Моята история започна отдавна. Имал съм много опити да отслабна. Никога не съм пропускал силна воля, но ефектът от всяка предишна диета траеше само кратко време и килограмите се връщаха като бумеранг.
Проблемите ми с натиска и нарастващите болки в коляното ме принудиха да се бия. Тъй като имам физически взискателна работа и партньор вкъщи и 5-годишни близнаци, които се нуждаят от мен, нямаше за какво да се двоумя. За диетата NUTRI FOOD PLAN научих от моята приятелка Мирка, която знаеше, че отдавна се боря с наднорменото тегло.
По време на първоначалния преглед не бях приятно изненадан от резултатите от измерванията, особено от стойностите на вътрешните мазнини и ИТМ. Моят хранителен консултант Мирка създаде програма за намаляване с хранително балансирани храни NutriFood, също по отношение на здравословните ми проблеми. Тя ми беше опора по време на отслабването и можех да разчитам на нея, когато имах нужда от съвет.
Първата седмица беше предизвикателна и понякога се съмнявах дали ще се получи и дали ще я дам. Партньорката ми Вероника беше моята морална подкрепа и не ми позволи да се откажа. Първите резултати дойдоха бързо и лесно. Бях изненадан, че не бях гладен, а изпълнен с енергия. Започнах деня с коктейл/Caffe latee - моят любим/и през деня основното ястие - ризото, паста или омлет. И вечерта очаквах с нетърпение не само двамата си иманяри и партньора ми, но и топлата супа NutriFood. Дори се сприятелих със зеленчуците. Харесах всички ястия на NutriFood и приготвянето им беше лесно и изключително бързо.
След първите -12 кг, ортопедът ми каза, че състоянието на коленете ми се е подобрило с 30% и дозата ми под налягане също е намалена. Беше сигурността, че съм на прав път и в същото време мотивацията да отслабна допълнително. Хората от моя район много бързо забелязаха промяната и я оцениха положително. Аз самият се чувствах по-пъргав и ефективен на работа.
Днес знам, че решението ми да отслабна с помощта на експерти от NUTRI FOOD PLAN беше правилното. Проблемите с коляното не само са се подобрили, бонусът е, че се чувствам пълен с енергия и нося неща, които бяха малки за мен и лежах в килера няколко години. От размер XXXL днес нося размер L/M. Благодаря не само на моята партньорка Вероника, но и на консултанта по хранене Мирослава Губрика от консултативния център NUTRI FOOD PLAN в Трнава, която ме придружаваше по време на моята „трансформация“ и беше наистина голяма подкрепа за мен през цялото време.
Сега, когато съм с няколко килограма по-лек, упражненията и здравословното хранене станаха част от ежедневието ми. И съм решен да продължа да отслабвам успешно. Целевото ми тегло е 98 кг. Благодарение на този опит знам, че отслабването с помощта на хранителни консултанти Nutrifood ще бъде просто, вкусно и също така здравословно.
Заслужава си! Не се страхувайте да се биете със собственото си тяло.