Yuuko Tanaka е име, известно на милиони жени по целия свят. Танака е японка, която се учи на жени за подмладяване на лицето. Страхотният, козметик и фризьор Юуко е разработил техника на японски масаж против стареене, наречена Zogan. През 60-те си години стилистът изглеждаше на максимум 40. Много дами също използваха този масаж като масаж Асахи.

zdorov

История

Той получи масаж от умения Yuuko Tanaka от майка си. Но до съвършенство, чрез изследване на връзката между кожата и мускулите, лимфните възли и костите, това беше доведено от самата козметика. През 2007 г. Танака стана писател, който подари на жените книга, наречена „Масаж на лицето“. Книгата е истински лек за всички дами в борбата с бръчките и други проблеми с контура на лицето.

Същността на японския масаж е въздействието върху кожата, мускулите и костите на черепа през областта, където се намират лимфните възли. Резултатът е загуба на лимфа от лицето, което позволява на токсините да укрепят мускулите. Помага за намаляване на бръчките, подобряване на цвета на кожата, намиране на овално лице, изчистване на контурите.

Освен това проблемът на повечето дами - двойна брадичка. И страдате от подуване на лицето, забравете за признаците на застаряващо лице.

Масажът Asahi се извършва с малко сила. Но това не означава, че представянето му трябва да положи много усилия. Просто трябва да притиснете малко лицето си. Особено внимателно трябва да се внимава в областта на лимфните възли. По време на масажа жената не трябва да чувства болка. Такъв дискомфорт е сигнал, че масажната техника се извършва с нарушение.

Zogan не е единственото излагане на кожата, измислено в Япония. Интересът на много жени също предизвиква техника на масаж на лицето Shiatsu Kobido техника на масаж. които влияят благоприятно на лицето.

Противопоказания

Както всички видове Zogan масаж има противопоказания:

  1. Болести на лимфната система.
  2. БОЛЕСТИ ПУБЛИЧНА АДМИНИСТРАЦИЯ-ВЛАСТИ.
  3. Розацея.
  4. Студ.
  5. Кожен обрив.

Също така е важно да знаете, че след извършване на този масаж, човек вероятно ще отслабне. Момичетата, които имат лица с толкова тънки, хлътнали бузи, трябва да се отнасят към тази процедура с цялата отговорност и внимание. За тях по-добре масажирайте само горната част на лицето.

Ако по някаква причина се двоумите да опитате този вид масаж, можете да обърнете внимание на други, не по-малко ефективни, например, масаж на лицето, охлюви, криомасаж на лицето и др. В допълнение към тонуса на кожата, много благоприятен ефект от упражненията за подмладяване на лицето и шията.

Показания

Показанията за извършване на масаж Asahi са:

  1. Предотвратете появата на фини линии.
  2. Управление на тонуса на кожата.
  3. Появата на двойна брадичка.
  4. Появата на подуване на лицето.
  5. Излишните подкожни мазнини.

Когато извършвате Zogan масаж, важно е да не забравяте възрастта:

  • Процедура, базирана на 20-годишни момичета - неутрални техники. Целта им е да поддържат красотата и младежкия вид на кожата.
  • 30-годишна жена, този масаж ще ви помогне да се отървете от тъмните кръгове и кръговете под очите.
  • 40-годишните жени, трябва да се фокусират върху премахването на бръчките, бръчките от носните гънки. Обърнете внимание на долната част на лицето, брадичката, бузите.
  • За 50-годишните и 60-годишните дами трябва да се съсредоточат върху повдигането на лицето и мускулите на брадичката.

Основни принципи

Преди извършване на японски масаж Yuuko Tanaka задължителни повиквания за почистване на кожата на лицето. Ако гримът се нанася върху лицето, той трябва да се измие. След това можете да използвате лек скраб, закупен или от себе си. Навлажнете лицето си с кърпа или кърпа. И най-важното на допир, масло или сметана. На лицето не забравяйте да използвате или крем, или бадемово (ленено семе, кайсиеви ядки) масло. Между другото, освен че помага на масажа, бадемовото масло има и свойства против стареене. Ръцете лесно се плъзгат по кожата. Преди да започнете да масажирате лицето на Зоган, ще трябва да подготвите ожулвания, произволни движения.

Основният принцип на масажа Асахи - въздействие върху лимфните възли. Ето защо е важно да се знае местоположението им: паротидна, ушна, тилна, долночелюстна, зюмбюл и зюмбюл, предна врата.

При извършване на масаж трябва да се имат предвид следните точки:

  1. Строго движение в определена посока в зависимост от конкретното упражнение.
  2. За извършване на масаж на челото трябва да са три пръста - индекса, в средата и на пръстена. Масажът на очите изисква един пръст. Масаж на лицето с длани или палци.
  3. Движенията на пръстите ще бъдат интензивни. Но не боли. Болката е признак на неправилна процедура.
  4. По време на масажната зона на лимфната система натискът върху кожата трябва да бъде леко намален.
  5. Масажът е важен при запазване на права позиция. Това може да стане като стоите или седите. Ако не е възможно нито седене, нито изправяне, тогава трябва да отидете на равна повърхност. Въпреки че тази позиция за извършване на масаж е трудна.
  6. Всяко масажно упражнение трябва да завършва със задължително финално движение.

Последното движение е в началото и в края на всяко отделно упражнение. Нуждаете се от подложка или по цялата дължина на неназованото, в средата и на показалеца на двете ръце внимателно натискайте околоушните лимфни възли. Необходимо е налягане от 2 секунди. В същия ритъм пръстите му надолу по страничните очертания на лицето надолу по врата и върху ключицата. Тези действия стимулират изтичането на лимфа от лицевата тъкан.

Процедурата трябва да бъде поне 7 минути, максимум 20 минути. Масажната техника е подходяща за ежедневна употреба. Масажът се препоръчва ежедневно.

Масажна техника

Основно движение

Всяко масажно движение трябва да завършва в основата. За целта с върховете на пръстите задръжте двете страни на лицето, започвайки близо до ушите и бавно спускайки се до врата, а след това и ключицата. Това движение трябва да се повтори три пъти.

Техника за премахване на подпухналостта под очите

Подложете средните пръсти на двете ръце, за да плавно листа от външните ъгли на вътрешното око. На моста направете пауза от 2 секунди. Продължете кръговите движения точно под веждите. Поставете на пауза външните ъгли на очите за 3 секунди. Леко освободете натиска, за да се върнете във вътрешните ъгли на долния капак. След това с повишен натиск да се върнете към външните ъгли на очите. Поставете малко натиск върху темпоралния лоб. Финален щрих - финално движение.

Техника за изглаждане на челото

Три работещи пръста прилагат подложки в центъра на челото за 3 секунди. Без да намалявате налягането в зигзагообразно движение, внимателно ги преместете в слепоочията. Накарайте ръцете си да се завъртят на 90 градуса, за да завършите финалното движение.

Повдигане от ъглите на устните

Два пръста - кръг и в средата леко натиснете центъра на брадичката. Постепенно движете пръстите си нагоре, като правите кръг около устните си. Когато стигне до средата на горната устна, направете престой за 4 секунди.

Техника за изглаждане на гънките на носа

Средните пръсти на двете ръце поставете от двете страни на носа крила. Направете 5 завъртания нагоре и надолу, нагоре и надолу. След това два пръста, средния и пръстена - ако искате да проектирате по бузите. Финален щрих - финално движение.

Техника за превенция на окачени бузи

Натиснете средата на брадичката си с три работещи пръста. Той заобикаля устните й, движи бързо пръста й към външните ъгли на очите. Направете пауза за 3 секунди, след което внимателно донесете пръстите си до слепоочията. Финален ход.

Техниката на тонизиране на бузите и лицето отдолу

Масажни движения се извършват първо върху едната част на лицето, след това върху останалите. Те трябва да почиват на лявата челюст в средата на дланта на лявата ръка. По това време дясната ви страна, от ъгъла на долната челюст, отидете във вътрешния ъгъл на окото. Пауза за 3 секунди. След това се придвижете до храма и по долния капак. Долу на пода. Финален ход. Процедурата се повтаря 3 пъти за всяка половина на лицето.

Техника за укрепване на бузите

Три работещи пръста до центъра на носа, за да се направи дизайн на слепоочията. Финален ход.

Техника за предотвратяване на окачване на бузите

Поставете лактите и дланите. Да отворя ръцете си и да сложа устните му. След това повдигнете ноздрите й, покривайки бузите. Пауза за 3 секунди. След това отделете дланите на часовата зона. Финален ход.

Техника за отстраняване на двойна брадичка

С една ръка докоснете средата на брадичката. Той натиска, за да се придвижи към ухото на трагуса. Финален ход.

Техника за изглаждане на зона A

Под брадичката на място с палците. Останалите пръсти докосват страничната стена на носа. С усилие да разтегнете кожата. Пауза за 3 секунди. Финален ход.

Ако всички движения се изпълняват правилно, красивото, младо лице без бръчки е доказателство, че поради добра причина тази процедура често се нарича „масаж на лицето минус 10 години“.

В противен случай, ако след процедурата кожата е потънала - това е знак, че машината не се използва правилно. И то без точното количество масло или сметана. Също така, ако движението на ръцете не е в лимфните възли, може да се окачи участък от кожата от бузата. Важно е много стриктно, ако искате да изпълните процедурата по техниката.