Готвене от всичко, което не се яде у дома на първата кора

Възможно е да се избегне изхвърлянето на неизядени порции бебе?

(въпрос, вероятно зададен от родителите на повечето деца в детско креватче а ясла възраст)

Ако децата се научат да ядат, това е забавно. Но знаете ли какво? Често усещам това време само на снимки в списания за майчинството и родителството. Или добре, може би дори когато родителят е в добро настроение, отпочинал след непрекъснат осем часов нощен сън, пълен с енергия, решителност и търпение.

Все още имам живи спомени от безкрайни дискусии с начинаещите си чехли за факта, че пюрето от тиквички, броколи и тиква е невероятно. И че неизядената храна не остава в чиния. Също така ни отне известно време, за да се съгласим, че кроасаните не са хвърляни на земята и че боядисването на лицето ви с макарони и след това връщането им в чиния също не е най-добрата идея. Че супата не се пие от купа, а е лъжица и че юфката с грах не принадлежи на главата, а в стомаха.

Особено първата и втората година, когато децата се учат да се хранят сами, на родителите всъщност не им е лесно. Децата трябва да бъдат научени, че храната не е играчка и не принадлежи на пода, на тениска или на главите им. Свикването с нови вкусове също не е разходка из розовата градина. На някои деца им отнема известно време, за да свикнат с вкуса на риба, месо или различни зеленчуци или плодове.

Понякога децата усложняват ситуацията с растящи зъби, когато въобще не искат да ядат нищо, но ние нямаме представа за тяхното изрязване на съкровище в устата ни и се чудим защо татко изведнъж отхвърля това, което му е харесвало преди.

Вероятно всеки родител е преживял поне веднъж в живота си ситуация, в която е трябвало да се справи с нея, как да се изхвърлят остатъци от храна върху плочите на клоните им.

Приберете ги в хладилника и ги оставете на децата за по-късно? Или стигнете до тях след децата?

Опитах и ​​двата метода и по отношение на нехабенето на храна, вторият ми свърши работа (въпреки че не казвам, че и първият не може да работи).

Защо не ми се получи да сложа непоядени бебешки порции в хладилника?

Винаги, когато слагах неизядения им обяд в хладилника за децата, вярвайки, че ще го довършат за вечеря, обикновено се случваше или да не им се иска по-късно. Или съм го забравил и съм им дал нещо друго за вечеря.

Освен това, колкото повече време минаваше от обяда, толкова по-малко непоядена порция изглеждаше все по-малко и по-примамлива. Ако децата не са го яли, ние възрастните със сигурност не сме се карали кой го яде.

Вероятно ще се съгласим, че неизядените порции храна, и особено тези след по-малки деца, обикновено не са нищо красиво и привлекателно за гледане. Месото, зеленчуците и картофите, нарязани на малки парченца, смесени със сок от месо или компот, взети хиляди пъти на лъжица и пуснати обратно в чиния хиляда пъти. те не осигуряват само привлекателна гледка. Сладкишите със сладко, мед или нещо друго, нарязани на малки кубчета, също не се пекат в хладилника.

Така че не обичам да отлагам такива порции за по-късно, защото съм сигурен, че поне поради външния им вид никой няма да ги иска и да скача пред хладилника, за да може това чудо най-после да се върне на плоча.

Така че единственото нещо, което ни помогна да не се озовем в такава кошница, беше, че скъпият ми и аз я бяхме довършили. Веднага, все още толкова топла и със свеж спомен, колко фантастична беше тази храна в чиниите ни.

Но подреждането след деца носи със себе си и един трик, който може да е вдигаща ръка върху тежестта и на двамата родители. Тъй като определено не се интересуваме от този страничен ефект у дома, измислихме просто нещо, което помогна:

Заредете до половината порции

И същото деца и себе си.

Чрез зареждане на малки порции за всички членове на семейството, постигнахме мултиплициращ ефект:

1/намалили сме риска децата да не довършат порциите си

Колкото по-подходящи порции храна получават децата, толкова по-голям е шансът да се хранят и да не се налага да ядем, така че:

2/след деца се храним много по-рядко

3/избягвахме да наддаваме от яденето на детски чинии

Ако се случи така, че децата все още не допиват храната си, а ние сме изяли само половината част от супата или основното ястие, все още имаме достатъчно място в стомаха си, за да консумираме това, което децата ни са оставили в чиния.

И ако са изяли всичко и не са ни оставили нищо (ура), ще се радваме да документираме двойното на тенджерите на печката. И те също, ако питат (и повярвайте ми, чувството, когато детето поиска да добави в чиния, наистина е безценно). Така.,

4/непоядените детски порции не свършват в нашата кошница

Защото зареждайки по-малки порции, можем успешно да ги насочим към стомасите си по време на закуска, обяд или вечеря.

Обръщаме внимание на размера на порциите не само у дома

Мислим за него тогава, например,

  • когато отидем с децата Към сладолед - децата ще получат желаната топка ванилия и ние родителите също ще бъдем доволни само с една, максимум две. Защото е повече от сигурно, че нашите малки ядящи най-накрая ни дават своите неизядени хълмове
  • когато ние в магазин Sweet или на партито - там нашите деца също щедро ще ни оставят своето непоядено парче торта
  • когато ние на почивка и получаваме от бюфетите - даваме на децата само толкова, колкото са свикнали да ядат вкъщи, колкото и примамливо да изглежда офертата на масите. И ние също се опитваме да не се поддаваме на изкушенията на разнообразна селекция и поемаме умерено; по-добре да дойдем да вземем отново
  • когато ние в ресторанта - нашите деца все още не са в състояние да изядат цялата чиния супа и след това цялата част от менюто на децата, така че ние им позволяваме да разделят супата на две чинии и да направят същото с основното ястие

Дума в края

Тази статия се основава на опита на деца на възраст под четири години - така че подозирам, че нашата система ще се промени, докато растат. Система за половин зареждане, респ. по-малки порции ми се струват приложими на всяка възраст, но със сигурност ще трябва да се справим с определени подробности с течение на времето. По-специално, не възнамеряваме да оставим предимството да подреждаме детски чинии на децата за цял живот 🙂

С тази статия не се опитвам да твърдя, че системата за работа с малки порции е единственият и най-правилният начин да се справя с по-малкия апетит на собствените ми деца. Що се отнася до въпросите, касаещи децата, то не може да бъде обобщено, всяко семейство има свои собствени методи за родителство и всяко дете е различно, има различен апетит и хранителни навици. В някои семейства проблемът с непоядената храна след деца може да е непозната концепция, а в някои семейства те могат да се справят с него също толкова успешно - но по съвсем различен начин.

Ако децата ви понякога оставят малко храна в чиния у дома и имате доказан начин да се уверите, че неизядените порции не попаднат в кошницата или можете успешно да предотвратите оставането на остатъци от храна след деца, ще се радвам да споделите вашия съвет и съвети. В крайна сметка, както се казва - повече глави, повече разум.