искате

Всички знаем колко вредно е тютюнопушенето за нашето здраве. За някои хора обаче отказването от тютюнопушенето е най-трудното нещо на света.

Истинската причина хората да пушат е никотинът. Това е силно пристрастяващо вещество и тялото ви все още копнее за друга доза. И така, колкото повече пушите, толкова повече се нуждаете от никотин.

Ако не дадете на тялото си това, от което се нуждае, вероятно ще се почувствате неудобно и ще „умрете“ на цигара. Това е фаза на отричане на никотина и отнема известно време, за да свикнете с живота без цигари.

Физическите симптоми ще изчезнат в рамките на една седмица, но желанието за никотин ще ви притеснява от доста време.

Ако решите да се откажете от пушенето, помислете за стевия.

Ефекти на стевия

Неотдавнашно германско проучване разкри, че стевията може да ви помогне да откажете цигарите и да избягвате алкохола.

Стевия принадлежи към семейство хризантеми и идва от Парагвай. Отдавна се използва като подсладител.

Той блокира желанието за никотин, който мозъкът ви отделя, така че не посягате към цигара.

Ако се опитвате да се откажете от пушенето, няколко капки стевия ще са достатъчни. Поставете няколко капки на езика си, когато пожелаете. Този трик осигурява незабавен ефект и намалява апетита за никотин.

Потърсете стевия в течна или прахообразна форма. Можете да го намерите в супермаркети и магазини за здравословни храни. Потърсете го в хлебни изделия или в пътеки със здравословна диета.

Стевията се препоръчва и за тези хора, които се опитват да отслабнат и трябва да регулират кръвното си налягане.

Доказан е и при диабетици.

Но, както вече споменахме, най-голямото му предимство е способността му да елиминира желанието за никотин.

Можете да го използвате и като маска за лице, защото подхранва, укрепва и изглажда кожата. Стевията също е отличен продукт в борбата с акнето. Използва се и за лечение на дерматит.

Отглеждайте стевия у дома

Стевията е многогодишно растение. Тя харесва жаркото слънце и не може да оцелее при замръзване. Коренът му обаче оцелява в зони 9 и по-топъл и расте отново през пролетта. Ако е добре защитен, той може да оцелее в зона 8.

Отгледайте го в 30 см саксии и се уверете, че използвате висококачествена поливна почва. Дръжте го на пряка слънчева светлина и го поливайте само когато почвената повърхност е суха.

Почва, засаждане и грижи

Уверете се, че растението има 46 см свободно пространство. Ще използва рохкава, глинеста и добре дренирана почва, тъй като точно това харесва стевията.

Расте на височина от 30 до 91 cm. Разбира се, това зависи от вегетационния период.

Засадете го до появата на първите слани. Използвайте компост или други торове. Следвайте инструкциите на етикета, за да ги използвате. Компостът предпазва растението от изсушаване през лятото.

Ако засадите стевия в саксия, уверете се, че тя получава същото качество тор и мулч.

Отстраняване на неизправности

Имайте предвид, че стевията не обича напоената почва. Добрият дренаж е от съществено значение, защото в противен случай коренът ще изгние.

Ако вашето растение изсъхне всеки път, когато го поливате, корените му вероятно вече са изгнили.

Някои видове насекоми също могат да бъдат проблем.

Реколта и съхранение

Стевията цъфти през есента, така че можете да изрежете цветя от нея. По този начин върху него ще започнат да растат нови листа.

Стевията има малки бели цветя през есента. По това време на годината растението се разширява по ширина и няма твърде много листа. Като отрязва цветята, той освобождава повече листа.

Листата на стевия са по-сладки през есента. Растението има много по-добър вкус, преди да започне да цъфти.

Изсушете чаршафите, за да можете да ги използвате дълго време. Нарежете стъблата, отстранете листата и ги поднесете към стъблата. Разпръснете листата върху рохкава кърпа или друга неметална повърхност. Не забравяйте да изсушите листата на слънце.

Листата ще изсъхнат за един ден. Съберете ги в контейнер, преди да се намокрит. Можете да използвате и сушилни за храна.

Натрошете сухите си листа от стевия с ръце или използвайте кухненски робот, за да ги смелите на прах.

Съхранявайте прах или натрошени листа от стевия в херметически затворени контейнери. Прахът няма да се разтвори напълно, но определено ще направи вашата храна и напитки по-приятни.

Заключение

Вярваме, че това сладко растение ще ви помогне да се откажете от пушенето, а също така ще разкраси вашата градина или апартамент.

Ако обаче сте мъж, имаме само едно малко предупреждение за вас: Не прекалявайте със стевия. Прекомерната му и продължителна употреба намалява количеството сперма.

Ето защо, ако ще имате деца през следващото време, със стевия предпочитате да сте умерени.