В днешно време все още има хора, които мислят, че когато не пушат, дробовете им са напълно чисти и здрави. Но това е грешка! Пушачите може да не са единствените, които могат да имат проблем с белите дробове.

помогне

Пасивното пушене и замърсеният въздух също могат да имат много негативни ефекти върху белите дробове, дори при децата. Инструкциите, които ви предлагаме днес, са изключително за пушачи, но те могат да помогнат на всеки, който се интересува от неговите ефекти.

Това ръководство ще ви помогне да почистите перфектно запушените бели дробове в рамките на 3 дни. Също така е важно да спрете всички млечни продукти поне два дни предварително, преди да започнете това „лечение“, тъй като те могат да забавят процеса на оздравяване на белите дробове. Продължете стъпка по стъпка.

1. Сутрин преди закуска изстискайте два лимона в 300 мл хладка вода и го изпийте. Метаболизмът ви ще започне по-добре сутрин.

2. Пригответе 300 мл сок от моркови като десет сутринта. Важно е това да е пресен сок от пресни моркови.

3. За обяд изпийте 400 мл сок от цвекло, магданоз, бадеми, домати или смокини. Просто от нещо, което съдържа много калий.

4. Преди лягане отново се поглезете с 400 мл сок, но в този случай сок от червена боровинка. Червените боровинки имат положителни резултати в борбата срещу бактериите, открити в белите дробове.

5. През деня пийте 300 мл сок от ананас или грейпфрут, леко разреден с вода. Това зависи от вашия вкус. И ананасът, и грейпфрутът имат антиоксидантно действие, което значително помага за прочистването на белите дробове и целия организъм.

6. По време на този лечебен процес приготвяйте гореща вана всеки ден в продължение на поне 20 минути.

7. Евкалиптовото масло е добър помощник за прочистване на белите дробове. Вземете тенджера с гореща вода и добавете към нея 5-10 капки масло и вдишвайте, докато водата изстине напълно.