Йозеф Банаш (72) преодоля опасен коронавирус. Преди това той живееше здравословно, бягаше, практикуваше йога и не яде месо. „Животът трябва да се приема в смирение и благодарност“, казва той след завръщането си от болницата.
Здравословен начин на живот
През последните седмици в шоубизнеса се обърна внимание на здравословното състояние на Йозеф Банаш. Наскоро той преодоля коронавируса, въпреки че дотогава го беше улеснил. Въпреки че по невнимание беше заразен от дъщеря си Адела, той имаше късмет. Преди да бъде нападнат от опасен вирус, той живееше изключително здравословен начин на живот. "Опитвам се да се грижа за физическото и психическото си здраве до края на живота си, особено с положителни нагласи, оптимизъм, така да се каже, да виждам чашата наполовина пълна, а не наполовина празна. Спортувам, работя много в градината, опитвам се да бъда навън, доколкото е възможно. Не пуша и алкохолът е наистина празнично нещо у нас. Ходя на сауна, чета мотивационна литература с положителна енергия. Мисля обаче, че все повече хора живеят така днес “, казва бащата на известния модератор.
- Йозеф Банаш със съпругата си Мария, снимка: profimedia
- Йозеф Банаш на кръщението, снимка: profimedia
- Той и съпругата му се заразиха от Адела, снимка: profimedia
- Йозеф Банаш е живял здравословно, снимка: profimedia
- След болестта спря да се гордее, снимка: profimedia
Писателят и съпругата му изградиха здравословен начин на живот. „Диетата ми все още изглежда по същия начин - жена ми е пазител на здравословната кухня. Ядем много зеленчуци, плодове, на практика не ядем месо, което не изключва, че понякога дори не се нуждая от качествен бекон. Тъй като имаме собствена градина, буквално пасим пресни плодове и зеленчуци от пролетта до есента. Да бягаме в градината сутрин и да имаме касис, малини или арония е нещо разбираемо за нас ", казва Йозеф Банаш.
Част от начина му на живот бяха редовните упражнения. През целия си живот той се втвърдяваше във варел с ледена вода. Той обаче беше и топ спортист. „Играх волейбол състезателно и движението ще остане с вас. Вече не се занимавам с колективни спортове, но къщата ни има чудесно местоположение близо до гората, където ходя да тичам, правим много в градината, ходя на фитнес и се опитвам да практикувам йога. Дишането е абсолютната основа за здравето “, обяснява писателят.
Вдигнат пръст в предупреждение
Въпреки здравословния си начин на живот, той получи и известния писател Covid-19. „Предполагам, че вече бях твърде горд, убеден, че нищо не може да ми се случи. Разбрах, че имам ковид като предупредителен пръст на Съдбата, препратка към смирението и разбирането на тази болест ", оценява той неприятната ситуация с течение на времето.
Дълго време бил на домашно лечение, но състоянието му бързо се влошавало. В момента състоянието му е стабилизирано. „При домашно лечение приемам лекарства, предписани от лекар, опитвам се да дишам възможно най-много и дишам много, защото бързо се уморявам. Бях изненадан от голяма загуба на енергия, отслабнах много, имам проблеми с дишането. Въпреки това се чувствам по-добре от ден на ден “, казва той оптимистично.
- Болестта го изненада, снимка: tasr
- Днес той има повече смирение, снимка: tasr
Дъщеря му Адела трябваше да го заведе в болницата преди празниците, след като състоянието се влоши. И там не липсваше необходимото лечение. „Болницата ми осигури различни вливания и лекарства, които не знам как да определя професионално. Знам, че имаше и антибиотици, тъй като имах пневмония “, спомня си Банаш.
Днес той възприема цялата ситуация от съвсем друга гледна точка. „Смея да твърдя, че ако не бях в толкова добра форма, можех да бъда и по-зле. Лекарите и медицинските сестри обаче свършиха много работа, за което искрено им благодаря. Всъщност, covid не може да бъде подценяван. Режимът ми "почивка" ще продължи известно време. "
С течение на времето той осъзна всичко, от което се нуждае. Днес се характеризира предимно със смирение. Преди заболяване като коронавирус не е добре да подценявате нищо. „Преди всичко осъзнах, че въпреки че човек се грижи за себе си, все пак има някой, който решава съдбата ни, независимо от това, което самият човек иска. Животът трябва да се приема в смирение и благодарност, като по естествен начин се грижим за духа и тялото си, но не и да чувстваме, че индивидуалната воля е по-силна от Съдбата. "