Искам да отслабна с Profidiet!
Казвам се Вероника и пиша блог за вас относно здравословното хранене и упражненията. Признавам, че принадлежах към по-доволната група жени, които не страдаха от диети и загуба на тегло. Истината е, че спортувам от дете. Първо беше гимнастика, а след това различни видове кардио упражнения до тайландския бокс.
В момента, в който допълнителните два килограма ме залепиха, фитнесът и редовните упражнения ме спасиха.
Преди две години обаче се случи сериозен пробив. Разбрах, че ще стана майка и започнах да се подготвям за нова роля в живота си. По време на бременността си качих невероятни 19 килограма. Мислех, че както преди, излишните килограми някъде ще изчезнат.
Опитни майки и баби ме убедиха, че след шест седмици ще дойде промяна и килограмите ще бъдат загубени. Е, те не загубиха.
Друг гарантиран период за отслабване трябва да бъдат активните разходки. Нямаше промяна.
След това дойде периодът на лъжа и разходка на дъщеря ми и все още нищо. Пещите останаха заседнали.
Поглеждайки в килера, разбрах, че гледам дрехи, които вече не са мои. В допълнение, тези килограми доведоха до промяна на размера на моята конфекция от 38 на 42.
Затова реших, че искам да отслабна.
Искам да отслабна с Profidiet!
Най-големият ми враг е времето. Нямам възможност за целенасочени упражнения, тъй като посещението във фитнес центъра е възможно само след 20:30 вечерта.
Нека ви кажа честно, отнема много мотивация. Така започвам да отслабвам с Profidiet и започвам да спортувам, когато загубя първите няколко килограма. Реших да определя фиксирана дата и това ще бъде празник на Деня на детето 1.6.
Ще използвам по-малко от седмица, която имам до началото на отслабването, за подготовка. Питате какво?
Преди всичко ще бъда избран за един от сертифицираните центрове за отслабване. Ще се консултирам с експерти по хранене, които ще приспособят менюта за следващите няколко месеца.
Очаквам с нетърпение лятото, тъй като няма да има недостиг на различни зеленчуци и плодове и промяната в диетата ще бъде по-малко сложна.
Друга дейност, която планирам в близко бъдеще, ще бъде изучаването на нови рецепти и вдъхновения.
Госпожа Адриана приготвя невероятни скъпоценни камъни в чиния. Ще го следвам и се надявам да науча някои трикове, които ще използвам при готвене.
Не трябва да забравя голямото предварително почистване. Ще премахна всички примамки от килера, които биха могли да осуетят плана ми за отслабване.
Раздавам сладкиши, бонбони и шоколади. Той има своето предимство, ще зарадвам близките си и ще съм на крачка по-близо до целта.
С нетърпение очаквам следващата част от подготовката. Избирам ястия с протеини Profidiet, които се предлагат според снимките и моя вкус. Менюто включва сладка и солена храна, напитки, коктейли, десерти, тестени изделия, омлети ...
Тъй като реших да започна активно да се движа в по-късната фаза на диетата, търся упражнения у дома.
Мисля, че ще бъде подходяща алтернатива на посещението на фитнес център.
На първо място, няма да губя време за трансфери и ще използвам минутите през деня.
Избирам между по-взискателни упражнения, които имат няколко повторения при висок пулс, и по-мощни упражнения със собствено тегло. Още не съм решил. За щастие имам още няколко дни да реша.
Ще опиша подробно вашите усилия и ще ви докарам изпитани трикове и съвети.
Ще ви уведомя коя работа и коя не. Чувствайте се свободни да се присъедините и можем да отслабнем заедно.
Ще се радвам, ако ми пишете какво ви е помогнало, как сте отслабнали с Profidiet, как сте преодоляли по-трудни моменти и кой или какво ви е мотивирал.