скоростта времето

Упражняващият велосипед е машина, която прилича на велосипед, но за разлика от него се използва за упражнения. Той не се движи, а е изграден на място и натоварването му се стимулира от маховика и някаква спирачка.

На практика най-често се използват два вида велоергометри, а именно магнитни (домашни велотренажори, професионални велотренажори и легнали) и електромагнитни велотренажори.

Велосипедите са с интересен дизайн и качествена изработка. Това ще ви гарантира комфортна тренировка от уюта на вашия дом. Тренажорът е оборудван с ясен LCD дисплей, който показва скоростта, времето, разстоянието и изгорените калории. Изгодно е, че може да бъде свързан към мобилно устройство с операционна система Android или iOS. Просто изтеглете безплатното приложение iConsole + и ще можете да следите цялата информация, от която се нуждаете. И какви са другите предимства? Регулируема по височина седалка и благодарение на нея всеки потребител ще се адаптира и ще има удобна седалка. Ако спортувате редовно, това ще оформи тялото ви, ще изгори излишните калории и освен това цялостното ни физическо състояние ще се подобри. Трябва да изберете и подходящото спортно облекло за него.

Как да изберем правилния велоергометър?

Стационарен велосипед или велоергометър е много популярен сред потребителите. Долните части ще бъдат подсилени и освен това вашият характер ще бъде такъв, какъвто желаете. Предимството е, че може да държи под око децата и активно да изхвърля килограми. Ако все пак искате да си купите велоергометър, изберете много внимателно, защото здравето ви ще зависи от начина, по който тренирате.

Първо, помислете кой ще тренира на бягащата пътека. Ще бъдете ли само вие или цялото семейство ще реши да тренира? Колко време трябва да тренирате, за да постигнете желания ефект? Само половин час на ден или трябва да са до три часа?

Вие сте професионалист и имате план, който следвате, или сте майка с дете и бюджетът ви е ограничен?

Какви видове велоергометри се предлагат?

Компютърно управляван велоергометър - цената му е по-висока и можете също да зададете профил на пистата, който ще бъде с по-добро качество.

Велосипед с ръчно управление - Той е особено подходящ за потребители, които тепърва започват да използват велоергометър и не планират да прекарват часове там. Работата му не е взискателна и професионалната писта не може да бъде настроена.

Най-добрите велоергометри

Според кои параметри да изберете?

Спирачна система - той е предимно магнитен и благодарение на това работата на велоергометъра е гладка и е малко по-добре, ако спирачната система е електромагнитна.

Кадър - максималната товароносимост на велоергометъра трябва да е малко по-голяма от теглото на най-тежкия човек, който се взира в него.

Централен лагер на товарното колело - ако велоергометърът е тих и плавен, тогава е най-добре.

Седалка - височината на седалката трябва да се регулира Повечето велоергометри позволяват седалката да се регулира в надлъжна посока.

Дръжки - стандартът е както следва. които са регулируеми. Правилното регулиране на позицията на кормилото е по-добро за ефективно обучение.

Педали - Стандартът е педалите да са балансирани и да имат регулируеми презрамки за безопасно упражнение.

Компютри и сензори за сърдечен ритъм - Всеки велоергометър има компютър. Той измерва скоростта, времето за упражнения и пробега. Профилът на маршрута също е регулируем.

Какви допълнителни параметри трябва да ви интересуват?

-обслужване - ако това е ремонт, поддръжка на велоергометъра и гаранционната карта е все още валидна, тогава обслужването ще бъде гарантирано без никакви проблеми.

-наличност на резервни части - най-добре е да проверите предварително дали резервните части са налични на склад. Ако има случай, че не са, те могат лесно да бъдат поръчани.

-цена на велоергометър - колкото по-висока е цената, толкова по-добър е велоергометърът.

- връзка за презрамка на гърдите и свързване на сърдечната честота. Те също така предлагат тренировъчни програми, измерване на телесните мазнини, ориентационен набор от телесни функции, а също и сензори, които ще бъдат вградени в дръжките.