искате

  • Описание
  • Параметри (10)
  • Оценки (0)
  • Коментари (0)
  • Наличност (2)
  • Варианти (1)

Всяка година милиони зрители копнеят да видят Крис Пауъл и превръщането му в шоуто Екстремно отслабване. Сега, въз основа на философията за отслабване, която той представи в най-продаваната си книга „Избор на отслабване“, той е изготвил план за трансформация, който може да се следва от всеки, който е осъзнал, че повече възможности носят дълготрайни резултати.

Основната тема на тази книга е въглехидратен план, който задейства метаболизма ви, като редува дни с ниско и високо съдържание на въглехидрати. Никога не сте го опитвали досега? Няма значение. Авторът ви дава цялата информация, от която се нуждаете, за да започнете и скоро да видите първите резултати.

Персонализиран план за всички

Тази книга ви представя четири различни начина (цикъла) - опростен, основен, турбо и подходящ - така че всеки от вас може да намери плана, който най-много ви подхожда. Крис също така знае, че загубата на тегло ще спре, когато сме ядосани и раздразнени, затова той се фокусира върху избори - включително над двадесет нови упражнения, наречени 9-минутна мисия, които дават максимални резултати за минимално време.

Рецепти за вашия личен план

Авторът представя и вкусни и прости рецепти, за да ви накара да се храните по-добре и да ви мотивира. Той също така описва историите на другите, които може да ви вдъхновят да напишете своя собствена история - която ще продължи до края на живота ви.!

Крис Пауъл казва: "Ако искате резултати - искате да отслабнете и да промените живота си - трябва да спрете да мислите за това и да започнете да действате! В ръцете си държите картата към невероятния път към успеха и аз ще бъда с вас през цялото време време - ще те подкрепя по пътя към твоя. Ти избираш здравословна промяна и аз те избирам. Изглежда, че е чудесен начин за теб и мен. "

автора Крис Пауъл
Брой страници 272
Издател Анаг
Обвързване меки корици
Тегло 460 g.
EAN 9788072639847
ISBN 978-80-7263-984-7
Година на издаване 2015 г.
Размери 165 х 230 х 15
Език на чешки

Понастоящем няма отзиви.

Напишете първия отзив за този продукт.