Как да изберем велоергометър inSPORTline

Общи препоръки при закупуване на велоергометър

помислете колко често и от кого ще се използва тренировъчната машина

спазвайте препоръчаните стойности на натоварване на велоергометъра и максималната височина на потребителя

кормилото с регулируема височина е стандартно

при повечето модели кормилото може да се регулира и хоризонтално

Правилното регулиране на позицията на кормилото е от съществено значение за ефективно и удобно обучение

силата на съпротивлението върху велоергометрите се регулира с помощта на товарно колело

степента на съпротивление е посочена на скалата или със символи +, -

балансираните педали с регулируеми презрамки са стандарт за безопасно и ефективно упражнение
някои модели са стандартно оборудвани с двустранни педали със заключване SPD - възможно е да използвате велосипедни обувки и да се възползвате максимално от сцеплението и натиска

интензивността на тренировката трябва да съответства и на централните лагери на велоергометъра на велотренажора
гладкото и тихо движение на велоергометъра се гарантира от машинни сачмени лагери

обърнете достатъчно внимание на избора на седалката за велоергометър

Не е вярно, че колкото по-голяма е седалката, толкова по-удобно е упражнението!

предпочитат седалки с анатомична форма

популярни са т.нар гел седалки

възможността за регулиране на височината на седалката е важна

повечето велоергометри позволяват седалката да се регулира хоризонтално

Правилното тегло е важно за качеството и интензивността на тренировките
по-тежкото колело гарантира по-плавно и балансирано бягане и по този начин по-ефективна тренировка
теглото варира от 10 до 30 кг

спирачната система на обувките най-често се използва за велоергометри

гарантира възможността за задаване на голям товар с безстепенно регулиране

недостатъкът обаче е малко по-шумната работа

горният клас обикновено е снабден с предпазна спирачка за бързо спиране

Популярен

Те четат сега