След лятото много от нас се замислят как да подобрим своето състояние, здраве, фигура, как да направим нещо за себе си. „Би трябвало да започна да практикувам.“ Тази мисъл преминава през главите на много от нас. Но изборът от меню с упражнения може да бъде труден. Друго нещо е да решите, да мотивирате, да постоянствате. Много жени предпочитат груповите упражнения, защото в кръга на приятелките не само тялото, но и душата ще си струват парите. Всеки от нас ще посрещне поне половин час, който посвещава само на себе си. Ако искате да направите нещо не само за вашето здраве, опитайте например кръгови тренировки във Fitcurves.

Fitcurves е фитнес център, предназначен специално за жени, който предлага цялостна 30-минутна тренировка, програма за управление на теглото, която е бързо забавна и безопасна, винаги под наблюдението на професионален треньор. Той също така предлага на жените обучение по хранене, промяна на диетата и мотивация, наречено програма за управление на теглото FitCurves. Тази програма е предназначена за всички жени, които искат да отслабнат, искат да бъдат във форма, но също така и за всички, които искат да се обучават в тази област, да допълват знанията си и да помагат на заобикалящата ги среда.

тренирате

Характерна особеност на клубовете FitCurves е положителната атмосфера, приветливият персонал и индивидуалният подход към всеки клиент. Треньорите ще ви научат как да използвате правилно силовите машини, как правилно да тренирате на регенеративни постелки, как да правите стречинг, как да изберете правилната диета и по този начин да постигнете най-добри резултати. Упражнението е ефективно и безопасно. Правилното изпълнение на отделни упражнения е в основата на обучението. В същото време не трябва да се забравя, че без правилно хранене дори и най-ефективното обучение няма да донесе очакваните резултати. Опитът веднъж обаче означава да чуете или прочетете много повече от сто пъти - затова ви препоръчваме, мили дами, да посетите фитнес центъра FitCurves на адрес Jašíková 20 в Братислава, вижте сами! Симпатичният екип ще се погрижи много за вас. Очакваме вашите препоръки!:)

Снимка: FitCurver архив Ružinov

Бохумила

Основател и "мама" на портала. Интересува се от личностно развитие, мотивация, той е и технологичен отрепка. Тя обича качествената козметика и цени честния диалог. Девиз: Където има воля, има и начин.