успя

Джулия: Съседът попита съпруга си къде има първата си жена

Помните ли юли? Преди четири години тя успя да свали 50 килограма! Не е спала на рози и е изпуснала още 12. Как изглежда и как се чувства?

Можете да прочетете историята на Джулия в „Прекрасна жена номер 18“ през 2007 г. През април минаха пет години, откакто Джулия реши да промени живота си. От детството си тя се бори с наднорменото тегло и след две раждания се закръгли до тревожните 132 килограма. На 172 см тя имаше индекс на телесна маса от 44,6. Диагноза: тежко затлъстяване. Изглеждаше двадесет години по-възрастна и не можеше да се движи.

Подаръците вече не са необходими

За девет месеца Джулия свали невероятните 40 килограма и постепенно още 10. Повече от сто килограма червенокоса се превърна в блондинка в цял ръст. Тя беше толкова развълнувана, че свали още дванадесет килограма, общо 62. През лятото на 2008 г. теглото беше малко под 70. На всеки пет килограма тя получи подарък от съпруга си. Когато беше на двадесет, той й подари гривна зад тридесет пръстена. При тази скорост, при минус шейсет, тя можеше да стигне до колата. „Подаръците спряха да ме привличат, вече нямах нужда от тях. Вече не отслабнах за нещо или някой, само за себе си. Всяка дреха, която не можех да си позволя преди, е подарък. "

Вече не почиства хладилника

Джулия напълно се радва на новия герой. Както сама казва, тя се пази на ръба на тормоза и си позволява малко изключение тук и там. Той обаче трябва да изгори всичко, на което се отдаде, с упражнения. Въпреки че качва един или два килограма по време на празниците, той се връща към първоначалното си тегло след седмица. Те тренират четири пъти седмично, винаги по час. Ако иска да укрепи мускулите си, той циклира половин час и изпълва втората част от упражнението със собствения си набор. Ходи на степ аеробика веднъж седмично. „Вече не става въпрос само за дисциплина, а за начина на живот“, обяснява Джулия. „Изхвърлих напълно малко храна. От пет години не ям сланина или пълнеж, просто не мога да се откажа напълно от колбасите. Не пържа вкъщи, въпреки че, признавам си, ще хапя котлета веднъж годишно, когато сме на гости. Когато понякога изпитвам желание за сладко, не се отричам малко, но никога не свършва отново с почистването на хладилника ", усмихва се той самокритично.

Честно признание

След седем години Джулия напусна работата си. Не защото тя разочарова шефа си, който я принуди да отиде в студиото, за да намали теглото си и да й помогне безкористно. Тя реши, че ще помага на хора, които от години са на диети, но не се справят добре. Когато получи предложение да публикува своята история, тя не се поколеба и написа книга, която да бъде издадена под заглавието Kilá, която промени живота ми. Той ще включва и DVD, показващ демонстрация на упражнения за оформяне на тялото и укрепване на мускулите. „Книгата има три части. Първият е за това как затлъстелият човек живее живота си. Как се чувства отвън и как се чувства отвътре. Втората част е за решението да промените живота си. За пътуването в неизвестното, за страховете от по-нататъшен провал. В третата част пиша колко е прекрасно да живееш в по-бедно тяло “, обяснява той.

Кила, скрита зад смеха

Книгата на Джулия идва отвътре. Тя разкри в нещата си, за които дори най-близките не са имали представа. Отвън тя винаги приличаше на весел ритник, но как изживя затлъстяването си, как се чувстваше наистина? „Не критикувам и не осъждам. Смея обаче да твърдя, че дебелите хора, които казват, че това не им пречи, лъжат. Маскирах килограмите си със смях на Хюрон. Сега трябва да се усмихвам по-малко, но вече не трябва да крия нищо. ”Джулия няма точни инструкции за отслабване. Той подчертава, че мотивацията е най-важното нещо. Помагала е и на дъщеря си, която е наследила от нея не само ръст, но и склонност към напълняване и тежи 83 килограма на тринадесетгодишна възраст. „Трябваше да направя нещо. Започнахме да се занимаваме със степна аеробика, да се храним като мен и да сваляме двайсет килограма. На шестнадесет години тя е звезда “, гордее се той.

Сбъднати мечти

Джулия е убедена, че хората трябва да изпълняват мечтите си. „И аз сънувах тайна мечта. Представете си, че дори в това огромно дебело тяло се чувствах така, както сега. Видях се като висока, стройна блондинка, но просто бях висока. “Едва когато Джулия се отърва от огромната купчина мазнини, откри, че пред нея се откриват невъобразими възможности. Той получи шофьорската си книжка миналата година и сега усилено се подготвя за дипломиране. Тогава тя би искала да проучи въпроса за здравословното хранене, за да може да работи като консултант по хранене. „Не съм привърженик на продуктите за поддържане на загуба на тегло или гарантираните диети. Ще прекратите ли диетата и какво тогава? Трябва да овладеете система, за да я направите проста и естествена. Отначало също не бях наясно, но измислих някои трикове. Може да има втора книга за тях. "

Разменена съпруга

Джулия преживя много комични ситуации в новото си тяло. „Съседката ми не ме видя дълго време и тя попита съпруга си къде съм. Съпругът отговори, че все още е вкъщи. Изумената съседка не можеше да не помисли, че не мисли за новата блондинка, която сега тичаше там, а за първата, която имаше преди. “Джулия разкри още едно интересно нещо: започна да кара мотоциклет със съпруга си. На две колела те вече са ходили няколко пъти в чужбина към морето. „Понякога нямам представа какво приключение ме очаква, но на четиридесет години преживявам неща, които не бих могъл да си позволя през тридесетте“, добавя палаво той.

Поръчайте вашето JULKIN MENU! Изпратете SMS под формата на JULKA на номер 6661. От деня на поръчване на услугата до края на работната седмица ще получавате по един JULKIN RECEPT всеки ден. Цената на услугата е 1,00 евро с ДДС/седмица или 0,20 евро с ДДС/ден. За да изключите услугата, изпратете JULKA (space) STOP на 6661.