кафето
Дори и днес някои лекари популяризират кафето като здравословна напитка. Казва се, че кафето е здравословно за сърцето, за кръвоносните съдове, а за някои и за кожата. Но е вярно?

Кафето е храна като всяка друга. IN малък дози обикновено не вреди. Проблемът обаче е, че наскоро беше обявен за здрави. И дори някои лекари го правят, против принципите на тяхната работа. А най-важното е всички видове модни здравословни кафета. От върховете на Хималаите, от джунглата на Амазонка или по нов начин от нашите Татри. Винаги съм се чудил къде под Kriváň имаме тези плантации за кафе ... И както винаги, липсват доказателства, защо трябва да е по-здравословно от всички останали кафета. И хората все още стоят на опашка за това.

Важно е първо да определите какво означава това, когато казвате това нещо е здравословно. Медицината познава концепцията здраве, но вече той не знае, какво е здравословно. Тя може да ви каже какво влияе на тялото ви по-благоприятна и какво по-неблагоприятни. Или какво за него вреди. Ако обаче Вашият лекар Ви каже, че нещо е здравословно, трябва да кажете. Може би един от малкото екземпляри, които са прочели нещо отново. Защото никой не ги е учил на това в училище или по време на атестацията. И вие също нито те говорете така.

Напр. което означава, че „Кафето е здравословно“ ? Това след нея ще оздравееш? Това след нея неохориете? Че здравето ви няма да се влоши? Колко хора, толкова мнения. Докато знаем какво е това здраве, така че вече не знаем какво е това "Здравословно". Думата „здрав“ произлиза от думата „здраве“. Но както при митичната здравословна диета, и тук не можем да кажем какво е това точно означава. И това, което не можем да определим точно, обикновено е кандидат за заблуда или въз основа на някаква идеология. И ние трябва или да го разгледаме и да го изясним, или да го направим нека бъде.

Но някои тежки пиячи на кафе ще възразят - знаете ли дори лекарите казват, че е здравословно. И така, защо да не е здравословно? По две причини. Първо обаче те не знаят официално какво е здравословно, така че дори не е нужно да ви казват нищо. И второ, защото дори да се случи да започнат да ги учат днес в училище, това е всичко те може да не обобщават. Те не трябва да обобщават някои случаи за всички, докато това обективно не бъде демонстрирано от обширни дългосрочни изследвания върху милиони хора. Във всички останали случаи те могат да дадат препоръки или инструкции само на пациента. Въз основа на състоянието му, диагнозата и проблема, който те трябва да решат. Защото това, което е добро за един, може да не е добро за друго. И може да направи другото да убия. Тъжно е, че някои лекари все още правят това.

Тук също имаме милиони проучвания, потвърждаване или опровержение на всичко, което искате. Тъй като обаче изследването не е научна работа, а само стилистична творба, която днес може да бъде написана от всеки, само тези, които могат.

И същото важи и за кафето, ето какво полезно за един, може да не е полезно за друг. По-конкретно, помага на хората с ниско кръвно налягане. Той не лекува, просто помага. Чрез маскиране на проблема, при който кофеинът възбужда нервната система, за да работи по-бързо. И той увеличи сърдечната честота. Повишихме налягането, симптомите изчезнаха, можете да се приберете у дома. Решаване на проблема както в държава от трети свят.

Имаме и хора с високо налягане. И повярвайте ми, днес са благословени. Не е задължително да са само разбиващи сърцето. И в такъв случай имате мъж да избегна нещо с кофеин. Така че не само кафе, но и енергийни напитки, истински чай или гуарана. И никотин, защото има почти същия химичен състав и въздействие върху организма като кофеина. Теорията за това как здравословното кафе изведнъж се напуква. Нещо, което може да ни навреди, вероятно не е здравословно?

Друго нещо е, че кофеинът е официален силно пристрастяващо вещество, и причини пристрастяване. Ето защо тежките кафеварки крещят до лудост, когато им кажете нещо лошо за кафето. Човек се държи под пристрастяващи вещества агресивно, и трябва да защитава използването им за неопределено време. Дори и да го наранят. Въпреки това, за разлика от други лекарства, те са кофеин, никотин и алкохол легализирани наркотици. Защото те помагат на хората да продължат да правят това, което мразят. Официално се нарича така повишаване производителността на труда. Или нещо подобно:

Следващото нещо е това, което всеки прави познаваме отдавна, но далеч не е да се наблюдава в офисите вечер - това всичко много боли. Можете също така да пиете най-здравословното кафе в света, подбрано ръчно от девиците в Хималаите и печено върху кокосови листа на карибско слънце. Но когато го изпиете твърде много, така че вие ​​сте екип вредиш. И сега няма значение дали е „неска“ или „качествено бразилско кафе“. И дори няма да ви спасят всички като здравословни кафета. Само леко oddialia необходимо. За многократно по-висока цена. Такива онези колеги с огромни кръгове под очите или със стъклен поглед вероятно не са далеч от него.

Прекомерното пиене на кафе също причинява отслабване на организма. Първо, от подчертава надбъбречните жлези, в който се произвежда адреналин. Което е в основата защо кофеинът действа в кафето. Големите дози кафе карат тялото ви да се озове в постоянен, голям стрес, сякаш гепард те преследва през джунглата. Което не ви кара, но вие измамихте тялото си с подходяща химическа реакция. Това отслабва имунитета и надбъбречната жлеза, която става все по-слаба и по-слаба. Който освен производството на адреналин постепенно губи и своята функционалност. И която ще се възстанови до Почивка, а засаждане кофеин или други стимуланти.

Ако това не ви притеснява, фокусирайте се върху него стрес. Това е обективната причина отслабен имунитет. И последващите заболявания също "от духане". Към които вместо здрав разум и почивка след това се обръща внимание в „здравите“ блогове, като се ядат салати. И тогава на бюрото на хирурга.

Ето как видях такъв в BA на улица Obchodná преди няколко дни млад мъж, които дълго време продаваха едно от онези като здравословни кафета в близост. На този мотор. И как завърши след няколко месеца? Той остана да лъже посред бял ден директно на трамвайната линия. На земята нямаше нищо освен него и кръв. Така че той вероятно беше изтощен и вероятно дълго време се опитваше да навакса това „здравословно“ кафе. Той не спазва принципа, че търговецът никога не трябва да започне да взема моряка си. След като се прецака, и остана да лежи на земята. Не знам какво точно се е случило с него. Но благодарение на него колона от трамваи трябваше да стои, докато за него пристигне линейка. Може би след това ще дойде на себе си. Точно както дойдох на себе си след здравословна диета.

Има обаче и друго интересно нещо за кафето никой не говори, но с енергетика всички се страхуват от това. Когато пиете кафе с алкохол, така че сте изложени на същата опасност, както когато пиете алкохолици с алкохол. Кофеинът и алкохолът действат противоположно, и няма значение дали кофеинът е от енергия или кафе. С всички източници на кофеин и алкохол носите еднакво за сърдечен арест и незабавна смърт. Това просто не пречи на никого от кафето. Сякаш имаше изключение от логиката.

Първо, не знаем какво е това здрави, така че дори не можем да кажем нищо за това. И второ, има голяма група хора, за които е така вреден - например. srdari. Можете ли да кажете нещо подобно, напр. за ябълка или моркови? Също така не знаем дали са здрави, но поне не нараняват никого. Дори и да сте ги изяли наведнъж, за разлика от кафето колкото и да управлявате. Така че, ако нямате диабет или алергии директно към тях. Но това вече не е проблем на храната, а на потребителя. И ето защо не можем да твърдим нищо, това е то здрави. Съответно - можем, защото имаме свобода на словото. Но тогава не се учудвайте, че ви гледат като онези чудаци с фолио на главите. Всеки може да избира.

Също така, не се изненадвайте да ви виждаме на всеки ъгъл удари, или че се разболявате, когато някой киха в края на офиса. Тялото е достатъчно интелигентен до факта, че ако нещо е било измамено, това ще ви остави с течение на времето да ям.

Така че кафе не е зле. Лен ние незнаем, дали е здрава или не. И стига да го пиете с умереност - тоест 1-2 чаши редовно кафе на ден - и това не ви е било забранено от Вашия лекар, така че не е повече или не по-малко вредно от енергийните напитки или други храни с кофеин. Вредно е до прекомерен консумация. Но това вече е проблем, който е скрит на 5 сантиметра зад очите.

Ако познавате някой, който прекалява с кафето, кажете му препратете тази статия. Няма да му хареса, но поне ще му помогне да го осъзнае. И това е много по-съществени.