инфрачервената

Още в древен Китай хората са знаели за благотворното въздействие на топлината върху човешкото тяло. Това знание се използва и до днес. Сигурно сте чували за масажи с горещи лавови камъни, отоплението помага и при проблеми със студа. Планинските слънца работят на подобен принцип като инфрачервените сауни. Термалните бани също са популярни, отново имаме лечебния ефект на топлината. И можете да имате нещо подобно дори в жилищен блок.

Няма сауна като сауна

Инфрачервената сауна по принцип не е сауна, тя работи на различен принцип. В конвенционалната сауна въздухът се загрява от някакъв източник на топлина, например благодарение на гореща пара. В инфрачервената сауна се използват инфрачервени лъчи. В класическа сауна се потите само защото топлината действа върху горната част на кожата ви. Инфрачервеното лъчение обаче преминава през цялото тяло и потта е само съпътстващо явление. Той затопля тялото отвътре, което има няколко полезни ефекта. Той прониква дълбоко в тъканта, насърчава кръвообращението, метаболизма или разграждането на калориите.

Инфрачервена сауна за красота

Много жени биха искали да бъдат красиви и вечно млади. Твърдата кожа и красивата фигура вече не трябва да бъдат само благочестиво желание. Инфрачервената сауна може да помогне за постигане на желания екстериор. Изпълнява се в битка с целулит и допълнително укрепва кожата. Предимството е, че кожата се укрепва равномерно, по всички части на тялото.

В допълнение, сауна успокоява, това е популярна форма на релаксация, особено за заети хора. По време на престоя в сауната те изхвърлят ендорфините предизвикване на приятни чувства.

Отпуснете се или панацея?

Инфра сауната не се представя официално като лек, но е изключително приятна форма и се бори с много проблеми. В допълнение към споменатото помага при схванати стави, увеличава гъвкавостта на мускулите и облекчава болката. По същия начин ускорява процеса на зарастване на рани и изгаряния, помага за добро кръвно налягане.

Как да правите сауна в инфрачервена сауна?

Процесът е много подобен на класическата сауна. Изглежда еднакво, обикновено върви за елегантна дървена кабина. Просто натиснете бутона и той ще го направи загрява се за 10-15 минути. Можете да използвате това време за кратък душ. Благодарение на него ще получите малко повече пот от тялото, порите ви ще се отворят. Кабината се загрява до 50-60 градуса по Целзий и можете да започнете. Едно лечение продължава 30-40 минути и е идеално да се повтаря 1-2 пъти седмично.

Сауна в апартамента?

Да, инфрачервената сауна може да се побере почти навсякъде. Със сигурност ще намерите големи и скъпи сауни на пазара, където можете дори да легнете. Най-достъпни обаче са с малки каюти, където има просто място за сядане. Сауната за 1 човек обикновено има размери приблизително 1 × 1 метър, по-малките двуместни сауни имат приблизително 20 сантиметра във всеки от допълнителните размери. Можете да го поставите в банята, антрето или дори в спалнята, тъй като не заема много място. Дори не се нуждаете от плувен басейн, за да се охладите, можете да скочите направо от сауната под душа. Работата е изключително проста, свързвате сауната към гнездото точно като обикновен сешоар, натискате бутон и можете да правите сауна. Смятате ли, че подобни сауни са изключително скъпи? В такъв случай може да бъдете изненадани от цената. Сауните за един човек варират на цена от 630 евро, а за двама от приблизително 750 евро.

Вече завършихте ли лечение в инфрачервена сауна? Напишете на други читатели своя опит в дискусията.