Авторът е имунолог, работи в Словашката академия на науките
Всеки ден се добавят стотици нови научни статии за коронавируса на SARS-CoV-2 и свързания с него COVID-19.
По-голямата част от тях обаче не преминават качествен контрол - така нареченият процес на партньорска проверка, което означава, че статиите не са преглеждани от независими експерти, а само от редактори на списания. Следователно не всяка информация, която се публикува ежедневно, може да бъде наистина надеждна.
В потока от новини обаче можете да намерите и такива, които показват по-висока степен на надеждност, тъй като те идват от известни научни институции и са публикувани във висококачествени научни списания.
Ето преглед на пет отчета от тази седмица, които считаме за важни и надеждни едновременно:
1. Плодове, зеленчуци и упражнения
„Дали човечеството ще вика в края на лятото - три корони на главата ми, името ми не играе - не зависи толкова от времето, колкото от това как се държим през лятото.“ Пред вратата.
Лятото приключи с пристигането на арктическия въздух миналия уикенд и очевидно е, че човечеството все още не може да изкрещи нищо. Нека сега оставим настрана чия е вината и нека се подготвим за идващата есен, която няма да е лесна.
Две неща ще бъдат важни - да защитите другите и да защитите себе си. Нека научната литература бъде добра помощ.
Нека започнем с първия гол. Проучване на инженери от Университета на Илинойс, публикувано в списанието Extreme Mechanics Letters, категорично потвърждава, че дори домашно приготвените маски значително помагат за намаляване на разпространението на коронавирусната инфекция.
Разбира се, в комбинация с често миене на ръце и спазване на дистанция. Нека следваме всички тези правила и ще се оправи. Постигането на втората цел няма да е толкова лесно.
Японски експерти препоръчват да се защитите със здравословен начин на живот. На първо място, трябва да консумираме диета, богата на