Дара практикува и в хотела
Дара Ролинс също има характер, на когото да завижда. Поддържа го с постоянно движение и упражнения. Мирише всяка сутрин, независимо дали е вкъщи, на почивка или в командировки. Гледайте видеото, за да видите колко е лесно!
Някои имат плувен басейн, други тренират на балкона
Адриана Кмотрикова дори има плувен басейн у дома, от който може да види чак до Австрия.
Подръчни инструменти
Ако искате да организирате подобен фитнес у дома, вземете няколко подръчни помагала, които няма да заемат много място и ще ви помогнат да запазите хубава фигура или да отслабнете - топка, скачащо въже с компютър, презрамки, преносима фитнес зала и други които няма да заемат много място и ще ви служат за разтягане, укрепване или изгаряне на калории. След тренировка просто ги скрийте под леглото или в чекмедже.
Не пропускайте други известни личности в нашата ФОТОГАЛЕРИЯ!
- Как да излекувате лош стомах Опитайте какво имате у дома!
- 6 най-добри начина да помогнете и какво е полезно за възпалението на очите и как да го лекувате у дома
- Анете помага за обличане на гадже. Тя иска да отслабне, за да може да има деца Marquis At Home
- Ако намерите малко бира у дома, не забравяйте да опитате тази колекция от топ маринати и бирени рецепти
- 10 съвета как да прекарвате времето си у дома