пикочните

Възпалението и инфекциите на пикочните пътища са сред най-честите възпалителни заболявания при хората, най-вече при жените. До 85 процента от тях са причинени от пръчковидната бактерия Escherichia coli, съкратено E-coli.

Рискът от възпаление на пикочните пътища се увеличава при камъни в бъбреците или пикочните пътища, бременност, менопауза, а също и при уголемена простата. Възпалението на пикочния мехур и пикочните пътища се проявява като болезнено и често уриниране. Как да се справим с него?

Предотвратяване

Като част от профилактиката е необходимо да приемате достатъчно течности (2-3 литра на ден), да се храните здравословно, да се втвърдявате (но не и когато болестта е избухнала или след лечение на възпаление, когато пикочните пътища все още са чувствителни), внимавайте да не настинете „отдолу“, винаги сваляйте мокрия си бански, не сядайте в студени или чужди тоалетни и включвайте боровинки в диетата си.

Тъй като този горчив плод не е на вкус за всички и не можете да го купите нормално нито на пазара, нито в супермаркетите, оптимално е да го приемате в хранителни добавки. Сред най-продаваните в аптеките е гамата Urinal® от WALMARK под формата на капсули, топла напитка на прах или сироп, дори и за най-малките от една година.

Как да помогна, когато е твърде късно

Тези, които по-често страдат от инфекции на пикочните пътища, вече знаят, че се препоръчва да се пие много. Ето защо, освен с билкови чайове, допълвайте питейния си режим с чиста или лимонова вода, супи и разредени зеленчукови сокове.

Да, честите посещения в тоалетната "болят", но винаги помнете, че урината ви се разрежда, като по този начин се предотвратява улавянето на бактерии и тяхното размножаване.

Внимавайте какво пиете. Някои напитки могат да влошат инфекцията, а тези, които дразнят пикочните пътища, включват кафе, алкохол и пикантни зеленчуци в зеленчукови бульони.

Избягвайте храни, които подкисляват урината, особено месо и мляко. Вместо това включете в менюто лимон, пъпеш, грейпфрут, чесън, лук, магданоз, броколи.

Кои билкови чайове да изберете

Диуретичните растения са подходящи за лечение, благодарение на тях измивате тялото по-ефективно и особено по-бързо, защото те остават в тялото само за кратко. Тази способност има хвощ, но и златна пръчица, която измива бъбреците или глухарчетата.

Споменатият хвощ също помага в друга форма. Поставете торбичка с тази билка на болезнените места, изпийте таблетки за смучене и опитайте седналата баня.

Подходящите билки, които са специално предназначени за пикочните пътища, включват мечечета, но то трябва да се влива поне шест часа, билката се изсипва в студена вода.

Естествено аптечно звено

По чудо в този случай червените боровинки, които са не само декорация на филе, но преди всичко са известни със своите положителни ефекти върху пикочните пътища.

Феновете на червените боровинки, включително много лекари, смятат, че този плод е един от най-гениалните методи на природата за потискане на инфекциите на ранен етап. Малките чудодейни топчета съдържат редица различни хранителни вещества - органични киселини, витамини, особено С, Е, К, както и провитамини А и танини. В зряло състояние те имат висок дял на средства против гниене.

Изберете сок от червена боровинка, чай, конфитюр, сушени плодове, компот, хранителни добавки - всичко. Снимка: Shutterstock

Червените боровинки действат като отличен антиоксидант. Съдържат също лимонена, ябълчна, бензоена и оксалова киселини, от минерали главно калий, по-малко магнезий, калций, фосфор и натрий. Флавоноидите, които са в изобилие в тях, имат няколко отлични свойства: намаляват образуването на кръвни съсиреци, регулират високото кръвно налягане, подобряват притока на кръв, забавят развитието на артериосклероза и предотвратяват запушването на кръвоносните съдове.

Червените боровинки са единица в естествената аптека. Още в началото на ХХ век учените откриха, че съдържат киселини, които не се окисляват в тялото. Ако населят пикочните пътища, те могат да покрият повърхността на някои органи и да създадат нещо като защитен щит. Това няма да позволи на Е. coli или други инфекции да се придържат към стените на пикочния мехур, да се размножават и разпространяват.

Изберете сок от червена боровинка, чай, конфитюр, сушени плодове, компот, хранителни добавки - всичко.