протеинов

Просто сладоледът принадлежи към горещите летни дни, така че няма да го отречем, но ще го приготвим здравословно. Ето 4 вкусни и здравословни вариации, които наистина всеки може да приготви 😉

ЯГОДЕН ПРОТЕИН ЛЕДЕН КРЕМ

Имаме нужда от:

  • 3 замразени банани на колела
  • 1/2 чаша замразени ягоди
  • 1/2 чаша мляко (може и растително)
  • 1 см екстракт от ванилия
  • 2 лъжички ванилов протеин

Приближаване:

Смесете всички съставки в гладък смесител за сметана. Изсипете масата в съд и оставете настрана във фризера за около 1 час. Сервирайте с пресни парченца ягоди и банани, покрити със сироп без калории от шоколад.

КРАВЕН ШОКОЛАД ПРОТЕИН ЛЕД КРЕМ

Имаме нужда от:

  • 3 замразени банани на колела
  • 1/2 чаша нарязан качествен горещ шоколад с високо съдържание на какао
  • 1/2 чаша мляко (може и растително)
  • 1 см екстракт от ванилия
  • 2 лъжички шоколадов протеин

Приближаване:

Смесете всички съставки в гладък смесител за сметана. Изсипете масата в съд и оставете настрана във фризера за около 1 час. Сервирайте, гарнирано с листа от прясна мента, а за допълнителна доза шоколад можем да налеем и шоколадов сироп без калории.

АРОМАНТЕН ВАНИЛОВ ПРОТЕИНОВ СЛЕДОВ КРЕМ

Имаме нужда от:

  • 3 замразени банани на колела
  • 1/2 чаша мляко (може и растително)
  • 1 чаена лъжичка истински семена от ванилия
  • 2 лъжички ванилов протеин

Приближаване:

Смесете всички съставки в гладък смесител за сметана. Изсипете масата в съд и оставете настрана във фризера за около 1 час. Сервира се например с пресни плодове (ягоди, малини, касис), покрити с ягодов сироп без калории.

SNICKERS PROTEIN ICE CREAM

Имаме нужда от:

  • 3 замразени банани на колела
  • 2 PL фъстъчено масло
  • 1/4 чаша мляко (може и растително)
  • 1 PL какао
  • 1 см екстракт от ванилия
  • 2 лъжички карамелен протеин

Приближаване:

Смесете всички съставки в гладък смесител за сметана. Изсипете масата в съд и оставете настрана във фризера за около 1 час. Сервира се поръсено с парченца фъстъци, обилно поръсено с шоколадов безкалоричен сироп.

Нашият съвет: За рецепти препоръчваме суроватка True Whey от Gymbeam. което ще зарадва не само първокласно качество, но и фантастична цена - благодарение на което можете да произвеждате протеинови десерти една радост! Можете да го получите в 18 фантастични вкуса, цената за 1 кг е около 12,95 евро. True Whey от Gymbeam.

Съвет №2: Глазурата също принадлежи на подходящи сладоледни сладки. Ще бъдете доволни от безкалорични сиропи, които ще получите с вкус на шоколад, ягода или бял шоколад. С тях можете да опитате сладолед или други популярни десерти без никакви угризения. Зарадвайте вкусовите си рецептори здравословно и луксозно вкусно 😉