Конопени трици SUM BIO/ORGANIC
Какво представляват канабисните трици?
Конопените трици всъщност са смлян контейнер или обвивка от конопено семе. След пресоване на маслото от семето, пресоването, т.нар тортата се смила не до пълнозърнесто брашно. Впоследствие пресяваме брашното и по този начин получаваме груб компонент на брашното - фибри . Понастоящем има отчаяно малко от тази съставка в нашата диета.
Защо да ги консумираме?
Неразтворимите конопени влакна са пълно чудо в нашия храносмилателен тракт. Прочиства червата, абсорбира токсичните вещества от храната и вредните метаболити, образувани по време на храносмилането. Той предпазва червата от размножаването на вредни микроорганизми, като напр салмонела. Незаменим помощник при запек, подпомага естествените взаимоотношения на червата или детоксикацията на тялото и отслабването. Адекватният прием на фибри е профилактика на рак на дебелото черво, сърдечно-съдови заболявания или други цивилизационни заболявания. Един възрастен се нуждае от около 20g фибри на ден.
Какво съдържа канабисните трици?
Конопените трици съдържат до 2/3 от висококачествени неразтворими фибри, но също така голямо съдържание на микроелементи като желязо, магнезий, манган, цинк, фосфор и мед. Освен това е много добър източник на витамин B9 - фолиева киселина.
Неразтворимите фибри са по-добри от разтворимите фибри?
Да и не. И двата вида фибри са необходими за нашето тяло, но работят съвсем различно. В днешно време особено популярни са разтворимите фибри, които рязко увеличават обема си дори в тънките черва и по този начин предизвикват усещане за ситост. За това свойство се използва главно като част от диетите за отслабване. Разтворимите фибри обаче нямат същите почистващи свойства като неразтворимите фибри. Рискът от разтворими фибри може да бъде, че той абсорбира необходимите минерали и витамини в допълнение към водата. Той действа като бутало за отделяне на изпражненията. Неразтворимите фибри, от друга страна, дразнят нежно стените на дебелото черво и по този начин предизвиква естествени перисталтични взаимоотношения. Почистването на дебелото черво често води до подобряване на кожата и други подобни. Много е подходящо организмът да приема и двата вида фибри балансиран.
Как да ги сложа в менюто?
Най-лесният начин е да смесите 1-3 супени лъжици конопени трици с топла вода и да пиете по всяко време, преди или след хранене. Можете също така да добавите няколко супени лъжици брашно за печене, да разбъркате в мюсли, кисело мляко, каша, намазки и други подобни. Допълнителна влакна бомба напр. в плодов или зеленчуков шейк.
Незаменим при инфекциозни заболявания на храносмилателния тракт (като салмонелоза), консумация на тежки храни или алкохол или съмнения за храна - има способността да абсорбира вредни вещества и токсини, като по този начин помага за облекчаване на тялото дори при такива проблеми или грехове. Внимание. - В случай на хранително отравяне, гъбички или инфекциозни заболявания, разбира се, трябва да посетите лекар.