Двадесет хиляди корема и изпаданията за половин час ?! КАК Джасмина практикува!

Както може би никоя майка, Ясмина Алагич не напусна родилния дом с първоначалното тегло след раждането на малката Санелка. В допълнение, килограмите, които бяха залепили за нея още няколко месеца, бяха адресирани по-късно.

хиляди

Очевидно до последния момент тя вярваше, че това, което е чула по време на бременността си от много страни, ще се сбъдне. "Справях се с него като с всяка жена, защото бях излъган да оставя всичко на масата за доставка. И се прибрах вкъщи и не беше така,"Жасмина каза леко отвратена, но със смях.

Jasmina стартира успешно нов онлайн проект:

Ето защо тя реши относително бързо, че ще се върне към готовия си размер възможно най-скоро след раждането. Въпреки това, тя не наддава бързо по време на бременност. "Качих 12 - 13 килограма и когато се прибрах у дома беше минус 5 и сега все още имам половин килограм по-малко, отколкото когато забременях,"Жасмина говори с удоволствие. Той работи усилено върху фигурата си. Има дори слухове, че той може да направи 20 000 клека и корема за половин час."Вярно е, аз съм шампион в клекове и корем и все още играя на мобилния си телефон,Жасмина го закова, потвърждавайки, че просто разпространява глупости.

Домашни, но също и колоездене или ходене, това са често срещаните дейности на Жасмин:

Съпругата на Ритъм разкри, че мрази спорта от душа. "Мисля, че съм активен тип човек, но се наслаждавам само на това, което ми харесва и това не е спорт. Търся преки пътища, за да изглеждам така, сякаш спортувам. " - загадъчно каза Жасмина. След това тя обясни какво имам предвид - устройства, които работят вместо това. Например, той отнема време на революционно устройство, предназначено за изграждане на мускули и изгаряне на мастна тъкан. "Разбира се, прецизирам диетата си и се опитвам да пия повече, което наистина помага за отслабване, а комбинацията от всичко това, предполагам, тази година ще ми позволи да ходя по бански от две части. " - каза с усмивка майката на малкия Санел.

СТРЕЛИ Жасмин! Не може да си позволи това, което повечето жени правят ежедневно!

Предполага се, че споменатото устройство се използва и от Ким Кардашиян. Може да причини мускулни контракции и да свие коремните и седалищните мускули до 20 000 пъти за 30 минути. Жасмина високо оценява това „упражнение“ и твърди, че вижда резултати след няколко употреби. Поглеждайки я, става ясно, че той ще може наистина да носи тези бикини без колебание.