• Настроики
    • Предупреждавайте за злонамерен пост
    • Демаркирайте злонамерена публикация
    • Скриване на публикацията
    • Публикувай
    • Приемете отчети и се скрийте
    • Отмяна на отчети
    • Редактиране на дискусионна тема
    • Редактиране на публикация

Моля, какъв вид упражнения ще използвам, за да правя доста големи гърди и зарове на корема си? дебел

Демаркирайте злонамерена

  • Настроики
    • Предупреждавайте за злонамерен пост
    • Демаркирайте злонамерена публикация
    • Скриване на публикацията
    • Публикувай
    • Приемете отчети и се скрийте
    • Отмяна на отчети
    • Редактиране на дискусионна тема
    • Редактиране на публикация
  • Настроики
    • Предупреждавайте за злонамерен пост
    • Демаркирайте злонамерена публикация
    • Скриване на публикацията
    • Публикувай
    • Приемете отчети и се скрийте
    • Отмяна на отчети
    • Редактиране на дискусионна тема
    • Редактиране на публикация

всички говорят за корема: D тези повече мускули укрепват, отколкото оформят тухлите на корема е най-важното нещо, за да загубите мазнини от коремната област и след това да укрепите мускулите и да увековечите най-доброто бягане, придърпвайки коленете към гърдите, окачени на бара и разбира се правилната диета.

  • Настроики
    • Предупреждавайте за злонамерен пост
    • Демаркирайте злонамерена публикация
    • Скриване на публикацията
    • Публикувай
    • Приемете отчети и се скрийте
    • Отмяна на отчети
    • Редактиране на дискусионна тема
    • Редактиране на публикация

здравей Бих искал да шпионирам колко кореми на ден трябва да направя, за да имам тухли за месец

  • Настроики
    • Предупреждавайте за злонамерен пост
    • Демаркирайте злонамерена публикация
    • Скриване на публикацията
    • Публикувай
    • Приемете отчети и се скрийте
    • Отмяна на отчети
    • Редактиране на дискусионна тема
    • Редактиране на публикация

Можете ли да ме посъветвате как да натрупам мускули за 5 дни? На 13 години съм и искам да си изкарвам прехраната с Баби от 13 до 15 годишна възраст ?

  • Настроики
    • Предупреждавайте за злонамерен пост
    • Демаркирайте злонамерена публикация
    • Скриване на публикацията
    • Публикувай
    • Приемете отчети и се скрийте
    • Отмяна на отчети
    • Редактиране на дискусионна тема
    • Редактиране на публикация

Не разбирам какво искам да загубя 11-13 годишни деца -_- ? И все пак начинът, по който пиша един тон от него: Не мога: D "Имам 13 и искам да изкарам пари за една баба, която харесва" или това наистина ме накара "помощ Имам 11 и 53 кг как да отслабнете на 43 + __ + ? това, което ви съветвам да отидете отидете на пясъка там е вашето място;) Според мен такива сайтове трябва да бъдат забранени за деца 11-13!

  • Настроики
    • Предупреждавайте за злонамерен пост
    • Демаркирайте злонамерена публикация
    • Скриване на публикацията
    • Публикувай
    • Приемете отчети и се скрийте
    • Отмяна на отчети
    • Редактиране на дискусионна тема
    • Редактиране на публикация

Cawte Искам да попитам дали бихте могли да ме посъветвате, че имам 174 см 62 кг и 16 години и калкулатор на ИТМ ми казва, че имам 10 процента телесни мазнини. И четох някъде, че тухлите се показват на 10 процента. Затова искам да попитам защо не се виждат. Моля, посъветвайте ме.

  • Настроики
    • Предупреждавайте за злонамерен пост
    • Демаркирайте злонамерена публикация
    • Скриване на публикацията
    • Публикувай
    • Приемете отчети и се скрийте
    • Отмяна на отчети
    • Редактиране на дискусионна тема
    • Редактиране на публикация

Аз също не го разбирам напълно. Тухлите изобщо не са хубави за момичетата, защото приличат на мъже. В юношеството, когато им е достатъчно, те гладуват и след това се чудят дали имат малки гърди, кости от макак, инфекции и т.н. Разбира се, дори не е нужно да преяждате, но зидарията е голяма глупачка.

  • Настроики
    • Предупреждавайте за злонамерен пост
    • Демаркирайте злонамерена публикация
    • Скриване на публикацията
    • Публикувай
    • Приемете отчети и се скрийте
    • Отмяна на отчети
    • Редактиране на дискусионна тема
    • Редактиране на публикация

много сте глупави, ако укрепите толкова много и дори нямате 15. освен други краткосрочни тухли pofidernych просто ще постигнете, че ще спре да расте и ще съжалявате до края на живота си, защото те са нещо малко бира.

  • Настроики
    • Предупреждавайте за злонамерен пост
    • Демаркирайте злонамерена публикация
    • Скриване на публикацията
    • Публикувай
    • Приемете отчети и се скрийте
    • Отмяна на отчети
    • Редактиране на дискусионна тема
    • Редактиране на публикация

Макско
На 11-годишна възраст и искате да имате тухли, ще го постигнете, но можете ненужно да повредите гръбначния си стълб.

  • Настроики
    • Предупреждавайте за злонамерен пост
    • Демаркирайте злонамерена публикация
    • Скриване на публикацията
    • Публикувай
    • Приемете отчети и се скрийте
    • Отмяна на отчети
    • Редактиране на дискусионна тема
    • Редактиране на публикация

Моля, посъветвайте ме 11 години A 53 кг как да падна до 43 И да стигна до тухлите (вече имах 3 деца, но не ми помогна):-(