Следващите редове не са предназначени да обучават никого по никакъв начин. Просто искам да споделя собствения си опит и в по-голямата си част знанията, които съм придобил от близки хора по време на пътуването ми през живота.

здравословната

Днес е много модерно - здравословно или ако искате рационална диета. Покупката на качествени органични храни, различни биологични продукти е търсено нещо през последните години, често обект на дискусии в невероятно широк кръг от мнения.

В края на 90-те станах ентусиаст на здравословното хранене, за известно време изключих месото от менюто, предпочетох по-скъпа, по-качествена храна, най-често в биологично качество. Днес знам, че по това време в живота ми причината за такъв начин на живот е единственият страх от болести, страх от смърт, рак и т.н. Далеч от това, което представих на познати и приятели, тоест имам екологичен подход към живота, не искам никой да убива животни, искам устойчивостта на планетата и т.н. Бях отлично научил фрази, с които „възмутих“ обкръжението си. Сега не очаквайте да ви кажа, че това не е така и тези хора, които са вегетарианци, са идиоти. Не мисля изобщо и не е така! Просто пиша личната си причина за преминаване от пържоли към соеви кълнове.

Диетата е важна, много важна. Чудесно е, ако можете да се храните рационално, ако не сте затлъстели, за мен е напълно логично, че е полезно, когато има много зеленчуци в чинията на ден, когато ядете плодове, а не бисквитки. Със сигурност е разумно да се храните с половин уста и не така, че да се налага да го вдигат с кран от неделния обяд. Но както в никоя област, хранителните навици, фанатизмът и преувеличената тревожност са добре.

Просто "пуснете" всички тези страхове и предразсъдъци, докато се храните и се наслаждавайте на всяка хапка нащрек = без мобилен телефон, таблет, вестник или дистанционно управление в телевизора в ръката си.