Стари контейнери, четки за зъби или освежители за въздух, дори антибактериален сапун. Всички тези неща могат да имат отрицателен ефект върху вашето здраве. Какво определено трябва да изхвърлите и защо?

веднага

Дъски за рязане

Пластмасовата дъска за рязане е буквално рай за бактериите. При нарязване ножът често създава невидими драскотини, при които бактериите се развиват изключително добре.

ТИП: Започнете да използвате дървена дъска за рязане. Съдържа смоли, които са естествено антибактериални.

Стол

Глобални проучвания показват, че средният човек седи до 7,7 часа на ден, някои дори до 15 г. Този начин на живот има катастрофално въздействие върху нашата метаболитна система - което води до диабет, затлъстяване, високо кръвно налягане, рак или депресия. Затова заменете стария си стол с подходяща топка например.

ТИП: Ако нямате време да компенсирате липсата на упражнения във фитнеса, заменете автобуса или колата с разходка или велосипед.

Бягащи маратонки

Бягането напоследък се превърна в култов въпрос. Ако имате стари маратонки, в които сте изминали около 260 км, трябва да ги изхвърлите и да си купите нови. Износените обувки губят окачването си и по този начин ударите се предават директно на ставите, които можете трайно да повредите по този начин.

Антибактериален сапун

Преди да го изхвърлите, проверете дали той не съдържа опасното вещество триклозан, което обикновено се добавя към антибактериални сапуни, но също и пасти за зъби или дезодоранти. Предозирането му може да увреди черния дроб, както и сърдечния мускул.

ТИП: Опитайте естествени антибактериални вещества, напр. масло от чаено дърво.

Стара спирала

Американската академия по офталмология установи, че четката за спирала е рай за бактериите. Те се получават по време на употреба и след това се размножават в затворен съд при стайна температура. Затова не щадете старата спирала и я хвърляйте в кошчето веднага щом я подминете.

Пипер

Всички имаме килера пълна с него вкъщи. Поради конкретна рецепта, ние продължаваме да купуваме нови и нови опаковки от подправки, които никога няма да пропуснем. Ако добавите стар пипер към храната, след като е оставен недокоснат в продължение на една година, той не само няма да придаде на храната очаквания вкус, но и може да я развали напълно.

ТИП: По-добре и много по-ефективно е да отглеждате свои билки, които винаги добавяте пресни към храната си.

Освежители на въздуха

Вкъщи често се опитваме да маскираме миризмата от тоалетната, от цигари или от изгоряла храна с освежител за въздух. Но трябва да бъдем внимателни, когато използваме тези продукти. Те съдържат химикали, които могат да бъдат вредни в по-големи количества. Те влияят върху репродукцията и здравословното развитие.

ТИП: Отървете се от миризмата по естествен начин - проветрете или освободете вентилатора!

Стари пластмасови контейнери

Ние съхраняваме, затопляме или прехвърляме храна в тях. Но внимавайте! Те могат да отделят опасни токсични вещества. Опасността се увеличава, ако контейнерът често се поставя в микровълнова печка или се повреди. Винаги четете внимателно за какъв вид пластмаса става дума. Най-безопасно е с обозначението 02HPE.

ТИП: Стъклен съд е по-безопасен вариант при всякакви обстоятелства.

Храна от хладилника

Храна, която бързо се разваля, трябва да се яде, сготви или замрази в рамките на три дни. Особено месо. Той може да съдържа опасни бактерии от листерия, които могат да причинят менингит, спонтанен аборт или дори смърт.

ТИП: Ако знаете, че няма да готвите или приготвяте нищо в даден ден, веднага поставете месото от пазарската чанта във фризера.

Четка за зъби

Въпреки че всички сме наясно, че грижата за зъбите е ключова в борбата с кариеса, често я подценяваме. Четката за зъби не трябва да има изтъркани четина, тъй като почистващият й ефект се губи, така че винаги я подменяйте след около 2-3 месеца.

ТИП: Купете няколко четки наведнъж, за да не се налага да преодолявате мързела, за да отидете в магазина.

Износени лещи

Очите са изключително чувствителни и затова трябва да им полагаме най-добрите грижи. Ако носите лещи, трябва да ги сменяте поне веднъж на 3 месеца. На старите лещи е много по-лесно да се образува биофилм, пълен с бактерии. След това ги носим добре заедно с лещата в окото. Това може да причини сериозна инфекция на очите.

Слънцезащитен крем

Винаги проверявайте срока на годност. Ако е след изтичане, по-добре го изхвърлете. Химикалите, които съдържат слънцезащитните продукти, се разлагат с течение на времето. Така че без значение какъв фактор е написан на опаковката, може да се случи кожата ви да остане незащитена.

Гланц за устни

Каквото и да се използва около устата, е пълно с бактерии. Мократа тръба, където поставяте гланцовата пръчка, е идеалната среда, където те наистина процъфтяват. Ако имате малка рана на устните си, лесно можете да предизвикате инфекция. Трябва да замените блясъка след половин година.

Сутиен

Кога за последно си купихте нов сутиен? Еластичните материали, от които са направени каишките и в крайна сметка кошниците губят своята якост относително бързо. Измиването в пералнята само ускорява целия процес на изтеглените рамена. Загубата на сила означава слаба подкрепа за гърдите ви. Затова сменяйте бельото си на всеки шест месеца.

Гъба за съдове

Някой свиква да го хвърля заедно с чиниите в съдомиялната машина, за да убие всички бактерии. Но се оказа, че и това не работи. Особено ако почиствате или избърсвате сока от суровото месо. Дори много опасни бактерии се размножават много бързо в гъбата при стайна температура.