Повечето хора все още не знаят как точно да изберат подходящ стол. Поради това те обикновено прибягват до добре установени правила за подбор, които са предимно технически параметри и цена. Малко хора обаче решават как столът ще повлияе на здравето му. Дали всъщност елиминира болките в гърба или ги причинява. Дори повечето продавачи на ергономични столове не знаят точно какъв ефект имат техните столове в дългосрочен план върху човешкото здраве. Следователно продажбите много често се извършват само въз основа на технически параметри, дизайн и цена. Болки в гърба, умора, лоша концентрация на работното място и много други проблеми със седенето са симптоми на неправилно избран стол.
Когато избирате подходящ стол, можете да срещнете няколко често използвани термина, които са офис столове, ергономични столове и медицински столове. Производителите не се притесняват по всяко време с етикета на продукта и това може да обърка неопитен клиент при избора на подходящ стол. Ето защо сме подготвили две маси за вас, където можете лесно да разберете кой стол ще отговаря най-добре на вашите нужди. След това в останалите връзки в менюто вляво ще намерите по-подробно описание на отделните видове столове, за да можете ясно да ги идентифицирате.
| Препоръчително време за сядане на стол всеки ден | Ергономичност на стола | |||
| 1-2 часа. | 3-4 часа. | 5-12 часа. | ||
| Офис столове | Подходящ | Неподходящо | Много неподходящо | Никаква или почти никаква |
| Ергономични столове | Идеално | Подходящ | Неподходящо | Тялото се адаптира към стола |
| Медицински столове (пружинна седалка) | Идеално | Идеално | Идеално | Столът се адаптира към тялото |
Последствия за здравето от седенето през целия ден
Таблицата описва здравните последици от седенето през целия ден (8 часа или повече, включително случайни почивки) на следния тип стол:
| Последствия за здравето | Подвижност на таза * | |||
| Сколиоза на гръбначния стълб | Изскача чинията | Болка в гърба | ||
| Офис столове | Това причинява | Това е заплашително | Това причинява | Няма (статична седалка) |
| Ергономични столове | Допринася | Това е заплашително | Това причинява | Няма (статична седалка) |
| Медицински столове (пружинна седалка) | Предотвратява | Няма опасност | Премахва | Много добър (подвижна седалка) |
* Подвижност на таза: Повечето движения, които правим всеки ден, когато седим, са встрани. Впоследствие също се придвижваме напред над масата. Всяко такова движение идва от тазовата област. Следователно възможността за подвижност на таза е много важен критерий при избора на стол. Тялото не издържа дълго в едно положение, затова ни принуждава постоянно да седим и да сменяме наклона си. Ако обаче подвижността на таза не е осигурена, в крупата и ханша се получава така нареченото „счупване“. Това има много негативни последици за здравето на гръбначния стълб и междупрешленните дискове.
Така че сега знаете кой стол е най-подходящ за вашите нужди. Все още обаче не казахме как отделните видове се различават технически и как да ги идентифицираме надеждно. Ето защо, моля, продължете по-нататък в менюто отляво, където ще намерите връзки към описанията на отделните видове столове, включително техните ясни спецификации, т.е. офис столове, ергономични столове и медицински столове, или вижте проста визуализация на това как работи люлка седалка и по-подробно сравнение на столове с люлееща се седалка и ергономични столове за здравето и ефектите от седенето върху гръбначния стълб.