В миналото изчисляването на фертилните дни се използва като метод за контрацепция
Дори в средата на 90-те години на 20-ти век изчислението на плодородна и безплодна се използва като (ненадеждно) метод за контрацепция, в момента жените най-вече прибягват до него, за да подкрепят възможността за забременяване. Това се дължи, от една страна, на развитието и общата наличност на съвременни и почти абсолютно надеждни контрацептиви, а от друга страна на все по-голям брой безплодни двойки.
Изчисляването на фертилните дни не елиминира физиологичните или дори патологичните причини за безплодие, но познанието на жената за хода на тялото й определя кои дни тялото й е най-добре подготвено да зачене.
Изчисляване на плодородните дни
Жената забременява най-лесно с т.нар овулация. Това е времето, когато яйцеклетката се освобождава от яйчника. Обикновено отнема около пет дни. Времето на овулация е най-често в средата на менструалния цикъл. Най-плодородните дни настъпват около два до четири дни преди овулацията, по време на нея и на следващия ден два след овулацията.
Тест за овулация
В момента се използва най-надеждният метод за откриване на овулация и следователно фертилни дни тестер за овулация, съответно тестът за осцилация. Може да се купи в по-големи аптеки или в магазин за медицински консумативи.
Удобно и дискретно е възможно да поръчате тестер и чрез специализирани (фармацевтични или медицински) електронни магазини. Как работи тестът за овулация? Жената изпълнява (у дома) анализ на нивата на хормоните в сутрешната урина. Реактивната лента показва повишено ниво лутропин, което помага за производството на естроген и прогестерон в яйчниците на жените (по този начин и образуването на жълто тяло).
Повишеното ниво на лутропин, на което реагира тестерът за овулация, бележи най-плодородния период в месечния период на жената. За тестовете винаги има инструкции как да се направи тест за овулация и как да се оцени.
Базална температура
Една жена може да открие плодородните си дни редовно измерване на телесната температура. В този случай обикновено се използва терминът базална температура. Препоръчва се да се измерва температурата по едно и също време (най-добре след събуждане), в същата среда (на леглото, в банята) и на едно и също място (уста, ректум, вагина).
Настъпва овулация за леко повишаване на базалната температура с около половин до един и половина градуса по Целзий. По-високата базална температура обаче не е точно в момента на овулация, но често продължава и на втория ден. Когато жената иска да забременее и изчисляването на овулацията е важно за нея, след като установи, че има по-висока базална температура, може да е късно бебето да забременее.
Затова се препоръчва измервайте базалната температура най-малко четири месеца (някои експерти също посочват половин година) и записват стойностите в графика. Тогава по аналогия могат да се приемат плодородни дни.
Метод на слуз
Тя се основава на характера вагинална слуз по различно време от женския цикъл. След като вкараме чист пръст във влагалището, не откриваме никаква слуз веднага след менструация. Това е период на така наречените "сухи дни", тъй като наближава овулацията, слузът се увеличава. Издърпва се между пръстите на разстояние до няколко сантиметра.
Тези промени са най-изразени три дни преди и два дни след овулацията. Този период е според гинеколозите най-плодородният период в месечния цикъл. Последният ден от появата на тънка и тягова слуз се нарича "пик на слуз".
Прилага се следното правило: сухите дни са безопасни веднага след менструация. Щом се появят признаци на слуз, настъпват фертилни дни. Изследването на качеството на слузта във влагалището трябва да се извършва веднага сутрин след пробуждането. (Експертите посочват, че методът на слуз се проваля при вагинит и физиологично, ако жената е сексуално възбудена и когато вагиналната уста се намокри. Важно е и доброто състояние на лигавицата на матката.) Качественият контрол на вагиналната слуз трябва проследяване на измерването на базалната температура.
Проба от слюнка
Плодородни дни също могат да бъдат намерени от композиции слюнка. Този метод обаче може да се използва редовно само от жени, които са близки до биологията или имат страст към микроскопията.
През фертилните дни пробата от слюнка придобива специална структура, наподобяваща структурата на листата на папрат, докато след всички останали дни в слюнката откриваме само безформени пунктирани структури.
Календарно изчисление на плодородните дни
Може да се изчислят и плодородни дни математическо изчисление. Условието обаче е жената редовно да води менструален календар. Той изброява продължителността на вашите менструални цикли (в цифри, указващи броя на дните между началото на менструацията).
Той изважда числото 19 от най-краткия менструален цикъл, като по този начин получава първия плодороден ден. Той изважда числото 11 от най-дългия менструален цикъл и по този начин всъщност открива възможния последен плодороден ден.
Пример: най-краткият менструален цикъл продължи 26 дни, след като се извади числото 19, се получава числото седем. Най-дългият менструален цикъл продължи 33 дни, от което изваждаме числото 11, така че полученото число е 22, което означава, че по време на менструалния цикъл по този метод, жената е най-вероятно да забременее между седмия и двадесет- втори ден. Някои автори препоръчват да се определят коефициенти от 20 и десет или дори 18 и единадесет. Този метод е противозачатъчен силно ненадежден, обаче може да е полезно в случай на желано зачеване.
Съвети как да намерите и изчислите плодородните дни
Добре е да имате предвид:
- Някои жени вярват, че са безплодни, не могат да забременеят веднага след спиране на хормоналната контрацепция (често се използват години преди това). Въпреки това, лекарите говорят за безплодие или намалена плодовитост на двойка само когато жената не забременее по време поне една година траен редовен полов акт два до три пъти седмично.
- Периодът на женското плодородие (плодовитост) е най-висок около двадесет години. По този начин след двадесет и шест започва да намалява. Според експерти високият процент на жените, които забременяват само след по-дълъг период от време, се дължи, наред с други неща, от факта, че жените отлагат първото си майчинство многократно, дори след 30-годишна възраст.
Внимание
Всяка жена трябва да прецени дали е подходящо да информира партньора си за наблюдението си върху собствения си организъм и да направи измервания в негово присъствие. Това не е пуританизъм, а мярка за определен такт към мъжете. то е може би жестоко, но някои мъже постепенно ще станат буквално досадни и словесни изрази като ние се опитваме за бебе, ако те станат ежедневна част от речника на жената. Човек може да получи впечатлението, че става единственият (може би малко успешен) инструмент за оплождане.