7.8. 2009 Искате ли да имате хубава кожа? Достигнете до малини или грозде. Имате ли проблеми с храносмилането? Сливите ще ви помогнат. Ще отслабнете ли? Имате малко праскови.
Популярно от мрежата
Миска Шебестова показа извивки в черни бански и. FÚ, не ти трябват думи, трябва да го ВИЖДАШ
Певицата Доминика Миргова публикува дразнеща снимка в Instagram: Внимание, тя ще избяга.
Еротичен съвет за съживяване на страстта, която много двойки забравят: Правилото за 6 секунди прави чудеса!
След като му беше поставена диагноза рак, той искаше да помогне на хората в нужда: Няма да повярвате какво се е случило с него!
Soňa Müllerová позира в НЕНОРМАЛНО добра пола: Когато видите нейния колан на оста, няма да разберете!
Свързани с темата
Женско здраве
Храни за отслабване след
Алергии
Малини
Тези сладки плодове са източник на желязо, цинк, мед, манган, калий, калций, магнезий и фосфор. Съдържат и витамин за красота - биотин, който се грижи за красивата кожа, ноктите и косата. Освен това те имат големи количества витамин А, С, фибри, никотинова киселина и фолиева киселина.
Лечебните ефекти
• имат противовъзпалителни ефекти
• разграждат холестерола
• имат благоприятен ефект при анемия
• спиране на кървенето
• помощ при настинки, понижаване на температурата и кръвното налягане
• почистване на червата, помощ при бъбречни заболявания
• препоръчва се и в случай на нощна слепота
Пробвам
Как да премахнете червеи от малини? Поставете ги в по-широк съд, поставете върху него леко обърнат капак с по-малък диаметър и приберете в хладилника. След кратко време малиновите червеи се изкачват навън и се придържат към капака.
Грозде
Сортовете грозде са сред най-здравословните плодове. Те съдържат фолиева киселина, багрила, минерали и микроелементи. Гроздето има достатъчно витамин С, Е и витамини от група В.
Лечебните ефекти
• облекчава състоянието на камъни в жлъчката и камъни в бъбреците
• регенерира горната част на кожата
• намалява киселинността на стомашните сокове
• Буквално е енергийна бомба, премахва умората и депресията
• действа като диуретик и жлъчен канал
Пробвам
Гроздето може да се използва и в сурово състояние при производството на салати, за разнообразяване на студени ястия или предястия, особено сурови. Комбинацията от рокфор и гроздови плодове е наистина отлична.
Сливи
Този плод е бил популярен още в древен Египет. Сливите съдържат витамин А, В и антиоксиданти. Идеалната комбинация от калций и фосфор има благоприятен ефект върху укрепването на костите и подпомага храносмилането. Сините сливи са известни със слабителния си ефект.
Лечебните ефекти
• успокояват разстроен стомах
• Те лесно утоляват глада и помагат с редуцираща диета
• Богатството на фибри гарантира успех в лечението на запек
• помага да се спре кървенето от носа
• забавят образуването на бръчки
Пробвам
Дори и най-мързеливите черва ще събудят чаша сок от слива. Или опитайте да поливате няколко сини сливи вечер и да ядете подутите плодове на гладно сутрин. Пийте водата, в която са били накиснати. Пресните сливи обаче не трябва да се пият с вода и може да се получи неприятно подуване на корема.
Праскови
В тях откриваме витамин А, В1, В2, витамин РР и С, фосфорен, лимонен, ябълчен, калий, магнезий, калций, желязо и натрий.
Лечебните ефекти
• имат благоприятен ефект върху нервната система, успокояват и в същото време насърчават нервната дейност
• имат диуретичен ефект
• улесняват отслабването
• имат положителен ефект върху кръвообращението и сърцето
• облекчаване на тежки състояния при астма и бронхит
• укрепване на имунитета
Пробвам
От праскови можете да приготвите отличен сос за месни ястия. В по-широка тенджера нарежете килограм прасковена каша, три лука, добавете 400 г захар, четвърт литър оцет, 100 грама стафиди, супена лъжица лют смлян пипер или чили и половин чаена лъжичка шафран. Варете сместа, докато се сгъсти при непрекъснато бъркане.
Касис
Те са богати на витамин А, В, Е, С и калий. Листата и плодовете могат да се сушат и да се използват през зимата като лекарство за различни здравословни проблеми.
Лечебните ефекти
• помагат за лечение на хемороиди и разширени вени
• са ефективни и при настинки
• Леките от касис се произвеждат от касис
• лечение на стомашни и чревни инфекции
• От всички плодове те имат най-голям дял от плодови киселини, които активират метаболизма
Пробвам
Смесете супена лъжица сладко от касис с гореща вода и пийте няколко пъти на ден. Инфузията облекчава болки в гърлото, възпаление на ларинкса и фаринкса.
Можете да намерите още интересни статии в добавката „Здраве на ново време“, всеки петък във вестник „Новото време“!