Сега, след като сте въвели „допълнителни“ лекарства, които блокират производството на мазнини, не е необходимо да се пият - казва KMN, диетологът Маргарита Королева.
Въпреки това, таблетките, които съдържат част от естествени влакна, като целулоза, могат да помогнат за забавяне на „инерцията“ на храната, създадена по време на празниците и трябва да бъдат напълно подходящи. Трябва да отнеме 30 минути преди ядене, изпивайки една чаша вода. Подут стомах, създайте усещане за ситост и тогава по време на хранене ще изядете много по-малка порция.
И, разбира се, не забравяйте за комплексните препарати от витамини и минерали (по-добре се консултирайте с лекар!) - Като лекар. Фактът, че изгарянето на мазнини - е сериозен биохимичен процес, който протича много по-добре с витамини и участието на микроелементи.К Освен това, в процеса на отслабване, вие губите не само омраза на мазнини и минерали в телесното тегло, включително калций, калий, магнезий, компоненти, които поддържат устойчивост и др. А липсата им може да причини много други проблеми в организма.