Съвети как да отслабнете

отслабване

Удивителна диета за отслабване от кардиолог: Отслабнете с 5 килограма за 5 дни

18 септември 2019 г. от администратор

Тъй като температурите навън постепенно се повишават, все повече дрехи трябва да слизат. Искате ли да подготвите тялото си да изглежда невероятно на плажа? Тогава е крайно време да се отървете от излишните килограми, които сте натрупали през зимата. Днес ще ви покажем една изключително ефективна диета, препоръчана от кардиолог. Диета за отслабване 1 кг на ден Тази диета се състои от Прочетете [Прочетете повече. ]

Една чаена лъжичка от тази кафена смес значително ще ускори загубата на тегло

18 септември 2019 г. от администратор

Кафето е любимата ми напитка. Само миризмата на прясно смляно и сварено кафе ми дава енергия за целия ден, който ми предстои. В допълнение към стартирането на метаболизма, сутрешната чаша кафе също подпомага цялостното ви здраве и особено здравето на сърдечно-съдовата система. Трябва обаче да го пиете умерено. Ако сте любител на кафето и в същото време бихте искали да отслабнете с няколко килограма, имаме за ... [Прочетете повече. ]

Тайна рецепта за отслабване: Спуснете 3 килограма за 3 дни

18 септември 2019 г. от администратор

Всички знаем колко е трудно да отслабнете или да поддържате тегло. Днес хората, дори много млади хора, напълняват по-бързо от всякога. Дебелите деца също не са рядко явление. В интернет можете да намерите милиони рецепти за отслабване, които обещават резултати след седмица или две. Всички знаем, че обикновено не работят. Опитали сте и различни начини ... [Прочетете повече. ]

Най-добрите упражнения за отслабване от вътрешната страна на бедрата и бедрата

18 септември 2019 г. от администратор

Излишните мазнини като цяло са нещо, което никой не харесва и причинява на хората много притеснения. Това е особено вярно, когато се появява на определени части на тялото, като корема, бедрата или вътрешната страна на бедрата. За щастие бедрата са подкожни мазнини, които реагират добре на упражнения и диетични промени. Както при всичко останало, тук не е възможно нищо ... [Прочетете повече. ]

11 чая, които са по-добри при отслабване от 1 час във фитнеса

18 септември 2019 г. от администратор

След водата, чаят е втората най-консумирана напитка в света. Най-често се консумира черен и зелен чай, който идва от листата на азиатското растение Camelia sinensis. Консумацията на чай е свързана с много ползи за здравето, включително защита на червените кръвни клетки от увреждане или предотвратяване на сърдечно-съдови заболявания. Някои проучвания показват, че консумацията ... [Прочетете повече. ]