@ anina107 бъдете на него. има и по-лоши проблеми.
Няма да се отървете от участъка, ще сляза долу, когато сте добре и мъжът ще се опита да каже нещо ... тогава поне моето. И ако си мислиш, ще надуша и мен
@ anina107 здравей Все още не съм роден и не мога да съчувствам на твоята коза, просто исках да отбележа, че ако ти харесва и всичко е наред, така че мисля, че не трябва да се притесняваш, защото мъжът определено разбира, че след като даде раждането си донесъл живот на света ясно, че тялото ви ще се промени и ако имате добър човек, той със сигурност също го осъзнава. Стискам палци да се чувствате добре 🙂 определено се съгласявате с времето, колкото ви е необходимо и не всичко е във външната красота
Ако до вас има правилния човек, който ви обича, той ще прогони съмненията ви веднъж или два пъти, така че поне аз имам такава къща у дома.
@ anina107 Аз също се справих с това и съпругът ми, тъй като той раждаше ми каза, че това тяло му е дало само бебе и ме тежи като жена и би било глупаво, ако се справи с някои стрии или бедрата/дупето ми. Отслабнал съм, за да се чувствам добре, но гордо нося стрии. Току-що се научих да бъда щастлив и основата е да бъда доволен от себе си. 😊
@ anina107 страхотно е, че искаш да направиш нещо със себе си и не искаш да се задоволиш с дете. Стреч кремът няма да го премахне. Трябва да подготвите евро и да отидете да ги премахнете. Не знам как протича всъщност, познатият отиде в БА. Опитайте се да намерите клиника там.
70% правят загуба на тегло, но вие укрепвате само от силови тренировки. Опитайте да упражнявате със собственото си тегло.
Ако имате нормален мъж, ще се чувствате като него. а ако не, това е негов проблем, а не ваш
Доведохте го и родихте диета.
Е, напротив, разбирам. Човекът ми каза, че е добре, но аз самият се почувствах като прасе и видях, че не е наред. За щастие след 2-рото раждане започнах да отслабвам сама и стриите се загубиха, виждам как ме гледа сега и преди, не може да се сравни. ако толкова ви притеснява, посетете експерти, нека те посъветват, аз ще помогна, но това ще ви струва пари.
@ anina107 укрепваш и се формираш само чрез упражнения, така че изхвърли своите екстри, ходи да практикуваш поне веднъж седмично, препоръчвам йога за себе си. Укрепвате, отпускате се, разтягате цялото тяло. Ако нямате възможност да отпаднете някъде по този начин, тренирайте у дома, засилвайки упражненията със собственото си тегло. Колкото повече човек упражнява, толкова повече енергия имам, той просто иска да започне да прави нещо и да спре бедакат 😉
Понякога малко време е достатъчно за себе си, малко нека някой да гледа, фризьорство, йога, пазаруване, боя и може да се изненадате от разликата между това как ще се чувствате и какво ще излъчвате. Сега ти е много трудно, не бих се занимавал с упражнението, докато не се наспиш достатъчно. Всичко си има време. Започнах да се събирам и година и половина след раждането, дотогава имаше малко място за себе си и нямаше сили. С енергията добавям и положителни мисли, дори понякога се чувствам така, сякаш е красив корема ми, аз съм жена! Харесвам и моя целулит, защото той е и женски, защото днес не е на мода, това не означава, че не може да бъде секси за мъж. Мъжете обикновено все още имаха малко, особено когато искат да облекчат ухапването от ухапване от масло, не казвам, че ще изчезнат напълно, но може да помогне. Стискам палци!
Стриите избледняват след 12 години.
@ anina107 по време на бременност качих повече от 20 кг, предполагам, че около 25 кг, преди да имам 50 кг дори с обувки . така че можете да си представите как се чувствах в нищо, което не се побирах . съпругът ми не го реши толкова много, смеейки се, че той бих се опитал да имам такава по-голяма жена 😀 но това ме притесни и ужасно . Аз също съм уморен имам 7-месечен син, който също има зъби през нощта ставам 3 пъти, за да се храня понякога не спи за мен час през нощта и през деня също нямам време да спя, но въпреки всичко се опитвам да направя нещо със себе си. Засадих сладки картофи, прясна вода ... и спортувам през ден. Когато съпругът е вкъщи и синът вече спи, отивам да тичам въпреки факта, че не съм много влюбена в бягането, просто трябва да направя нещо, така че останалите 10 кг да изчезнат. Имам голямо разтягане на един гръден кош, а отзад като края на гърба и започва дупето ми имам такъв колан от двете страни имам ги и не се срамувам от тях. (Съпругът също има пубертет на бедрата 😀). Върнете се нагоре, трябва да намерите малко повече сила, за да започнете бавно да правите нещо за себе си и да вярвате, че дори мислите ще се променят за по-добро положително 🙂.
Съветът, че ако един мъж те обича, значи всичко е наред, те са доста заблудени. Разбира се, тя го очаква от него, но и вие трябва да сте доволни от себе си. И аз се чувствах по същия начин. Имам две раждания за себе си и успях да го хвърля обратно. За втория отне повече време и ако не започна диета, пак щях да имам поне 5 кг допълнително. Изпратих ви покана до групата. Имам и няколко шри, те не ме притесняват толкова, колкото изскубените и заплетени гърди. Кожата е изтеглена и не може да бъде върната обратно. Може би това е просто операция, но нямам смелостта да я направя, трябваше да се примиря с нея. Отслабнах. Ако искате да се консултирате, не се колебайте да ми напишете IP и да разгледате групата. Ще ви вдигне. Стискам палци.
@ anina107 да ме грабне правилно, ще добавя. Написах първия пост набързо в сутрешния прилив. Имам и деца, 2 ученици в 1-ви клас, а третият е на 15 месеца. Зъбите му вървят твърде добре и аз ще ходя дълго време, предизвикателството ще се увеличи и така нататък. ако трябваше да изчакам с упражнението за по-тих период, когато ще усетя повече за него, няма да чакам следващите поне 7 години. След време най-малките ще отидат на детска градина, но аз ще отида отново на работа и това само ще започне хаос. След това идва училище, домашна работа. . така че започнах, когато той беше на 10 месеца. Първо вечерта преди телевизора на спокойствие, когато децата спяха, след 2 месеца добавих йога веднъж седмично, 2-те часа, в които отсъствам, съпругът ще се радва на децата. Тръгвам си оттам, сякаш летях, щях да си почина от всичко и буквално да се върна отпуснат. Промените в характера са такива, че никога не съм бил по-силен от сега, след 3 деца. Разбира се, че не преяждам, опитвам се да се храня разумно, особено вечер. Така че е възможно, просто трябва да започнете. А бонусът е по-високо здравословно самочувствие, когато спрете да решавате дребнавостта 🙂
Номерът е, че наемате енергия, като наемате спорт. Но вие сте в омагьосан кръг, защото нямате енергия за спорт и спортът ще ви даде енергия. Опитайте се да се намокрите и опитайте напр. степер или упражнения със собственото си тяло. Ще можете да спортувате у дома и ще имате само половин час на ден и тогава всичко ще бъде по-добре.
За съжаление все още никой не е отслабнал чрез оправдания и утеха. Трябва да се хванете и да намерите време за себе си. Започнах да отслабвам едва след отбиването на 2-ра година, дотогава беше много бавно и тренирах и се храня разумно. Фризьор ще ви започне в началото, боядисайте се сутрин, хубави дрехи.
И така, дами, вие се утешавате, че сте родили и един мъж би се осмелил да каже нещо, погледнете го от другата страна, ако партньорът ви напълнее и не направи нищо по въпроса, той също може да спре да ви привлича.
@malasandrika mm също е наддала за 11 години. Това не е 23-годишно "момче".
Преди имаше атлетична фигура. И сега не е дебел, но по-големият ми корем и мускули изчезнаха и той не спря да ме привлича. Нося и 17-na с 50кг и B гърди, които бяха твърди. Имам 29 след 2 раждания, около 60 кг, когато спра да кърмя ще имам змии и до пъпа (по-големият е кърмен 3,5 години по-млад ще е на 2 месеца и вие кърмите. Кърмя без почивка. I просто ще бъда)
Да, аз също се радвам, че не съм като на 17 г. Но mm винаги ще ми казва какво чакам. Доведох го и родих 2 деца, че вече не съм "бебе ".
И въпреки че тялото ми се е променило през годините, все още ме привлича (не мога да мина покрай него по бельо, защото той вече ме „притеснява“)
Друго нещо, което винаги казвам: генетика нео. es
Мога да правя каквото искам, но няма да се отърва от стомаха си. Жените в нашето семейство просто го имат по този начин. Няма да имаме плосък корем при гласуването, дори ако сме сгънати в куб
@ ptmt1011 разбира се, и аз няма да бъда 17-годишно момиче с 44 килограма и D гърди, но че ще бъда доволна и ще се утеша, че съм родила здраво дете, а тя имаше весело 65 килограма, така че не е така. Съпругът също няма да бъде съкратен спортист през целия си живот, но повтарям, няма да се утешаваме взаимно с оправдания, генетика, възраст, раждане и т.н. Винаги има какво да се направи, винаги. Тялото се променя естествено с възрастта, но наддава над 20 килограма и се утешава, напр. следователно раждането не е ок.
Имам подобен проблем, също съм 4 месеца след раждането след втория си син и не съм доволна от себе си. Но знам, че това е психика, също не спя много, имаме проблем и с по-големия ни син (все още болен при влизането в детската градина) и МНОГО ДЖЕМ. И когато обикалям огледалото, получавам шамар. Не ми се прави секс с нас. И приятелят ми е невероятен, все още казва, че го харесвам такъв, какъвто съм (за щастие дори нямам стрии) му родих двама сина. Останаха само стомахът и бедрата ми. Акнето ми се върна, въпреки че не е толкова лошо. Всичко е за нас. За това, което имаме в главата си. Ако продължаваме да повтаряме негативни неща, това ще остане така. След първия син всичко беше добре, но сега наистина съм изложен и сега имаме много по-спокойно дете 😊 що се отнася до стриите, то вече тече на дълги разстояния. Трябва да хидратирате отвътре и отвън, масажирайте. Те могат също така да бъде изострено, но това е финансово доста взискателно (за повечето жени) и упражнения. Също така слънчевите бани могат да помогнат, от самото начало винаги можете да видите разликата (стриите са по-бледи), но приятелите също го направиха голям и след известно време избледня. най-младият около 4 години)
о, да, имате проблеми, жена ми роди преди 2 месеца и аз я обичам, така че тя е. и независимо дали е така или онова, пак ще е най-красивото за мен. ✊👍☀️
Благодаря ви за отговорите и съветите 🙂 Имам около 7 кг допълнително, тренирам веднъж седмично. Малу няма кой да ме пази. Живеем далеч от всички, човек се прибира вкъщи както винаги. Предимно около 6.30. следователно е трудно да се направи нещо допълнително след един ден на неспане (8 пъти през нощта). Но трябва да съм по-ядосан.
Като секса и т.н., всичко е ок, страхотно. Само че не се чувствам секси на 20 години. с тази кожа, гърди при кърмене и подобни. Но съм сигурен, че ще послушам съвета ви 🙂
@malasandrika генетиката не е удобна. Просто тук неокасвам и пиша от собствения си опит. Качих 13кг. Picas на бременности. И единственото, което ми остана след раждането, е стомахът ми и няма да се отърва от него, дори да се порежа. Жените в нашето семейство също могат да направят по 100 мелнички на ден и пак ще имаме корем. И освен това всички сме наследили проблемите на жените и хормоните правят своето след операцията .
И ако е нормален и няма нищо против гърдите и по-големия ми корем, така че на какво ще наблегна. Нямам 150 кг като някои.
Преди всичко жената трябва да се чувства добре. И когато иска да направи нещо за себе си и да не угоди на някого
Казват ми и вкъщи, че преди съм рисувал, а сега не. Не мисля, че е необходимо и се чувствам толкова неестествено. И който не харесва как изглеждам, не ме гледайте.
@ ptmt1011 Качих 22 килограма, на 155 см изглеждах като топка. Една година се бих със себе си, съжалявах за това, но нямах бедрата по-бедни. Оставих "до" 5 килограма в родилното, така че взех 17 килограма вкъщи. Вижте, не се чувствам добре, когато нямам нищо против килограмите, те нямат нищо против, аз предпочитам себе си с плосък корем и разплетени бедра.
Но точно както казахте, основата е да бъдете доволни от себе си, тогава дори гримирането не е необходимо 😊