които смятат, че имат малко мляко, всъщност го имат достатъчно. Целият проблем възниква само от неразбирането на нормалните прояви на бебето. И елиминирането на различни смущения. Действителната невъзможност за производство на достатъчно мляко е изключително рядка - се среща само при около една на всеки десет хиляди жени.

„Той излива глада ви, не го безпокойте и му купувайте сухо мляко! „Глупости! Зелените изпражнения не са гладни! Зеленото оцветяване на изпражненията е знак, че бебето се храни предимно с прясно мляко (мляко, което бебето черпи в началото на кърменето), ако майката се храни от двете гърди по време на една доза. Когато кърмите, първо е необходимо едната гърда да се изпразни напълно (така бебето ще получи не само предното, но и задното мляко), а след това да предложи и другата гърда.

„Ако все пак му давате само това мляко, дайте му чай или сок, в него има витамини! „Глупости !През първата половина от живота, напълно кърменото бебе не се нуждае от кърма, различна от кърмата нито един напитки или нито един твърда храна. Не се нуждае от чай, сокове или вода. През първите шест месеца от живота в менюто на бебето трябва да има само един елемент - кърма, както от глад, така и от жажда. Пълно кърмената майка на майка с балансирана диета дори не се нуждае от никакви витаминни препарати - единственото изключение са капки с витамин D и K.

„Да, ако има подут корем, дайте му чай от копър, така че да скърца. „Ако детето има проблеми с вятъра (подут болезнен корем), не му давайте чай от копър, а го пийте сами (активните съставки ще попаднат в млякото ви).

„Не искате да кърмите с тези нули, по-скоро бих го нахранил направо от шишето!“, размерът на гърдите не е свързан със способността да образуват мляко. Размерът на гърдата се определя от количеството мастна тъкан, а не от размера на млекопроизводителната тъкан. Жените с обърнати или плоски зърна също могат да кърмят нормално.

Кърменето не деформира гърдите, а напротив, помага за свалянето на излишни килограми.

Кърменето не кара гърдите да висят. Тези промени се дължат на самата бременност. Те са еднакви и за майките, които започват да хранят бебето си с изкуствено мляко веднага след раждането.

Честото измиване е ненужно, не използвайте сапун (това ще премахне защитния слой грес върху повърхността им). Майката трябва да позволи на зърната й да изсъхнат на въздух след кърмене.

Ако в 2.-3. седмици след раждането, гърдите омекват, това не означава, че майката губи мляко! Това е само знак, че гърдите са се "успокоили" и са готови за кърмене.

Болезнените зърна с пукнатини не са причина за прекъсване на кърменето - те са само признак за неправилна техника на кърмене. След отстраняване на грешки в техниката, трудностите отшумяват в рамките на 24-48 часа.

Претеглянето на бебето преди и след кърменето е ненужно и вредно. Дозата мляко варира от хранене до хранене, в допълнение към стреса от претеглянето (имам ли достатъчно мляко?) Може да инхибира отделянето на майчиното мляко. Децата на кърма растат по "индивидуален план". Някои редовно напълняват, докато други редуват фази на почивка в растежа и скокове на тегло.

Бавното наддаване на тегло не е причина за допълване с изкуствено мляко - това е причина да проверите техниките за кърмене.

II. Техника на кърмене - основни принципи

Стимулиране на производството на мляко: Най-силният стимул за производството на мляко е изпразването на гърдите и тяхното дразнене чрез пиене на бебето. Колкото по-често се добавя бебе и колкото повече пие, толкова повече мляко се произвежда. С по-кратко време за кърмене (преждевременно отстраняване на бебето от гърдата) или намаляване на честотата на кърмене, производството на мляко намалява. Стресът и недоверието към собствената способност за кърмене също отслабва производството на мляко. Благосъстоянието на майката, постоянното присъствие на детето, близък физически контакт между майката и детето засилват производството на мляко.

Рефлекс на отпускане: Дразненето на зърното и ареолата от устата на бебето предизвиква рефлекторно свиване на мускулните влакна в гърдата, което изтласква млякото към зърното или дори навън от гърдата. С течение на времето този рефлекс става по-изразен. При много кърмещи жени млякото се отделя, когато погледнете бебето, чуете неговия плач или дори когато се сетите за бебето. Стресът, страхът и недоверието към собствената способност за кърмене отслабват еякулационния рефлекс. Благосъстоянието и способността да се концентрирате изцяло върху детето и да усетите неговата близост спрей рефлекс укрепва.

Правилно хващане на гърдата: Млякото се намира в ареолата на гърдата, а не в зърното. Следователно детето трябва да хване не само зърното, но и по-голямата част от ареолата. При пиене детето стиска ареолата на гърдата с долната си челюст и я масажира към зърното с език. Устата е широко отворена, брадичката е в близък контакт с гърдите на майката и устните са притиснати назад (понякога под долната устна може да се види „работещ“ език). Бузите са закръглени (не прибрани), някои деца „кимат“ с ушите си, когато пият. Пиенето не боли. Грешката е, че бебето има малко отворена уста и засмуква само зърното. Неправилното хващане може да доведе до болка в зърната.

Правилното положение е важно за доброто хващане на гърдите. Има по-подходящи позиции, всяка двойка майка-дете в крайна сметка ще намери тази, която най-много им подхожда. Важни са обаче следните принципи: Майката трябва да седи удобно, а не да се накланя напред. Прикрепваме бебето към гърдата, а не гърдата към бебето. Майката трябва да държи бебето възможно най-близо до тялото си и да му позволи да хване колкото се може повече от гърдата самостоятелно - трябва да е близо до майката и да има достатъчна свобода на движение. Бъдете внимателни, дори ако поддържате главата му, той трябва да е свободен да търси гърдите си. Бебето трябва да се обърне с лице към гърдата, за да не се налага да върти главата си. Носът на бебето трябва да е на нивото на зърното, главата в лек завой. Не слагайте гърдата на бебето в устата си, то трябва да я изяде сам. Гърдата не трябва да се откъсва от носа на бебето. Придържането на гърдата за "цигара" в добро усилие да се отдръпне гърдата от ножицата води до издърпване на гърдата от устата, като по този начин се предотвратява добро сцепление.

III. Важно е за достатъчно производство на мляко:

Поставете бебето близо до гърдата през първия час след раждането. Някои бебета започват да сучат веднага след раждането, други до няколко часа. Остави бебето си, дори ако млякото ти още не е изтекло. Дразненето на гърдата чрез всмукване стимулира отделянето на мляко и в същото време предизвиква контракции на матката, като по този начин улеснява отделянето на плацентата.

Бъдете във възможно най-голям контакт (кожа до кожа) с вашето бебе. Близостта на майката, нейните докосвания, топлина, мирис и глас действат успокояващо на детето и му дават усещане за сигурност. Близостта, допирът, миризмата и плачът на бебето стимулират производството на мляко на майката. Раздялата с майката е голям стрес за бебето и в същото време инхибира отделянето на мляко. Бебето трябва да спи с майката.

Детето трябва да пие толкова често и толкова дълго, колкото желае. Всяко дете е различно - някои пият 6 пъти, други до 15 пъти за 24 часа. Някои ще изпият дозата за 5 минути, други за 40 минути. Някои пият равномерно, други правят малки почивки в пиенето. Прецизните графици и сроковете за хранене са остарели! Ако е добре прикрепен, дори продължителното кърмене не може да увреди зърната. Напротив - неограниченото кърмене намалява риска от подуване на гърдите и майките се чувстват по-добре от това.

Гладното дете започва да лигави, движи ръце към устата си, обръща главата си от едната страна на другата. Тогава майка му трябва да му предложи гърда. Бебето трябва да влезе, преди да започне да плаче - плачът е последният отчаян сигнал. Не отстранявайте бебето от гърдата, докато то не ви каже, че му е достатъчно. По това можете да разберете, че той пуска гърдите си и вече не го иска, или заспива на гърдите си. Ако след това поставите бебето далеч от гърдата, спрете сученето, като поставите пръста си между езика и зърното, за да предотвратите увреждане. Бебето първо трябва да изпие едната гърда "до дъното", а след това да премине към другата.

Премахване на ефектите от успешното кърмене: използване на залъгалки, хранене от шише, ограничаване на кърменето и хранене според графика.

Понякога децата сучат само за удоволствие, дори и да не са гладни. (Те използват гърдата като залъгалка). Трябва да им бъде позволено да правят това. Такова смучене стимулира производството на мляко на майката и бебето се успокоява.

Не използвайте залъгалката .

кърмите

Не забравяйте, че след раждането основната ви задача е да се грижите за бебето. Кариера, домакинска работа и социални събития могат да почакат. Не се оставяйте да ви безпокоят и се отдайте изцяло на майчинството си.

Продължете да кърмите след въвеждането на храни след навършване на шест месеца. Кърмете го, докато навършите поне 12 месеца. обаче можете да го допълвате с кърма до 2-3. година от живота. Когато въвеждате храна в диетата, не забравяйте, че първоначално храната не трябва да замества дозата мляко - тя трябва да бъде „десерт“ след кърмене.